توقف الاتصال. توقف صديق فجأة عن التواصل - ماذا علي أن أفعل؟ استخلص الاستنتاجات الصحيحة

لا تقلق إذا كنت لا تحب شخص ما. نحن جميعا مختلفون. ويذكرنا رد الفعل هذا أنه لا يوجد أحد مثالي. بما في ذلك أنفسنا.

1. تقبل حقيقة أنك لن تنسجم مع الجميع.

هذا جيد. بعض الناس يحبونك، لكن البعض الآخر لا يستطيع تحملك. هذا لا يعني أن هناك خطأ ما فيك أو في الآخرين. كل واحد منا لديه تفضيلاته الخاصة.

الدور الحاسم هنا يلعبه الاختلاف في الشخصيات. قد يبدو الانطوائي مملًا، والواقعي المقتنع قد يجد المزاج الرائع للمتفائل غير كافٍ.

نحن نميل إلى استثمار طاقتنا فيما نحبه. لنفترض أن أحد أصدقائك أو زملائك يزعجك. وبطبيعة الحال، لن تسعى للقاء معه والحفاظ على الاتصال. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يتطور هذا النهج إلى عداء مفتوح.

2. حاول أن تفهم محاورك

ربما حماتك لا تعتبرك تافها، كما كنت تعتقد دائما. وزميلك لا يحاول حقًا الإيقاع بك. ألق نظرة فاحصة، وربما ستفهم دوافع أفعالهم أو حتى تتعلم بعض النصائح المفيدة.

ليست هناك حاجة للغضب إذا كان هناك بالفعل سبب وجيه للانتقاد ضدك. سوف تجعل نفسك تبدو سيئة فقط. فقط خذ كلامي على محمل الجد وخذ الملاحظة النقدية بعين الاعتبار.

3. حافظ على عواطفك تحت السيطرة

رد فعلك على هذا الموقف أو ذاك يعتمد عليك فقط. يمكنها أن تدفعك إلى الجنون إذا سمحت بذلك. لا تضيعوا طاقتكم.

لا تستسلم إذا دخل شخص ما تحت جلدك أو حاول إثارة غضبك. أحيانا "ابتسم ولوح"- هذه هي أفضل طريقة.

من المهم جدًا أن تعامل في البداية كل شخص تقابله باحترام. هذا لا يعني أنك بحاجة دائمًا إلى اتباع المبادرة والاتفاق مع الجميع.

عليك أن تكون مهذبا تجاه الآخرين. بهذه الطريقة ستبقى متسقاً مع رأيك، وتبقى هادئاً، وستكون الأفضلية في صالحك.

4. لا تأخذ الأمور على محمل شخصي

في كثير من الأحيان نحن ببساطة نسيء فهم الشخص. ربما ببساطة لم يعبر عن أفكاره بدقة تامة أو أن يومه لم يكن يسير على ما يرام في الصباح. لا ينبغي أن تهاجم شخصًا ما، لأنه قد يهاجمك أيضًا. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. ارتفع فوق هذا، وركز على الأمر المطروح، دون الالتفات إلى رد الفعل غير الكافي من محاورك.

إذا شعرت بالتعب وأخذت قسطًا من الراحة، قم بالمشي. ضع حدودًا لمساحتك الشخصية حيث لا يمكن لأحد أن يزعجك.

5. تحدث بهدوء

غالبًا ما تكون الطريقة التي نتواصل بها أكثر أهمية مما نقوله. إذا كان الوضع ساخنا، فقد حان الوقت للحديث عنه. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون الحوار عدوانيًا. ومن الأفضل استخدام الجمل التي تبدأ بكلمات "أنا"، "أنا"، "أنا"، على سبيل المثال: "يزعجني عندما تفعل هذا. هل يمكنك فعل الأشياء بشكل مختلف؟ على الأرجح، سوف يستمع إليك المحاور ويعبر أيضًا عن رأيه.

في بعض الأحيان يكون من المفيد الاتصال بطرف ثالث للحصول على المساعدة. يمكن لشخص آخر تقييم الوضع بموضوعية. ربما بعد الحوار، لن تصبح أصدقاء مع الشخص الذي يختمر الصراع معه، ولكن على الأقل يمكنك التواصل بشكل طبيعي.

يعد العمل جنبًا إلى جنب مع الأشخاص الذين تجد صعوبة في الانسجام معهم تجربة مجزية ستوضح لك كيف يمكنك التعامل مع المشكلات.

6. تحديد الأولويات

ليس كل شيء يستحق وقتك واهتمامك. يجب أن تقرر ما إذا كنت تريد حقًا التواصل مع هذا الشخص أو ذاك أو ما إذا كان من الأفضل التركيز على العمل على سبيل المثال.

وزن الوضع. هل سيزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت؟ عاجلاً أم آجلاً ستكون هناك مشكلة. إذا نضج الصراع ببساطة عن طريق الصدفة، فيمكنك التعامل معه بسرعة.

7. لا تتخذ موقفاً دفاعياً

إذا كنت تشعر بعدم الرضا المستمر عنك من شخص آخر، إذا كان شخص ما يركز فقط على عيوبك، فلا ينبغي عليك التسرع في هذا الشخص بقبضات يدك. هذا ليس مخرجا. مثل هذا السلوك لن يؤدي إلا إلى استفزازه. بدلا من ذلك، من الأفضل أن تسأل مباشرة ما الذي لا يناسبه بالضبط. يمكن أن تكون النميمة أو التنمر علامة على أنه يتم التلاعب بك أو حتى إظهار القوة.

إذا أراد شخص ما أن تعامله باحترام، فيجب أن يعاملك بالمثل.

هناك خدعة نفسية واحدة: تحدث بسرعة عند التعبير عن خلافك مع شخص ما. بهذه الطريقة سيكون لدى المحاور وقت أقل للإجابة. تمهل إذا شعرت أنه مستعد للاتفاق معك.

8. تذكر أنك أنت خالق سعادتك.

بالطبع، من الصعب تقييم الوضع بوقاحة إذا كان شخص ما يثير أعصابك. ومع ذلك، لا تدع الآخرين يسحبونك إلى الأسفل أبدًا.

