معايير النمو: كيف نفهم أن جسم الطفل يتطور بشكل صحيح؟ لماذا يزيد حجم قدمي؟ متى يتوقف نمو الساق عند البنات؟

يسافر الإنسان خلال حياته من 200 إلى 250 ألف كيلومتر. (8000 إلى 10000 خطوة في اليوم). اتضح أنه في المتوسط ​​يمكننا أن ندور حول الأرض 6-8 مرات خلال حياتنا. طوال الوقت، تعمل أقدامنا بمثابة دعم، مع خصائص امتصاص الصدمات، لذلك، من المهم جدًا العناية بأقدامنا ومراقبة راحتها وصحتها.

تعتبر الأقدام المسطحة المقوسة أو الأقدام المسطحة شائعة جدًا وتتطلب دعمًا إضافيًا لتوزيع الوزن بشكل صحيح.

لا تساهم القدم متوسطة التقوس في تطور العديد من الأمراض، مثل مشط القدم (ألم تحت رؤوس مشط القدم) أو الأورام. لكن الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من القدم يعانون بطريقة أو بأخرى من عدد من الأمراض الأخرى.

تتميز القدم ذات القوس المجوف بالمبالغة في تقدير ارتفاع القوس، مما يساهم في توزيع الحمل بشكل غير صحيح وتشكيل تغيرات فصالية في مفاصل القدم. المرضى الذين يعانون من هذا النوع من القدم يجدون صعوبة في اختيار الأحذية.

هيكل القدم

ويتكون من 33 مفصلاً معقداً وأربعة أقواس للقدم.
- الخزنة الرئيسية
(طولي داخلي) - الأطول، ويمتد على طول السطح الداخلي للقدم (1).
- خزنتين ثانويتين
تمر على طول الجزء الخارجي من القدم، وتشكل قوسًا (2)؛
- القوس المستعرض
يمتد على طول مقدمة القدم (3)؛ وأكثر من ذلك قبو واحديمر على حدود الأجزاء الوسطى والخلفية من القدم (4).

كيف تتغير قدميك؟

منذ لحظة ولادتنا، فإنها تتغير باستمرار. تستمر في الزيادة طوال حياتنا. لذلك، عليك أن تعرف مقاس قدمك لتتمكن من اختيار الحذاء المناسب. أيضًا، مع تقدم العمر، تصبح أظافر القدم أكثر سمكًا وأكثر ضخامة، مما يتطلب المزيد من الاهتمام والمساحة في الأحذية. يتغير حجم وشكل القدم على مر السنين. من الضروري قياس حجم قدمك مرة واحدة في السنة لاختيار حذاء مريح.

لفة القدم

عندما نقف ساكنين، يكون 50% من وزننا في الكعب، و25% في مقدمة القدم، والـ 25% المتبقية في وسط القدم. عند المشي، يقع وزننا بالكامل على الكعب (1)، ثم على الجزء الخارجي من القدم (2)، ثم يعبر القوس المستعرض (3) باتجاه المفصل المشطي السلامي الأول (4) إلى أطراف أصابع القدم.

صحة القدم

أهم شيء يمكنك القيام به هو ارتداء أحذية مريحة. ثلاثة مكونات للأقدام الصحية: النظافة، تقليم الأظافر بشكل أنيق، ممارسة الرياضة.

حذائك

خلقت الطبيعة الإنسان ليمشي حافي القدمين. ولكن بما أن معظم الطرق التي نسير عليها مغطاة بالإسفلت ولم يعد بإمكانك المشي حافي القدمين، فنحن بحاجة إلى أحذية جيدة ومريحة. قبل شراء الأحذية، تأكد من أنها مريحة. يجب أن تكون القدم مريحة في الجزء الأوسع من الحذاء. يجب أن يجلس الكعب بشكل مريح ولا ينزلق. لا ينبغي أن تستقر أصابع القدم على الجزء العلوي من الحذاء. جرب حذائك. انهض وتجول. إذا كان مقاس قدميك مختلفًا قليلاً، فاختر دائمًا مقاس حذاء أكبر.

