Kā pareizi izdalīt mātes pienu. Mātes piena izdalīšana Kā pareizi manuāli atslaukt mātes pienu

Katrai sievietei, kura kļūst par māti un izvēlas dabiskās zīdīšanas ceļu, parasti agri vai vēlu rodas jautājums, kā atslaukt pienu.

Ir liela kļūda uzskatīt, ka mātes piena izdalīšanas tehnika galvenokārt rūp tiem, kam ir problēmas ar laktāciju. Šeit ir nepilnīgs to situāciju saraksts, kurās mātei, kas baro bērnu ar krūti, var būt nepieciešama šī prasme:

• lai mīkstinātu krūti, kad tā ir pilna ar pienu
• kad laktostāze(mātes piena stagnācija)
• ja jums ir jābūt šķirtam no mazuļa (piemēram, ja māte atrodas piespiedu prombūtnē vai vienkārši ir atgriezusies darbā)
• krūts atteikuma gadījumā, kad māte vēlas turpināt barot bērnu ar pienu
• ar zāļu terapiju, kurā zīdīšana nav iespējama, bet māte vēlas saglabāt laktāciju
• katram gadījumam izveidot piena padevi (svarīgi to darīt pareizi)
• ar nestandarta mātes sprauslu parametriem
• kad mazulis piedzimst priekšlaicīgi un viņa sūkšanas reflekss joprojām ir vāji izteikts. Šādos gadījumos mazulis tiek barots ar izteiktu mātes pienu no karotes.

Visi iepriekš minētie iemesli ir labs iemesls sūknēšanas sākšanai. Jūs varat atslaukt pienu manuāli vai izmantojot īpašu ierīci (piena sūkni). Manuālajai piena atsūkšanas metodei ir vairākas priekšrocības: tā ir vienkārša un pieejama jebkurā laikā un gandrīz jebkurā situācijā, tai nav nepieciešamas īpašas ierīces, kā arī ļauj viegli kontrolēt procesa gaitu. Piena atsūkšanas tehnika ar roku pamatoti ir viena no prasmēm, kas nepieciešamas katrai barojošai mātei.

Mūsu raksts jums pateiks, kā pareizi izspiest mātes pienu ar rokām un kādi paņēmieni un metodes pastāv.

Mātes pienu izspiežam ar roku. Sagatavošana, sūknēšanas tehnika, noderīgi padomi

Kā sākt atslaukt mātes pienu ar roku

Tradicionāli mātes piena izdalīšanas procesu var iedalīt divos obligātajos posmos. Pirmais ir visu nepieciešamo apstākļu radīšana (mātes stāvoklis, nepieciešamo piederumu pieejamība, piena dziedzeru sagatavošana), otrais ietver tiešu mātes piena izspiešanu.

Kā sagatavoties tik jutīgai lietai? Procesa sākumā jums ir jāizlemj, kur plānojat savākt pienu. Dažas mammas iesūknē krūzē, citas tieši barošanas pudelītē, un dažām patīk izmantot stikla pudeli ar šauru kakliņu. Tas lielā mērā ir atkarīgs no sūknēšanas mērķa – vai atslaukto pienu mazulim dosi uzreiz, vai arī plāno to paturēt rezervē? Vai varbūt jūs sūknējat, lai saglabātu laktāciju zāļu terapijas laikā, kas nav savienojama ar zīdīšanu? Pēdējā gadījumā būtu lietderīgi atgādināt, ka ar šādu pienu nevar barot bērnu, tāpēc to var pat izliet izlietnē vai tīrā dvielī. Sagatavojiet nepieciešamos traukus un sterilizējiet tos.

Kad esat izvēlējies konteineru, ir pienācis laiks sagatavot krūtis sūknēšanai. Neaizmirstiet mazgāt rokas ar ziepēm, un piena dziedzerus var vienkārši izskalot zem silta tekoša ūdens.

Lai pēc iespējas labāk izrunātu, Krūtis un sprauslas ir jāsagatavo noteiktā veidā.

Krūšu masāžas tehnika pirms pumpēšanas ar roku

1. Sāciet ar apļveida glāstīšanas kustībām ar rokām. Nav nepieciešams smagi nospiest, koncentrējieties uz savām sajūtām. Masāža nedrīkst būt sāpīga vai neērta! Kustinot rokas pa spirāli, masējiet visu piena dziedzeri, kā parādīts 1. attēlā, pēc tam pārejiet uz otro krūti.
2. Nākamā masāžas kustība: ar vienu roku atbalstām piena dziedzeri no apakšas, bet ar otru veicam “slaucīšanas” kustības, it kā dzenot pienu uz sprauslas pusi. Tādējādi izejiet cauri visam piena dziedzerim, vadoties pēc bultiņām 2. attēlā. Neaizmirstiet to pašu atkārtot ar otro krūti.
3. Mīciet sprauslas un areolas zonu. Gadās, ka sprauslas “paslēpās” un nav gatavas sūknēšanai. Šis masāžas vingrinājums ir ļoti labs krūšu sagatavošanai un krūtsgala veidošanai. No plaukstas pirkstiem veidojam burtu C, novietojam īkšķi virs sprauslas, bet nevis uz paša sprauslas, bet gan uz areolas ārējās robežas (kā 3. attēlā), atlikušie 4 pirksti atrodas zem krūts, atbalstot to. Izmantojot īkšķi, izmantojiet glāstīšanas kustības, lai virzītos uz sprauslu. Iespējams, ka šajā posmā piens sāks izplūst pa pilienam. Jūs esat uz pareizā ceļa!
4. Ja iepriekšējais vingrinājums nepalīdzēja un krūtsgals joprojām “slēpjas”, mēģiniet to veidot, viegli saspiežot abas puses ar īkšķi un rādītājpirkstu (4. attēls). Vēlreiz, sāpēm nevajadzētu būt!
5. Pēc masāžas var arī noliekties uz priekšu un ar plaukstām kratīt abas krūtis 30-40 sekundes.Šai vibrācijai ir ārkārtīgi labvēlīga ietekme uz piena atdalīšanu.