إذا كانت كلمات شخص ما تمس قلبك حقًا، فانظر إلى نفسك. ربما لا تكون واثقًا من نفسك أو تشعر بالقلق بشأن بعض مشكلات العمل؟ إذا كان الأمر كذلك، ركز على حل المشكلات التي تهمك.

لا تقارن نفسك بالآخرين، لأننا جميعًا مختلفون.

ذكّر نفسك بإنجازاتك كثيرًا ولا تدع أي شخص يفسد مزاجك بسبب أي شيء صغير!

يلعب الأصدقاء دورًا اجتماعيًا كبيرًا في حياتنا: فنحن نثق بهم، ونلجأ إليهم للحصول على الدعم عندما نشعر بالاكتئاب، ونحتفل بنجاحاتنا معهم. مع نمونا وتطورنا، يمكن أن تتغير الصداقات أيضًا، لسوء الحظ، وفي بعض الأحيان ليس للأفضل. قد تشعر أن صداقتك قد جفت. على الأرجح، لم يعد لديك الكثير من القواسم المشتركة، أو ربما بدأت صداقتك تجلب لك مشاعر سلبية. في بعض الأحيان يصبح من الواضح أن الوقت قد حان لإنهاء هذه العلاقة. ولكن كيف نفعل ذلك دون الهستيريا والفضائح غير الضرورية؟ في هذه المقالة، سنساعدك على معرفة ما إذا كان الأمر يستحق حقًا إنهاء الصداقة، وإذا كان الأمر كذلك، وكيفية القيام بذلك بلطف قدر الإمكان.

خطوات

قيم صداقتك

فكر فيما إذا كنت تريد حقًا حذف هذا الشخص من حياتك.يمكن أن يكون لإنهاء الصداقة تأثيرًا كبيرًا على حياتك (وحياته)، لذا لا تتخذ قرارات متسرعة إذا كنت غاضبًا فقط. أفضل ما يمكنك فعله هو الهدوء والجلوس والتفكير. خذ قطعة من الورق واذكر الأسباب التي تجعلك صديقًا لهذا الشخص، ثم اكتب الأشياء التي لا تحبها. سيعطي هذا فكرة واضحة عما إذا كان من الممكن (وما إذا كان الأمر يستحق ذلك) الحفاظ على الصداقة أم أنه من الأفضل إنهاؤها.

فكر فيما إذا كنت تريد إنهاء صداقتك مع الشخص أو محاولة إصلاح كل شيء؛ ربما يكون الصراع قائمًا على تغيرات قوية في الشخصية. من المحتمل أنكما قد تغيرتما كثيرًا ولم تعد لديكما أرضية مشتركة. على سبيل المثال، إذا أصبحتم أصدقاء في روضة الأطفال وأصبحتم الآن مراهقين، فمن المحتمل أن تكون لديكم اهتمامات وقيم مختلفة ولم تعدوا متوافقين كأصدقاء.

راقب العلامات التي تشير إلى أن صداقتك بدأت تسبب لك المشاكل.الصداقة السامة هي علاقة غير صحية تشعر فيها بأنه يتم استغلالك باستمرار. إذا كان أحد الأصدقاء يهينك كثيرًا، ويشعر بالغيرة منك ومن أصدقائك الآخرين، ويقلل من احترامك لذاتك، وإذا شعرت بالسوء النفسي بعد التواصل معه، فمن المرجح أن يكون الوقت قد حان لإنهاء هذه الصداقة.

امنح صديقك فرصة للتغيير.إذا كانت الأشياء الجيدة في قائمتك تفوق الأشياء السيئة، فتحدث مع صديق عن الأشياء التي تزعجك وتؤذيك. قد يكون حل هذه المشكلات سهلاً إلى حدٍ ما، لذا لا يتعين عليك إنهاء الصداقة. تذكر أنه لا يوجد أحد مثالي، ربما يمكنك أيضًا العثور على طرق لتكون صديقًا أفضل.

توقف تدريجياً عن التواصل

1. فكر فيما إذا كان من المستحسن إنهاء الصداقة تدريجيًا وتدريجيًا، أو ما إذا كنت تحتاج فقط إلى إجراء محادثة صادقة مع صديقك. إذا كان هذا الشخص هو صديقك المفضل (أو صديقك القديم)، فمن المحتمل ألا تستخدم هذا التكتيك. إذا كنت ترغب فقط في التراجع قليلاً (ربما الانتقال من الصداقة إلى التعارف)، فقد ينجح التخلص التدريجي من التواصل. ولكن إذا كنت تريد إخراج هذا الشخص من حياتك، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث عنه. ومع ذلك، يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة من خلال وضع مسافة صغيرة بينكما.

   لم تعد متاحة.عندما يسألك صديق عن خططك، أخبره أنك مشغول. أخبره أنك لا تستطيع قضاء الوقت معه لأن لديك واجبات منزلية للقيام بها/وقت عائلي/أنشطة دينية للقيام بها. حاول التحدث على الهاتف بشكل أقل مع صديقك والرد على رسائله ببطء. يجب أن تكون المحادثات قصيرة نسبيًا.

   • تذكر أنه لا يمكنك أن تكون غاضبًا وقاسيًا عند التواصل مع صديق! أنت لا تحاولين إيذاء مشاعره، لذا كوني مهذبة وقولي فقط: "آسف، أنا في عجلة من أمري الآن!"
   • إذا كنت لا تشعر بالارتياح للتظاهر بأنك مشغول عندما يتصل بك أحد الأصدقاء، فلا تتظاهر: كن مشغولًا حقًا. ابدأ في فعل شيء مثير للاهتمام بالنسبة لك، ولكنه غير مثير للاهتمام بالنسبة لصديقك. بهذه الطريقة، يمكنك التعرف على أشخاص جدد والتعرف عليهم والحصول على أسباب وجيهة لعدم قضاء وقت فراغك مع هذا الصديق.
   • اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك الآخرين، وتواصل كثيرًا مع العائلة والأصدقاء، واذهب للتنزه.

2. لا تشارك أفكارك مع هذا الصديق.إذا كنت معتادًا على إخبار صديقتك دائمًا أنك تتواصل مع الفتاة التي تعجبك أو تثق بها بشأن مشاكل عائلية، فتوقف عن فعل ذلك. الآن يجب أن تكون المحادثات أكثر سطحية، وخاصة حول العمل والمدرسة.