حجم القدم- موضوع حساس للغاية قد يتطور في المستقبل إما إلى ميزة معقدة أو رئيسية. ولهذا السبب تهتم جميع الأمهات بالسؤال: ما الذي يحدد حجم قدم الطفل؟ ما الذي يمكن فعله، وما الذي يجب التخلي عنه، حتى يتمكن الطفل من ارتداء حذاء عادي، وليس حسب الطلب، وليس غريباً: مقاسات عملاقة أو مصغرة. دعونا نلقي نظرة على بعض الخرافات ثم نكتشف ما هو حقيقي حول هذه القضية.

الأسطورة الأولى:حجم الساق يعتمد بشكل مباشر على الارتفاع. الاعتقاد الخاطئ بأن حجم قدم الطفل يعتمد بشكل مباشر على الطول لا أساس له من الصحة على الإطلاق. خذ على سبيل المثال بيتر 1، الذي يبلغ ارتفاعه 2 متر و3 سنتيمترات، وكان حجم قدمه، كما تقول بعض المصادر - 38، والبعض الآخر - 39.

الأسطورة الثانية:إذا كنت ترتدي أحذية ضيقة وصغيرة، فسيكون حجم قدم الطفل أصغر. دعونا نتذكر القصص عن الصين الأرستقراطية، حيث كانت الفتيات، من أجل تجنب تضخم أقدامهن، يتم ربط أقدامهن وتقييدها في أحذية خشبية صغيرة. لقد اعتقدوا أن السيدات الحقيقيات يجب أن يكون لديهن أقدام صغيرة، وأن الأحذية النسائية ذات الأحجام الصغيرة تبدو أكثر أناقة، وسوف تساعد الضمادات. لكن، للأسف، هذه ليست أكثر من أسطورة وخطيرة وغير مسؤولة. لذلك، إذا قررت التأثير على حجم قدم طفلك بهذه الطريقة، فلا تفكري في ذلك، لأن الأحذية الصغيرة تسبب تشوه عظام ومفاصل قدم الطفل. لذلك، يجب أن يكون حجم الحذاء مناسبًا.

إذا كان حذاء الطفل أكبر من المتوقع، فلن تنمو القدم أيضًا أكبر مما ينبغي. يمكن أن تؤدي الأحذية الفضفاضة إلى القدم المسطحة، ولكن ليس إلى حجم أكبر. في فصل الصيف، من المفيد أن يمشي الطفل حافي القدمين؛ فهذا يؤدي إلى نمو القدم بشكل أسرع وعدم نموها لفترة أطول. باستثناء حقيقة أن أرجل الأطفال تنمو بشكل أسرع في الصيف مقارنة بالخريف أو الشتاء أو الربيع.

الأسطورة الثالثة:حجم قدم الطفل يعتمد على جنس الطفل. هذا غير صحيح، هذا لا علاقة له على الإطلاق بجنس الطفل. يمكنك غالبًا العثور على رجل يبلغ حجم قدمه 39-40 عامًا وفتيات بعمر 10 سنوات بنفس المؤشرات. لا داعي للقلق إذا كان الطفل ينمو بسرعة كبيرة، وأن طوله يتجاوز بالفعل القاعدة. بالطبع إذا لم يكن هناك أمراض. لذا لا تقلقي إذا كانت ابنتك أطول من أقرانها، فلن يكون حجم قدمها ضخمًا بالضرورة. وبالمثل، على العكس من ذلك، إذا لم يصل الصبي بعد إلى ارتفاع أصدقائه، ونحن نعلم أن الأولاد يتطورون بشكل أبطأ من الفتيات، فليس من الضروري أن تكون ساقه مصغرة للغاية.

الواقع:يعتمد حجم القدم على البيانات الوراثية لوالديه. إن علم الوراثة هو المسؤول عن حجم الأحذية التي ستشتريها لطفلك. تقوم الأم والأب بتمرير رمز معين لطفلهما يحدد حجم ساقيه المستقبلية. في بعض الأحيان يمكن أن ينتقل حجم القدم، وكذلك الميل لبعض الأمراض والخصائص الجسدية والعقلية، عبر الجيل الثاني. لا يستطيع علم الوراثة التنبؤ بدقة بطول أو حجم ساقي الطفل، وهذا هو المتوسط ​​الحسابي بين مؤشرات الأم والأب، وهو مزيج من الحمض النووي الخاص بهما. وفي بعض الحالات: خليط من الصفات الجسدية للجد.