   • إذا كانت صديقتك تريد التحدث معك لساعات عن صديقها، فابحث عن طريقة لتجنب هذه المحادثة أو حاول أن تجعلها قصيرة قدر الإمكان. يمكنك إخبار صديقتك أنك مشغول، وأنك لا تستطيع التحدث الآن، وأن لديك خمس دقائق فقط للدردشة معها ومن ثم ستحتاج بالتأكيد إلى قضاء بعض المهام.

3. لا تقم بأي تلميحات على وسائل التواصل الاجتماعي.إذا قمت على الفور بإلغاء صداقتك مع صديقك/صديقتك على شبكة اجتماعية، فسوف يفهم جميع متابعيك على الفور أنك قطعت علاقاتك مع صديقك، علاوة على ذلك، قد لا يعرف هذا الصديق حتى عن ذلك. إذا قمت بإزالة صديقك فجأة من جميع وسائل التواصل الاجتماعي، فإن قرارك بإنهاء الصداقة علنًا سيفسد خطتك لقطع التواصل تدريجيًا.

   • بدلاً من إلغاء صداقة شخص ما، ما عليك سوى "إخفاء" أخبارك ومنشوراتك عنه.

كن صادقا

1. خطط لما ستقوله مسبقًا.هذه محادثة صعبة، لذا من الأفضل أن تكتب على الفور الأسباب التي تجعلك ترغب في إنهاء الصداقة، ويمكنك حتى كتابة نص للإجراءات. وبما أنك تحاول عدم الإساءة إلى الشخص، فيجب أن تكون الأسباب واضحة ولباقة، بدلاً من مجرد إلقاء اللوم على الشخص.

   اجلس مع صديق وأخبرهم بما يحدث.إذا كان هذا الشخص هو أقرب أصدقائك، فلا بد من اتخاذ هذه الخطوة حتى تعطيه الفرصة للتحدث علناً. لا حاجة لإرسال بريد إلكتروني إليه أو مجرد رسالة نصية. كن مباشرًا (ولكن ليس عدوانيًا).

   دع صديقتك تعبر عن رأيها.وقد يكون لديها أيضًا أسئلة وشكاوى لك. قد تصبح دفاعية وقد تبدأ بالصراخ أو الغضب أو البكاء. لا بأس - دعها تنفيس عن مشاعرها (ولكن إذا بدأت في إظهار العدوان، فارحل). في النهاية، ستشعر بالارتياح لأنه أتيحت لك الفرصة للتنفيس عن بعضكما البعض وقول ما تريد قوله، حتى لو كانت لحظة صعبة.

بعد انتهاء الصداقة

لا تثرثر إذا سألك الناس ما بك.قد يلاحظ الأشخاص من حولك أنك لم تعد تتواصل أو أنك أصدقاء، وقد يتساءلون عما حدث. يمكنك أن تقول شيئًا عامًا، على سبيل المثال: "لقد توقفنا للتو عن التواصل"، لكن لا تدخل في التفاصيل. الحديث عن مدى سوء وغباء صديقك (بغض النظر عن سبب قطع الصداقة) يبدو غبيًا وقاسيًا للغاية.

1. كن مهذبًا عند مقابلة صديقتك السابقة بالصدفة.في بعض الأحيان قد يكون الأمر محرجًا للغاية، فقد يكون صديقك غاضبًا ومستاءًا منك، لكن يجب أن تعامله بلطف واحترام. تذكر أن هذا الشخص كان صديقك ذات يوم (وربما حتى أفضل صديق لك) - لذا احترم ما كان لديك في الماضي.

   • لا تفعل أي شيء غبي، لا تتجاهل صديقك السابق. ابتسم قليلاً وأومئ برأسه واستمر.

المواقف التي كانت تنتظر فيها على مدار الساعة مكالمة من من تحب. عندما يغرق قلبك بقلق محموم على أمل سماع صوتك. لكن يبدو أن الرجال لا يفهمون أن النساء ينتظرون مكالمتهم ويأملون في الحصول على مشاعر متبادلة. في بعض الأحيان لا يتصل الشاب مرة أخرى حتى بعد الموعد الأول، على الرغم من أنه كان يمسك بيد رفيقته طوال الوقت وينظر إليها بعيون محبة. في بعض الأحيان يتوقف الرجل عن التواصل في خضم القضية، على الرغم من عدم وجود شروط موضوعية لذلك. ولا يُعرف أي المواقف أصعب. الأول هو عندما يكون من المسيء أن يتم تجاهلك. أو الثانية عندما تظهر المشاعر - والصمت كالسكين يقطع القلب. فلماذا توقف الرجل فجأة عن التواصل؟ دعونا ننظر إلى هذين الموقفين بمزيد من التفصيل.

لماذا توقف الرجل فجأة عن التواصل بعد الموعد الأول؟

يمكن للخيال الأنثوي الغني أن يستخلص ألف سبب لاختفاء الشاب. لكن عادة لا علاقة لهم بالواقع. إذن، ما الأمر؟

شرح كل شيء، ولكن أسباب رائعة للغاية

1. القوة القاهرة

على سبيل المثال، توفي أحد معارفه أو أحد أفراد أسرته، وكان عليه أن يغادر المدينة أو المنطقة أو البلد بسرعة. اذهب إلى مكان لا يوجد به أبراج للهاتف المحمول. طبعا قلقان ويريد الاتصال والدردشة لكن الظروف أقوى منه. هل هو ممكن؟ تمامًا. بعد كل شيء، كل يوم يموت شخص ما. ربما الشخص الذي اخترته لديه مثل هذا الموقف حقًا؟ ولكن إذا وقع في حبك حقًا، فسيجد الرجل دائمًا الفرصة والوقت للتواصل.

2. المرض

لا يهم كم هو ثقيل. الشيء الرئيسي هو أن من تحب ببساطة غير قادر على كتابة رسالة نصية قصيرة بسيطة. تبدأ في إقناع نفسك بخطورة هذا الإصدار. ومن ناحية أخرى، ما الذي يمنعه من التواصل معك عن طريق صديق أو قريب وتوضيح سبب صمته؟ ومهما كانت خطورة المرض فهو ليس عائقا أمام مكالمة هاتفية بسيطة.

3. قُتل

وهذا ما يفسر سلوك الرجل هذا. هناك معدل جريمة مرتفع الآن، وتم القبض على الرجل. كل ما تبقى هو البكاء وتوديع الحب الفاشل. ولكن، كما ترى، هذا السبب هو الأكثر لا يصدق.

أسباب حقيقية

1. ممارسة الجنس في الموعد الأول

بعد الموعد الأول، هناك سيناريوهان محتملان: إما أن ينتهي الأمر بالرجل والمرأة في نفس السرير، أو في سريرين مختلفين. لماذا يعتبر الخيار الأول خطأ؟ نعم، لأن كل إنسان منتصر. وإذا كان قد نال كل شيء، فماذا يجب أن يسعى؟ لو لم يكن هناك جنس، لكان تعاطفه واهتمامه قد زاد مع كل لقاء جديد، وهكذا - اختفى الدافع ومعه الرغبة في التواصل. بشكل عام، عليك فقط أن تلوم نفسك على هذا!

2. الإكثار من شرب الكحول

في ذهول مخمور، يمكن أن يتجاوز التواصل بين المرأة والرجل حدود الحشمة. كل شيء ممكن - قصة عن أسرارك، وإعلانات الحب العاطفية، واقتراحات القلب. لا يجب أن تصدق الكلمات المنطوقة وأنت في حالة سكر. وأي فتاة عادية تفهم أنه من الصعب أن تثير اهتمام الرجل بجدية عندما تكون في حالة سكر. ومن الغباء أن نأمل في استمرار العلاقة.

السبب الأكثر شيوعا

ليس من الضروري معرفة ما يختبئ وراء مفاهيم “ملامح التواصل بين الجنسين” وغيرها من المصطلحات العلمية من أجل تحديد السبب الأكثر شيوعاً لاختفاء الشريك. إنه أمر عادي للغاية - أنت لست من نوعه. قد يكون لديك مظهر مذهل وعالم داخلي غني، ولكن الرجل ببساطة لا ينجذب إليك، وهذا كل شيء. لا تنزعجي، لأنه حتى الملوك ونجوم السينما وعارضات الأزياء مرفوضون. هذا ليس فقط شخصك!

لماذا توقف الرجل فجأة عن التواصل في خضم علاقة غرامية؟

ماذا تفعل إذا استمرت العلاقة لعدة أسابيع أو حتى أشهر؟ هل توقف الشخص الذي اخترته فجأة عن الاتصال والرد على المكالمات والظهور على الشبكات الاجتماعية وحتى الحفاظ على العلاقات مع الأصدقاء المشتركين؟ ماذا لو كانت هذه نهاية قصة حب عاصفة؟ أم أنه لا يزال من الممكن تفسير هذا السلوك؟

أسباب تافهة

1. تعطي النساء أهمية كبيرة للمكالمات الهاتفية.

عندما تنتظر الفتاة مكالمة من هاتفها المختار، فهي ببساطة لا تفهم أنه لا يخطر بباله حتى أن يتصل. "إذا لم أتصل، فهذا يعني أنني مشغول" - هذا ما يعتقده معظم الرجال. بالإضافة إلى ذلك، يواجه العديد من الأشخاص مواقف في حياتهم لا يريدون فيها التحدث عبر الهاتف. وليس من الضروري أن يكون سبب هذا التردد هو الفتاة نفسها. لذلك عليك أن تهدأ وتتوقف عن انتظار مكالمته. سوف يظهر من تحب من تلقاء نفسه.

2. قد تكون في عجلة من أمرك

نعم، لقد ذهبت في مواعيد قليلة وقضيت وقتًا ممتعًا. فلماذا توقف الرجل فجأة عن التواصل؟ السبب الرئيسي هو أنك تعامله باعتباره ملكًا لك وتشعر بغيرة شديدة. والرجال ليسوا في عجلة من أمرهم لتوديع حريتهم خاصة في بداية الرواية. بالطبع، بعد الموعد الأول، تميل الفتيات إلى التخيل حول نوع الأطفال الذين سيظهرون من رجلهم الجديد والمدة التي سيعيشون فيها بسعادة في الزواج. الرجال لا يتميزون بمثل هذه العاطفية.

أنت تفكر بالفعل بجدية في أجراس الزفاف، وربما لم يقرر الشخص الذي اخترته بعد ما إذا كان سيستمر في العلاقة على الإطلاق. إذا كان الأمر كذلك، فلا يوجد شيء مفاجئ في إحجامه عن التواصل. من خلال المغادرة، يوضح أنه غير مستعد لإجراء تغييرات جدية. على الأقل لغاية الآن.

أسباب خطيرة

سنتحدث هنا عن الأسباب التي دفعت من تحب إلى الانسحاب من العلاقة. ربما لم يكن لديه الشجاعة ليقول ذلك في وجهه، أو ربما أراد أن يمنحه الفرصة ليتركه أولاً. حسنًا، لقد توقف عن الاتصال ولم يتصل منذ عدة أيام، وأرسلت له رسالة تقول فيها إن الأمر انتهى. وهو أسهل عليه، وحمل من كتفيك... هذا ما يعتقده الرجل، والمرأة لا تزال تأمل في استئناف التواصل. ما الذي يجعل النصف الأقوى يفعل هذا؟

1. قد تكون جيدًا جدًا بالنسبة له.

متعلمة بشكل مفرط، جميلة، ذكية. إذا كان يشعر وكأنه شخص بسيط قبيح المظهر بجوارك، فسيكون من الصعب الحفاظ على العلاقة. ربما تكونين أكثر من اللازم في المواعيد، وكما نعلم، فإن الرجال لا يوافقون على ذلك. لكي يشعروا بأنهم مفتول العضلات الحقيقيون، فإنهم بحاجة إلى شخص ساذج ضاحك ينظر بعشق ويلتقط كل كلمة بجشع. علاوة على ذلك، قد تكون حسنة الأخلاق وواسعة المعرفة، لكنها ذكية بما يكفي لإخفاء ذلك. ومن ناحية أخرى، لماذا تحتاج إلى شخص مختار لا يرقى إلى مستوى معاييرك؟ يكون الرجل والمرأة سعيدين في العلاقة فقط عندما يكون لديهما نفس المستوى من التطور، أو يكون ممثل النصف الأقوى أكثر ذكاءً.