حجم الساق - كم من الوقت يستغرق نمو ساق الشخص (قدمه)؟

    يحدث بشكل مختلف للجميع. عادة، ينتهي نمو قدم الفتيات في وقت أبكر من قدم الصبي. ويعتقد أنه بحلول سن 25 عاما، يتوقف نمو القدم، بمعنى أن العظام لم تعد تنمو. ثم تبدأ الفروق الدقيقة في الصحة العامة.

    مع ضعف الأربطة وكذلك مع زيادة الوزن يزداد حجم القدم نتيجة الانتشار. يعمل النشاط البدني المفرط في نفس الاتجاه: على سبيل المثال، قام اثنان من المتزلجين الروس الذين وصلوا بشكل مستقل إلى القطب الشمالي بزيادة حجم أرجلهم. بالنسبة للنساء، حمل واحد يكفي حتى لا يتناسب حذاء الفتاة أبدًا.

    يمكن أن تسبب أورام الغدة النخامية نموًا عظميًا لا يمكن إيقافه إلا بمساعدة الجراح. هناك أيضًا مرض آخر - داء الفيل، حيث ينمو الجلد والأنسجة تحت الجلد بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ويحدث أيضًا عند الأطفال. الأحذية القياسية لم تعد مناسبة عمليا في هذه الحالات.

    هناك معلومات أخرى أيضا!

    لا أعرف عن النساء. لكن الرجال يقضون حياتهم بأكملها في زراعة جزأين من الجسم. واحد منهم هو القدمين. قبل الجيش كان مقاسي 42. وفي عمري الحالي، وهو أمر خطير للغاية، بالكاد أبلغ الرابعة والأربعين من عمري.

    وجزء آخر من جسدي ينمو أيضًا طوال حياتي. لن تخمن أبدا. وليس على الإطلاق الشخص الذي فكرت فيه للتو.

    لكن للأسف الأنف.

    على الأقل في مثالي. منذ الطفولة، كان أنفي بحجم مثير للإعجاب، الأمر الذي أعطى سببًا لجميع أنواع البلهاء لمضايقتي. وفي المعارك كان هدفا ممتازا. ولكن لسبب ما أحببت الفتيات ذلك. والآن، زاد هذا العدد كثيرًا لدرجة أنه عندما تستيقظ في الصباح، لا يمكنك دائمًا رؤية أذنيك في المرآة.

    أنا فضولي ما هي الخصائص الوطنية الأخرى التي يتمتع بها الناس ...

    سأحكم على أطفالي، هؤلاء هم الفتيات أولاً، خلال فترة المراهقة، بدأت القدم في النمو بشكل نشط، ومن ثم النمو نفسه، وهذا من سن 13 إلى 16 عامًا، وبعد 16 عامًا لم تعد القدم تنمو على الإطلاق. وبقيت على حالها. على سبيل المثال، الابنة الكبرى يبلغ مقاسها 37 عامًا، والأصغر حجمًا 36 عامًا، وعمرها 15 عامًا.

    عندما كان عمري 16 سنة، توقف نمو قدمي وبقي حجم قدمي 36.

    قدمي في عمر 19 كان مقاسها 43. والآن، وبعد مرور أكثر من عشرين عامًا، ظل حجمه دون تغيير. عادة، تنمو عظام الشخص حتى يبلغ من العمر 24 عامًا. لكن القدم تتحمل ثقل الجسم طوال حياته، وأعتقد أنه يمكن أن يزيد حسب مدة وقوف الإنسان على قدميه.

    من الصعب تسمية رقم واحد أو فاصل زمني يناسب جميع الأشخاص بالتأكيد.

    لقد صادفت بيانات في الصحافة حول هذا الموضوع مفادها أن حجم الساقين عند الرجال والنساء يتشكل في سن 16-19 عامًا (في هذا العمر ينتهي النمو النشط). ولكن شيئًا فشيئًا تستمر الساق في النمو حتى سن 25 عامًا. غالبًا ما ترتبط نهاية نمو ساق المرأة بالحيض الأول.

    توقفت ساقي عن النمو في سن 18-19 عامًا، عندما استقر موطني البالغ من العمر 44 عامًا أخيرًا.

    يمكن أن ينمو حجم الساق لكل شخص على حدة، ويمكن أن يحدث هذا لمدة تصل إلى 16 عامًا، ويحدث أن حجم الساق يزيد حتى بعد 25 عامًا. لا أعرف حتى ما الذي يعتمد عليه هذا، ولكن ليس فقط الأجزاء السفلية من الجسم (القدمين) يمكن أن تنمو على مدى فترة طويلة من الحياة، والأذنين والأنوف وحتى الأصابع.

    لكن على حد علمي، بعد خمسين شخصًا، على العكس من ذلك، يبدأون في النمو في الاتجاه الآخر وبطبيعة الحال تنخفض أيضًا جميع أجزاء الجسم الأخرى.

    نمو القدم وتكبيرها عمليتان مختلفتان لهما نفس النتيجة. شوكة النمو كبيرة جدًا ويمكن أن يكتمل تكوين ونمو القدم عند عمر 16 عامًا، ولكن يمكن أن يستمر حتى 25 عامًا. هذا لا يعني أن مقاس حذائك سيظل كما هو منذ سن 25 عامًا. مع تقدم العمر، يتسطح تحت وطأة ثقل الجسم، والحاجة إلى المشي المستمر، وذلك ببساطة بسبب زيادة الوزن. يمكن أن يؤثر تطور الأمراض أيضًا على معالم القدم، التفاصيل هنا. غالبًا ما تكون الطريقة الوحيدة للحصول على حذاء بالعرض المناسب هي زيادة الحجم، على الرغم من أن الأقدام ذات الطول نفسه قد يكون لها امتلاء وارتفاع مختلفان.

    أخيراً -

    تنمو القدم خلال العشرين سنة الأولى من الحياة. معدلات مختلفة في فترات عمرية مختلفة. الحد الأقصى في مرحلة المراهقة لكل من الأولاد والبنات. لقد عانى جميع الآباء من هذا عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأحذية الموسمية. في الصيف، تعتبر النعال والصنادل منقذة للحياة. لكن أحذية الشتاء والخريف تمثل مشكلة. تنمو أقدام العديد من الرجال بمقدار 1-2 حجم بعد الخدمة في الجيش. علاوة على ذلك، مع تقدم العمر، يزداد حجم القدم، ولكن بشكل أساسي بسبب مشاكل في مفاصل القدم: تمدد القدم في الأبعاد الطولية والعرضية، وكذلك مفاصل الركبة - هشاشة العظام، تحدث زيادة في القدم بسبب سماكة الأنسجة حول المفصل (الجراب حول المفصل، زيادة في كمية السائل داخل المفصل - التهاب الغشاء المفصلي)، يتم تشكيل أقدام مسطحة مرتبطة بالعمر، لذلك يضطر كبار السن إلى شراء أحذية أخرى أكثر راحة.

    لا أعرف شيئًا عن أي شخص آخر، لكن عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري كان طولي 43 قدمًا. لم يمر وقت طويل ووصل مقاسي إلى 43.5 وتوقف.

    وبالمناسبة، ابني أيضًا، في عمر 12 عامًا، وصل حجم قدمه إلى 42 عامًا.

    أعتقد أن ساق الإنسان تنمو حتى عمر 15-16 سنة ثم تتوقف.

    حسنًا ، في نفس العمر تقريبًا أو قبل ذلك بقليل. يتوقف النمو، ولكن لا يزال من الممكن زيادة حجم القدم، إذا جاز التعبير، يتم دهسها. وغالبا ما يلاحظ هذا عند النساء الحوامل. قبل الحمل والولادة، عادة ما تكون أقدام النساء أصغر بمقاس واحد.