2. يضخم قيمته

وهذا شائع جدًا بين الشباب. إذا كان الرجل يشعر بأنه "نجم" وهو متأكد من أن الفتاة ستنتظر مكالمته، فسوف يظل صامتا. يفعل الرجل ذلك من أجل استفزاز المرأة ثم يأخذها فيما بعد "فاترة". ما عليك سوى أن تأخذ في الاعتبار أن الفتاة قد يكون لها أصدقاء جدد خلال هذه الفترة، وسيتم نسيان "النجم" سيئ الحظ.

خاتمة

بالطبع، إنه أمر مزعج للغاية إذا كان الرجل لا يريد التواصل. ولا يهم في أي مرحلة وصلت علاقتك. هذا دائمًا موقف صعب بالنسبة للمرأة. حاول أن تجد الجوانب الإيجابية في هذا. أولاً، قد لا يكون هو حلمك، والآن يديك حرة للبحث عن سعادتك الحقيقية. ثانياً: حتى أن هناك نبلاً في فعله: فهو لم يطمئن ولا يخدع رأسه. لذا، قم بتقبيله و... انساه. تذكر، إذا كان الشخص الذي اخترته يحب حقا، فلن يخيبك أبدا بانتظار طويل.

بيئة الوعي. علم النفس: هل قررت تغيير حياتك وإصلاح أمر ما وإعادة التفكير؟ انظر حولك إلى من حولك. وربما هناك من يسحبك للأسفل دائمًا، ويزعجك، ويسلبك طاقتك الإيجابية. فكر في كيفية تغير عالمك إذا توقفت عن التواصل مع هؤلاء الأشخاص.

10 أنواع من الأشخاص من الأفضل عدم التواصل معهم

هل قررت تغيير حياتك وإصلاح شيء ما وإعادة التفكير؟ انظر حولك إلى من حولك. وربما هناك من يسحبك للأسفل دائمًا، ويزعجك، ويسلبك طاقتك الإيجابية. فكر في كيفية تغير عالمك إذا توقفت عن التواصل مع هؤلاء الأشخاص.

دعونا نسلط الضوء على 10 أنواع من هؤلاء الأشخاص.

الأشخاص الذين يجعلون حياتك أكثر إرهاقًا

نحتاج في بعض الأحيان إلى التوتر. هذا حافز للعمل، هزة للروح. يحدث الإجهاد الناتج عن المواقف المختلفة وسيظل كذلك دائمًا - وهذا أمر طبيعي وحتى مفيد. ولكن هناك أشخاصًا مميزين يتعمدون، من خلال أقوالهم أو أفعالهم، وضعك في حالة من التوتر والقلق.

مثل هؤلاء الأفراد مثقلون بمشاكلهم إلى ما لا نهاية. التواصل معهم يعني الاستماع إلى الأنين والشكاوى التي لا نهاية لها. تتدفق عليك المشاعر السلبية وتضعك في حالة من اليأس. يحاول هؤلاء المعارف إقناعك بعدم جدوى جهودك في بعض الأمور، فإنهم يثبطون عزيمتك. من الأفضل أن تعزل نفسك عن هؤلاء "الأصدقاء" وتحافظ على اتصالاتك عند الحد الأدنى.. إنهم مصاصو دماء الطاقة؛ لن تحصل على شيء سوى التعب والتهيج من هذا التواصل.

الناس يستخدمونك

واجب الأصدقاء هو أن يهبوا للإنقاذ والدعم إن أمكن عقليًا وماديًا.يا. الصديق الحقيقي هو الهدية التي يجب حمايتها وتقديرها. إن مساعدة الأصدقاء عند المكالمة الأولى، ووضع شؤونك جانبًا - هذا هو ما هو مطلوب من أحد أفراد أسرته، وهو نوع من اختبار عباد الشمس الذي يوضح مستوى تطورنا العقلي.

الناس الذين لا يحترمونك

كل شخص يريد أن يحظى بالاحترام. الموقف الرافض أو غير المستحق يسيء ويهين. إذا كان من بين أصدقائك أشخاص غير رسميين يظهرون عدم احترامهم لك، فهم لا يستحقون اهتمامك. بصرف النظر عن تدني احترام الذات، فلن يجلبوا أي شيء إلى حياتك. تخلص من أولئك الذين تفسد كلماتهم أو مزحاتهم المستمرة مزاجك. لا تضيع وقتك على الأشخاص الذين لا يريدون رؤيتك كشخص يستحق الاحترام.

الأشخاص الذين يؤذونك

كل الناس يخطئون ويفعلون أشياء غبية. يجب أن تكون قادرًا على المسامحة، خاصة عندما يتعلق الأمر بأحبائك. الاستياء من الآخرين يدمر الإنسان نفسه من الداخل. إذا كان من حولك أناس يتألمون بانتظام، وليس لديهم توبة صادقة عن أفعالهم، فابعدهم عنك. لا يجب أن تطور المازوشية في نفسك. وهذا يضرك بالدرجة الأولى ويؤثر سلباً على المقربين منك الذين يحبونك.

الناس كاذبون

يمكن لأي شخص تقريبًا أن يكذب، أو يزين شيئًا ما، أو يختلق شيئًا ما. معظم الأكاذيب غير ضارة، بل إننا غالبًا ما نخمن أن المحاور "يغمر"، ونحب أن نكذب على أنفسنا. عندما لا يسبب هذا الكذب ضررا فهذا أمر مفهوم، ولكن هناك أشخاص يكذبون طوال الوقت. أكاذيبهم يمكن أن تكون خطيرة. مثل هذه "الحالات" سوف تخذلك بسهولة، وسوف تقوم بإعدادك في أي لحظة. بدون الثقة لا توجد صداقة. أحط نفسك فقط بأولئك الذين يمكنك الوثوق بهم. ستصبح حياتك أكثر هدوءا، وسوف تشعر دائما بالثقة في أحبائك، فقط هؤلاء الأشخاص الموثوق بهم يمكن أن يصبحوا دعما.