التغييرات في خصائص النمو في بداية هذه الفترة لا تعتمد على الجنس، ولكن في وقت لاحق يبدأ الجنس في لعب دور رئيسي. يجب أن نتذكر أن هذه الفترة بالنسبة للأولاد تنتهي عند حوالي 12-13 عامًا، أما بالنسبة للفتيات - عند 11-12 عامًا.

تختلف الخيارات، ولكن في المتوسط، بالنسبة لكلا الجنسين، فإن العمر الذي تنتهي فيه بعض عمليات النمو، والتي تتميز بها هذه الفترة، هو 12 عامًا.

في هذا العمر، يدخل الطفل، بغض النظر عما إذا كان فتاة أو فتى، في مرحلة إعداد الجسم للنمو التالي والقفز في الوزن بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدد البنية المستقبلية للطفل وسلوكه وتفاعله.

بالنظر إلى جسم الطفل من منظور الحقائق العلمية الجافة، يمكننا تحديد العديد من المعلمات والمؤشرات المرئية للعين، والتي تسمى القياسات البشرية والتنظير الجسدي:

    معلمات الطول، مثل طول الجسم، وطول الذراع، وطول الساق، وطول أجزاء الجسم الفردية والأطراف؛

    معلمات خطوط العرض مثل عرض الكتفين وعرض الحوض؛

    المعلمات المحيطية، مثل محيط الرأس والصدر والأطراف في المناطق القريبة (القريبة) والبعيدة (البعيدة)؛

    معلمات السُمك، مثل سمك الطية الدهنية تحت الجلد على مستوى السرة والأطراف في الأقسام القريبة والبعيدة؛

    معلمات الكتلة مثل وزن الجسم ووزن المكونات المختلفة (العضلات والعظام والدهون).

التغييرات في معلمات الطولفي هذا العصر ليست مهمة جدًا مقارنة بالتغيرات في المعلمات الأخرى. إذا زاد طول جسم الطفل في السابق بمعدل 6-8 سم سنويًا، فسيكتسب طفلك الصغير المحبوب الآن حوالي 3-4 سم فقط سنويًا. يعكس طول الجسم في هذا العمر بشكل غير مباشر الجنسية، والتشابه مع الأب أو الأم، والقابلية لبعض الاتجاهات التطورية. ونحن لسنا قادرين على التأثير على طول الجسم.

هناك صيغة يمكن استخدامها لحساب طول طفلك عندما يصبح بالغًا. للقيام بذلك، تحتاج إلى جمع ارتفاع الأم والأب، وتقسيم هذا المبلغ إلى النصف. ثم، إذا كنت تريد حساب طول ابنك، فأنت بحاجة إلى إضافة 6.5 سم، وإذا كان طول ابنتك، فاطرح 6.5 سم (مثال: طول الأم 164 سم، وطول الأب 176 سم، وإجمالي هذا هو 340). سم، نقسم إلى نصفين، نحصل على. بالنسبة لابني متوسط ​​الطول النهائي سيكون حوالي (170 + 6.5). لابنتي - حوالي (170 - 6.5). من الضروري مراقبة عدم تزامن الزيادة في طول الأطراف عن كثب في هذا العمر، نظرًا لأن الأطفال الذين يخضعون لاتجاهات تطورية مثل التسارع والتخلف والانحناء غالبًا ما يكون لديهم عدم تزامن في النمو والبراعة والاستخدام باليد اليسرى. دعونا نكشف عن معنى هذه المصطلحات: التسارع هو زيادة في معدل النمو في الطول مقارنة بمعدل النمو في العرض، والتخلف هو تباطؤ في إتمام عمليات النمو، والترهل هو نقصان في المكون العظمي و انخفاض مماثل في المعلمات المحيطية للأطراف، البراعة هي القدرة على التحكم في كلتا اليدين. يبدأ وجود هذه العلامات في الظهور في هذا العصر بسبب النمو غير المتزامن، مما يؤدي في النهاية إلى وضعية سيئة. انتبه جيدًا لأطفالك وتذكر أن الأطفال ذوي الاتجاهات التطورية يتمتعون بمستوى عالٍ جدًا من الذكاء، ويميلون إلى الرياضيات، وهم منظمون للغاية.

التغييرات في معلمات خطوط العرضفي هذا العمر تحدث بشكل أكثر كثافة مقارنة بالأحداث طويلة المدى. يزداد عرض الكتفين وعرض الحوض. عند الأولاد، هذه التغييرات ليست واضحة للغاية، وكقاعدة عامة، فإن عرض الكتفين ليس أكبر بكثير من عرض الحوض بحلول نهاية هذه الفترة، عند الفتيات، زيادة أكثر كثافة في عرض ويلاحظ الحوض، وبحلول نهاية الفترة يمكن أن نرى أن عرض الحوض يتجاوز بالفعل عرض الكتفين.

زيادة محيط المعلماتوهو أكثر وضوحا عند الفتيات منه عند الأولاد. يجب أن نتذكر أن التغذية السليمة ونظام العمل والراحة سوف ينعكس في المقام الأول في هذه المؤشرات.

تتغير المعلمات المحيطية، إلى جانب معلمات السُمك، بشكل كبير في هذه الفترة نحو الزيادة. يزداد سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد ويزداد وزن الجسم بشكل عام. تخضع مكونات العظام والعضلات والدهون في الجسم لتغيرات في الجودة والكمية. يزداد مكون العضلات عند الأولاد أكثر منه عند البنات، وتزداد مكونات العظام بالتساوي، وهو ما لا يمكن قوله عن مكون الدهون الذي يزيد بشكل ملحوظ عند الفتيات. إن زيادة نسبة الدهون لدى الفتيات لها أهمية كبيرة فيما يتعلق ببداية التطور الجنسي. في كثير من الأحيان، يؤدي عدم كفاية محتوى الدهون في جسم الفتاة إلى تأخر النمو الجنسي. هناك عتبة لمحتوى مكون الدهون، والتي لا تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات. تبلغ هذه العتبة حوالي 15-17٪ من وزن الجسم.

لا يستمر نمو الجسم طوال دورة حياة الإنسان كثيرًا ما يتساءل الناس: إلى أي عمر تنمو أرجل الفتيات؟ تحت هذا السؤال، قد يكون المرء مهتمًا بطول الساق وحجم القدم، أو كليهما. الفتيات اللاتي يحلمن بمظهر عارضة الأزياء يرغبن في سيقان طويلة، لكن لا يرغبن في الحصول على أقدام كبيرة. قد يكون هذا اهتمامًا عمليًا - هل يجب أن تستعد لشراء زوج جديد من الأحذية إذا كان حجم قدمك قد يزيد، أم أن الأحذية التي اشتريتها سابقًا ستظل صالحة للاستخدام؟

يقول الأطباء أن حجم القدم يجب أن يتوافق مع طول الساقين ضمن حدود معينة. لن يكون عدم التماثل ملحوظًا فحسب، بل سيخلق أيضًا مشاكل جسدية حقيقية للشخص، مثل الضغط المفرط على الساقين ومشاكل عند المشي.

على السؤال "كم سنة تنمو ساق الفتاة؟" من المستحيل إعطاء إجابة واحدة محددة. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية الناجمة عن الوراثة أو نمط الحياة أو المشاكل الصحية:

  • قد يتوقف عند سن 15 عامًا، زائدًا أو ناقصًا لمدة عام واحد؛
  • ويستمر أحياناً حتى سن البلوغ؛
  • وفي بعض الحالات، لا تتوقف العملية حتى سن 23-25 ​​عامًا.

يقول الأطباء أنه في معظم الحالات، يستمر النمو النشط للساق حتى سن 16 عامًا، بحد أقصى 19 عامًا. وبعد ذلك قد يستمر الأمر، لكنه لن يكون مهمًا.

خلال العام المقبل، لن تصبح قدمك أكبر بمقاس واحد أو اثنين أو ثلاثة.

يقول الخبراء أنه لا يوجد مؤشر مثالي لجسم الإنسان. تواجه الفتيات طويلات القامة بعض المشاكل، بينما تواجه الفتيات القصيرات مشاكل أخرى. لذلك، تجدر الإشارة إلى بعض النقاط:

  • فالفتيات ذوات الطول الأقل من المتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛
  • النساء ذوات الطول الأقل من المتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري؛
  • الفتيات ذوات الطول فوق المتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي.