الناس منافقون

الشخص الذي يقول شيئًا في وجهك وآخر خلف ظهرك لا يمكن أن يكون صديقًا. لا يفعل هذا إلا الجبناء والمنافقين والحثالة. ليس لديهم الشجاعة ليكونوا صادقين. غالبًا ما يكون هذا السلوك مدفوعًا بنوايا خبيثة.: الشجار، الانزعاج، التسبب في الألم. إنهم ليسوا مجرد أفراد مزعجين، بل هم مخلوقات خطيرة يمكن أن تدمر سمعتك، وتعيق حياتك المهنية، وحتى تدمر حياتك. ابتعد عن هؤلاء المنافقين، ولا تتواصل معهم. فقط التجاهل التام لهؤلاء الأفراد هو الذي سيحميك من الأذى.

أناس أنانيون

الجميع يعاني من الأنانية. لكن هناك أناس أنانيون. إنهم يعرفون كيفية التواصل بشكل جيد ويسعدون جدًا أن يكونوا معهم. إنهم يعرفون كيفية طلب المساعدة بشكل صحيح ودموع، لذلك من المستحيل رفضها. ومع ذلك، لن تتلقى أي اهتمام أو دعم متبادل منهم. إنهم غير قادرين على العطاء والمساعدة والتضحية. هؤلاء "الأصدقاء الزائفون" ضارون بشكل خاص لأنهم يخلقون وهم الصداقة. سوف تتوقع المساعدة منهم، لكنهم سيختفون في اللحظة الأكثر أهمية. بعد كل شيء، مصالحهم الخاصة فوق مشاكل الآخرين.

الأشخاص الذين يعيدونك إلى نمط حياتك القديم

حياتنا تتغير باستمرار. نحن نتطور وننمو عقليًا ونكتسب عادات جديدة. من الطبيعي والطبيعي أن تكون محاطًا بأشخاص ومعارف جدد. في بعض الأحيان يكون الوقت قد حان لقطع العلاقات مع الرفاق القدامى، خاصة إذا كنا نتحدث عن الأشخاص الذين يحاولون إبطاء تطورك، وسحبك، ومنعك من محاربة الميول السيئة. إذا كان صديقك لا يريد أن ينمو معك ولم يعد يشاركك الاهتمامات، فمن الأفضل أن تنفصل عنه. الآن كل شخص لديه طريقه الخاص. الحياة حركة، لا تتوقف.

الأشخاص الذين هم "صديق الطفولة - لا يمكنك الهروب منه"

من النادر جدًا أن يكون الناس أصدقاء من المدرسة إلى الشيخوخة. نحن نختار أصدقائنا بناءً على اهتماماتهم ونظرتهم للعالم. يمكن أن يكون الأمر مهينًا ومؤلمًا للتخلي عن أولئك الذين كانوا قريبين لسنوات عديدة، سواء كان زميلًا في الدراسة أو زميلًا في الدراسة أو زملاء. بالطبع، هذا لا يعني أنه يجب عليك قطع العلاقة على الفور وإلى الأبد. من الطبيعي جدًا أن تظل على اتصال عبر الهاتف وتهنئك بالعطلات وأن تهتم فقط بكيفية سير حياة صديقك السابق. لكن ليس من الضروري تعذيب نفسك عمدًا من خلال التواصل مع شخص ليس لديك الآن موضوعات وأهداف مشتركة معه.

الأشخاص الذين يضيعون وقتك ومساحتك

الوقت يمر بسرعة. نحن نفشل باستمرار في القيام بشيء ما. ليست هناك حاجة لإضاعة نفسك على كل شخص تقابله. الحد من عدد الأشخاص الذين تعرفهم.امنح وقتك وطاقتك للأشخاص الذين يلهمونك ويدعمونك ويحفزونك. قم بإنشاء اتصالات مفيدة وعالية الجودة في حياتك. إن وجود عدد كبير من المعارف الفارغة والمحادثات التي لا معنى لها لا يؤدي إلا إلى سرقة وقتك وطاقتك وزعزعة استقرارك العقلي.نشرت

كثير من الناس لديهم الوضع التالي. لقد كنت تتواصل لسنوات عديدة، وتتفقان جيدًا، وتستمتعان معًا، ولكن فجأة قطع صديقك التواصل. ما يجب فعله حيال ذلك؟

وتتفاقم المشكلة بسبب حقيقة أن صديقك لن يخبرك في معظم الحالات عن سبب قراره بالتوقف عن التواصل. قد يخرج بعبارة عامة لا معنى لها مثل "لا أعتقد أن لدينا أي شيء آخر لنتحدث عنه" أو يقطع الاتصال تمامًا ويبدأ في تجاهلك.

دعونا ننظر إلى الحالتين بشكل منفصل. اعتمادًا على الطريقة التي قرر بها صديقك إنهاء التواصل، يجب أن تكون واضحًا إلى حد ما. لنبدأ بالأول.

إيقاف التواصل مع "الإشعارات"

سنتحدث هنا عن كيفية التصرف عندما يكلف صديقك عناء القول إنه لم يعد مهتمًا بالتواصل معك.

إذا حدث لك هذا من قبل، فقد يكون رد فعلك الأول مفاجئًا. لقد تواصلت بشكل جيد، لماذا أنهت صداقتهم معك فجأة؟

في الواقع، في مثل هذه الحالة يكون من الأفضل أن نقول "ما لا يجب فعله". المشكلة الرئيسية التي يواجهها معظم الناس في هذه الحالة هي الفقدان الكامل للوعي الذاتي والتحكم العاطفي. يبدأ الناس بطرح الأسئلة "لماذا"، "ما الخطأ الذي ارتكبته؟"، "ما هي المشكلة الحقيقية؟"

بالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان تتم محاولات للعودة إلى الماضي، ومحاولة ترتيب الأشياء ووضع النقاط على الحروف. وفي هذه المرحلة، أوصي بشدة بالامتناع عن أي إجراء والتركيز على استخلاص النتائج الصحيحة.

استخلص الاستنتاجات الصحيحة

عندما يتوقف أحد الأصدقاء عن التواصل، وسط مشاعر الاستياء، يغيب عن الناس الحقيقة البسيطة - لقد تم بالفعل اتخاذ القرار بالنسبة لهم. إذا كنت تحاول معرفة ما ستكتبه أو ما ستقوله لصديقك عندما تتصل به لاستعادته، فأنت تضيع وقتك.

احكم بنفسك، تخيل أنك أجريت مقابلة هذا الأسبوع. عندما تتلقى إشعارًا عبر البريد الإلكتروني يفيد بأنه "للأسف، لا يمكننا أن نعرض عليك منصبًا في شركتنا في الوقت الحالي"، تبدأ في الاتصال ومعرفة الأسباب، وتسأل "لماذا، لماذا لا تحبني؟!" لقد تواصلنا بشكل جيد، أليس كذلك؟

لا، أنت ببساطة تقبل ذلك بنفسك كحقيقة وتستنتج "أنا لست مناسبًا لهم" وتفهم على الفور أن القرار قد تم اتخاذه في الاجتماع نفسه، ويتم إخطارك ببساطة بالتأخير.

الآن دعونا نعود إلى الصداقة. ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها إذا انتهت الاتصالات الودية؟

الاستنتاج الرئيسي– لقد قرر صديقك منذ فترة طويلة إنهاء هذه العلاقة.

بالنسبة لك، هذه نهاية الصداقة - فورة عاطفية وشعور بالاستياء. بالنسبة للصديق، إنهاء الصداقة هو قرار كان يفكر فيه منذ فترة.

تراجع عن الموقف وانظر إليه من منظور مراقب خارجي. إذا أحب صديق علاقتك، فلن ينهيها. فلماذا فعل هذا؟

الجواب بسيط: لم يكن صديقك لفترة طويلة.

لو كان صديقك، لن يتوقف عن التواصل معك. لقد قطع هذه العلاقة في ذهنه من جانب واحد، ولم يقدم لك سوى الأمر الواقع.

إذا أحب صديق علاقتك، فلن ينهيها.

في الواقع، هذا يعني أنه عندما تسمع من صديق أنه لم يعد أو لا يستطيع أو لا يريد التواصل معك، فإنك تحرم من فرصة تسوية هذه العلاقة. يمكن إجراء هذا النوع من المحادثات بين الأصدقاء. لكنك لم تعد أصدقاء، وتوقفت عن أن تكون حتى قبل هذه المحادثة.

الاستنتاج الثاني: لا فائدة من ترتيب الأمور

من خلال ترتيب الأمور، أعني، أولاً وقبل كل شيء، محاولة طرح أسئلة على صديقك السابق والحصول على إجابات لها. وأكرر، أنت تضيع وقتك.

وبما أن قرار إنهاء الصداقة قد تم اتخاذه من جانب واحد بالفعل، فهذا يعني أيضًا أن كل ما سمعته من صديقك في اللحظة التي أبلغك فيها بانتهاء العلاقة هو هراء ومحاولات للإفلات من العقاب. آخر شيء يريده صديقك السابق الآن هو إجراء مناقشة لمدة 10-15-30-60 دقيقة حول قراره. ماذا لو جعلته يغير رأيه... لذلك، من الأسهل الإفلات من العقاب.

إذا كانت صداقة طويلة الأمد، فإن السبب الحقيقي للانفصال يكمن أعمق بكثير. لا تحاول معرفة ذلك! لن يقتصر الأمر على عدم إعادة صديقك فحسب، بل سيضمن لك أيضًا الإضرار بأي فرص لحدوث ذلك. حاول أحد الأصدقاء إنهاء العلاقة معك، وها أنت تحاول استعادته. ماذا سيكون رد فعله؟ هل سيغير رأيه بشأن الانفصال عنك أم سيقول إن المغادرة كانت القرار الصحيح ("ستظل تشغل ذهني بأسئلتها ...")؟ بالطبع سيختار الخيار الثاني!

الآن دعونا نتحدث عن ما يجب القيام به. في الواقع، هناك ثلاثة أشياء فقط يجب عليك القيام بها.

إيقاف جميع الاتصالات بشكل كامل

هناك عبارة شهيرة - "أعطها الفرصة لتفتقدك". لا أعرف من جاء بهذا، لكن هذه العبارة اكتسبت شعبية كبيرة في دوائر الأشخاص المهتمين بالالتقاط والإغواء والعلاقات. نحن نتحدث عن موضوعات مختلفة تمامًا هنا، لكن العبارة نفسها مناسبة جدًا في سياق الصداقة. إنه فعال للغاية في حالتنا، وسأشرح السبب.

عندما توقف صديقك عن التواصل، أراد تجنب التخلص منك. في الواقع، أراد مساحة لا تكون فيها. لماذا يحتاج إلى هذه المساحة هو الأمر العاشر. خلاصة القول هي أن أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك ومن أجله ومن أجل صداقتك السابقة هو مساعدته في إنشاء تلك المساحة.

هذا يعني أنه يتعين عليك اتخاذ بعض الإجراءات الصارمة. ها هم:

• يمكنك تقليل التواصل معه إلى الصفر. كأنه مات.
• أنت لا تدعوه في أي مكان.
• لا تهنئة أو أي زغب اجتماعي آخر - لا تظهر على الرادار لأي سبب من الأسباب.
• يمكنك تقليل أي اتصال إذا كان لا يزال يتعين عليك رؤيته كل يوم.
• ربما تكونان في شركة مشتركة، لكن لا تتواصلان معه بشكل فردي أبدًا.
• إذا كنت تعلم أنه سيكون في حدث ما، فاذهب، لكن غير "السلام عليكم" لن يسمع منك أي شيء.

لماذا فعل هذا؟

ربما لن تعرف أبدًا سبب توقف صديقك عن التواصل معك. ولكن إذا عاد، فلن يكون ذلك إلا عندما يرى أن الأمر أكثر متعة معك مما هو عليه بدونك. وإذا لم يعد أبدًا، فهذا يعني أن هذه العلاقة لم يكن مقدرًا لها أن تستمر أبدًا، وقد فعلت الشيء الصحيح في المساعدة على تسوية الاتصال.

حسنًا، لقد انتهت الصداقة، والآن علينا التعامل مع التداعيات.

أنهِ الصداقة في عقلك

بما أن صديقك أنهى العلاقة من جانب واحد، فإن أي محاولات تقوم بها “للتمسك” بهذه العلاقة محكوم عليها بالفشل. لن تؤدي إلى شيء سوى الاستمناء العقلي.