لا ينبغي أن تؤخذ المعلومات المذكورة أعلاه كحكم. هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. نحن لا نتحدث عن حقيقة أن الفتاة الطويلة، على سبيل المثال، سوف تصاب بورم خبيث، والفتاة القصيرة سوف تصاب بمرض السكري. نحن نتحدث عن النسب المئوية. سيسمح لك الفحص الطبي المنتظم بمراقبة جسمك، وتحديد الاستعداد لمرض معين على الفور، أو تحديد الأمراض في المراحل المبكرة، مما يساهم في العلاج الفعال ووصف مسار فعال للوقاية.

وإذا تحدثنا عن النمو بشكل عام، فهو يعتمد على “هرمون النمو” الذي تفرزه الغدة النخامية. تقع الغدة النخامية في الدماغ، وتنتج هرمونات مختلفة، بما في ذلك تلك التي تنظم نمو الإنسان. يمكن أن تؤدي مشاكل الغدة النخامية إلى اضطرابات في النمو، وأحيانًا بأشكال شديدة جدًا. سيؤدي هذا إلى:

  1. القزامة.
  2. العملقة.

يؤدي الإفراط في إفراز "هرمون النمو" من قبل الغدة النخامية إلى النمو السريع، وقد يكون النمو غير متناسب - سوف تطول الساقين، لكن الذراعين أو الرأس سيبقى بنفس الحجم، أو قد تنمو القدمين واليدين والأصابع فقط.

ويؤدي عدم كفاية إفراز "هرمون النمو" إلى انحراف آخر وهو التقزم. يتباطأ النمو بشكل ملحوظ ويتوقف عند مستويات أقل بكثير من المتوسط. يمكن أن يكون التباطؤ متناسبًا أو غير متناسب، عندما تصل أجزاء معينة فقط من الجسم إلى أحجام متوسطة جدًا.

لقد لاحظنا بالفعل أن الفتيات تنمو بنشاط حتى تصل إلى مرحلة البلوغ؛ في بعض الحالات، يتوقف النمو في وقت سابق قليلا، في حالات أخرى في وقت لاحق قليلا. خلال هذا الوقت، ينمو الشخص بمعدلات مختلفة. من المهم أيضًا أخذ العوامل الوراثية بعين الاعتبار، لأنه إذا كان كلا الوالدين طويلي القامة، فمن المنطقي أن نتوقع أن يتجاوز طفلهما متوسط ​​الطول، حتى دون أن يكون رياضيًا في بعض الألعاب الرياضية.

في روسيا، يبلغ متوسط ​​\u200b\u200bارتفاع الفتيات 166 سم (بيانات عام 2003)، على الرغم من أن هذا الرقم كان أقل بكثير في منتصف القرن الماضي - 157 سم.

  1. متوسط ​​طول المولود الجديد هو 51 سم.
  2. خلال السنة الأولى بعد الولادة، تكون الزيادة في المتوسط ​​24 سم.
  3. وفي العامين الثاني والثالث ينمو الطفل بمعدل 10 سم سنوياً.
  4. في السنوات اللاحقة، ما يصل إلى 7 سنوات، يبلغ النمو السنوي حوالي 6 سم.
  5. وقبل اكتمال البلوغ تصل الزيادة إلى 5-7 سم أخرى سنويًا.

وفي مرحلة البلوغ يظهر الفرق بين البنات والبنين بشكل واضح. تدخل الفتيات مرحلة البلوغ في وقت مبكر عن الأولاد، لذلك يبدأن النمو النشط في وقت مبكر، ولكن بعد بضع سنوات، من حوالي 14 عامًا، يبدأ الأولاد في تعويض الفارق بشكل حاد.

إذا كانت لديك أسئلة حول كيفية تعزيز النمو النشط أو إبطائه، فلا يجب عليك حلها بنفسك، حتى لا تؤذي نفسك. استشارة متخصص. سيوجه الشخص الذي يتمتع بالمعرفة والخبرة اللازمة جهودك في الاتجاه الصحيح.

المنشورات ذات الصلة