من الناحية الاجتماعية، لقد أنهيت صداقتك - لقد قطعت الاتصال تمامًا. لكن هذه الصداقة لا تزال من المرجح أن تسجل في عقلك. مازلت ترى الشخص كصديق وتريد استعادته. هذه الرغبة سوف تسبب، بطريقة أو بأخرى، صراعا داخليا. المنطق يقول بقطع الاتصال، لكن العواطف تسحب لاستعادته.

أسعى جاهدا للحفاظ على وجهة نظر عقلانية. أي صراع داخلي هو تدهور في رفاهية الفرد، مما يعني أنه يجب القضاء عليه. وبما أنه لا يمكن القضاء عليها بإعادة الصديق، فمن الضروري التخلص من الشحنة العاطفية المتبقية من هذه الصداقة. بمعنى آخر، الصداقات تحتاج إلى العمل من خلالها.

إذا انتهت الصداقة، ولكن الشحنة العاطفية لا تزال قائمة، فيجب حلها.

هذا أصعب إلى حد ما من إنهاء الاتصال. في جوهرها، مهمتك هي العثور على هذا الشخص في مساحتك الداخلية. بمجرد العثور عليه، تحتاج إلى العثور على مفتاح "الصداقة - تشغيل/إيقاف" وتحويله إلى وضع إيقاف التشغيل. كل شيء جاهز.

لكن في الواقع، بدلاً من التبديل، سترى أن صورة صديقك السابق مشوشة مع مجموعة من الأشياء المشحونة عاطفياً. هذه هي ذكرياتك عن الرحلات المشتركة، والتطلعات المشتركة، والهوايات، والنكات التي لا يفهمها أحد غيرك، والقصص الجهنمية التي وجدت نفسك فيها، وما إلى ذلك.

هذه الجوانب المشحونة عاطفيًا من صداقتك تجعل المفتاح وصورة الشخص متشابكة. وإذا لم تقم بحلها، فلن تصل إلى التبديل أبدًا. الشيء الوحيد الذي سيساعدك هو الوقت، عندما يتلاشى الشحن ببطء. لكنني لا أعرف كم من الوقت سوف يستغرق منك.

كيفية تحقيق ذلك؟ انتقل إلى الشريط الجانبي إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر. قم بالتمرير لأسفل الصفحة إذا كنت تستخدم هاتفًا ذكيًا أو جهازًا لوحيًا. قم بتنزيل Turbo-Suslik وانطلق. فقط اربط حزام الأمان، لن تكون الرحلة بدون مطبات.

وأخيرًا، ماذا لو توقفت الصداقة فكرًا وعملًا، وبقي الاستياء؟

العمل من خلال أي استياء المتبقية

لن أخوض في الكثير من التفاصيل هنا، ولحسن الحظ أنني كتبت بالفعل عن هذا الموضوع. تفضل واقرأ ما يجب فعله مع استيائك. هنا سأذكرك مرة أخرى أن الاستياء غير المعالج لن يختفي. إذا لم تنجح في حل هذه المشكلة، فسوف تعاني من مواقف مثل التي تمر بها الآن، أو ما هو أسوأ.

الآن دعونا نمر بموقف حيث فقد أحد الأصدقاء تمامًا. وهو لا يجيب، ولا يتصل، ولا يكتب، ولا يجيب على الإطلاق.

إنهاء الاتصال دون "إخطار"

هنا الوضع مختلف بعض الشيء. لا يمكنك التأكد من أن صديقك لم يصدمه قطار أو أنه لم يتعرض لحادث تحطم طائرة. احتمال مثل هذه النتيجة منخفض للغاية، ولكن مثل هذه الأشياء تحدث.

دعونا نحلل الوضع. لقد حاولت التواصل مع صديقك بطريقة أو بأخرى، لكن لم يكن هناك رد فعل. ثم كتبت له، ولكن لم يكن هناك رد. أنت الآن تقرأ هذه السطور وتفكر فيما يمكن فعله أيضًا.

اعتمادا على عدد المرات التي كتبت فيها بالفعل وما كتبته بالضبط، قد تختلف نصيحتي، لكنني سأقدم الأكثر عالمية. إذا لم تكن قد أزعجت صديقك بعد بالرسائل أو المكالمات، فعليك أن تكتب له رسالة واحدة كحد أقصى.

رسالة واحدة كحد أقصى.

واحد!

يجب أن تكون مريحة للغاية وغير رسمية. عليك أن توضح أنك لن تفرض. إذا كنت قد أرسلت بالفعل 1523 رسالة، فلا أستطيع مساعدتك، لذا لن أتحدث عن ذلك.

يمكن أن تكون الرسالة شيئًا مثل:

"مرحبًا. لم أسمع أي شيء منك منذ فترة طويلة. هل أنت بخير هناك؟ جدتي قلقة عليك للغاية وتتصل بي باستمرار."

اعتمادًا على أسلوب التواصل الخاص بك، يمكنك كتابة شيء آخر مضحك في النهاية.

الجميع. الآن كل ما تبقى هو الانتظار. فإن أجاب فادعوه للقاء. إذا بدأ في تقديم الأعذار، فانتقل إلى وضع "إيقاف الاتصال بالإشعارات" واتبع جميع التوصيات المذكورة أعلاه.

إذا لم يجب حتى بعد ذلك، فهذا يعني إما أنه أصيب بالفعل بنيزك، أو أنه قرر الصمت إلى الأبد. وفي الحالة الثانية جميع التوصيات الموصوفة سابقاً فيما يتعلق بعدم التدخل والتفصيل. في الحالة الأولى، إذا كان لديك أصدقاء مشتركون أو تعرف أقارب صديق، فاتصل بهم بعد يوم أو يومين من إرسال رسالة واحدة. إذا لم تكن هناك مشكلة، انتقل إلى وضع "إيقاف الاتصال بالإشعارات". إذا كانت هناك مشكلة، اعرض مساعدتك.

هذا كل شئ. فيما يلي رسم توضيحي لاستراتيجيتك، إذا كان ذلك أكثر ملاءمة.

كيف انتهى الأمر كله بالنسبة لك؟ هل ساعدتك النصائح؟ هل عاد إليك صديقك؟ يكتب.