Kustību secība sagatavošanās masāžas laikā

Kas vēl palīdz palielināt laktāciju?

Ir vēl daži triki, kas palīdzēs iegūt maksimālo piena daudzumu un pareizi iztukšot krūtis, piemēram:

• dzert siltu dzērienu (vislabāk ir tēja)
• iet siltā dušā (vismaz 5 minūtes)
• uzklājiet uz krūtīm apsildāmu dvieli

Šīs vienkāršās metodes stimulēs piena ražošanu un sāks sūknēt.

Tātad, atslauksim pienu ar rokām.

Kad krūtis ir sagatavotas, ir pienācis laiks iemācīties izspiest pienu ar roku pudelē. To darot Vislabāk ir sēdēt, nedaudz noliecoties uz priekšu. Mēģiniet atrast ērtu stāvokli kurā var pilnībā atslābināties un nekas cits nenovirzīt no paša procesa.

Mātes piena izdalīšana pudelītē nedrīkst būt sarežģīta, ja esat labi sagatavojis krūtis, izmantojot iepriekš ieteiktos pašmasāžas paņēmienus.

Ir vairākas tehnikas ar ko mammas visā pasaulē sūknē. Kurš no tiem ir piemērots, var uzzināt tikai pieredzes ceļā, bet mēs jūs iepazīstināsim ar tiem visiem.

Vienkāršākais paņēmiens mātes piena manuālai atsūkšanai

Mēs salokām vienas rokas īkšķi un rādītājpirkstu burtā C un novietojam tos, kā parādīts attēlā zemāk.

Vienkāršākā manuālās izteiksmes tehnika: foto

Mēs piespiežam pirkstus uz sprauslas areolas un pēc tam saspiežam pirkstus. Šajā brīdī sākas piena atdalīšana. Sūknēšanas sākumā tas parasti tiek izlaists pa vienam pilienam, un pēc tam, paisumam pastiprinoties, var parādīties lāses. Noteikti strādājiet ar abām krūtīm šādā veidā, novietojot pirkstus uz areolas visos virzienos, it kā tā būtu pulksteņa rādītājs, un jums vajadzētu iet pilnu apli.

“Marmet” tehnika mātes piena izdalīšanai

Sūknēšana sākas ar mums jau zināmu žestu – saliekam vienas rokas pirkstus burta C formā. Īkšķis atrodas virs sprauslas, bet pārējais zem tā.
SVARĪGS! Pirksti jānovieto nevis uz paša sprauslas, bet aiz areola robežas (2,5-4 cm no sprauslas), kā parādīts 2. attēlā, pretējā gadījumā sūknēšana var būt neefektīva un pat traumatiska.

Rokas pozīcija, izsakot ar “Marmet” metodi: foto.
Pirkstiem jāatrodas AIZ areolas!

Pati sūknēšana sastāv no trim vienkāršām, atkārtotām kustībām:

1. Pozīcijā. Mēs sākam izteikties ar žestu, ko jau zinām - salieciet vienas rokas pirkstus burta C formā.Īkšķis atrodas virs sprauslas, bet pārējais - zem tā. SVARĪGS! Pirksti jānovieto nevis uz paša sprauslas, bet gan aiz areola robežas (2,5-4 cm no sprauslas), kā parādīts 2. attēlā, pretējā gadījumā sūknēšana var būt neefektīva un pat traumatiska.
2. Spiešana. No sākuma stāvokļa (īkšķis virs sprauslas, pārējais zem tā) mēs virzām pirkstus pret sevi, it kā iespiežot piena dziedzeri krūtīs. Neatdaliet apakšējos pirkstus. Ja jūsu krūtis ir lielas, vispirms paceliet tās ar otru plaukstu un atbalstiet tās.
3. Roll. Šajā pozīcijā mēs veicam kustību ar īkšķi un visiem pārējiem pirkstiem tā, it kā no jums tiktu ņemti pirkstu nospiedumi - vienlaikus ar īkšķi un pēc tam ripinot visus pārējos - no rādītājpirksta līdz mazajam pirkstam. Ir svarīgi, lai jūsu roka neslīdētu uz ādas.
4. Beigsim. Pēc tam veicam apgriezto kustību, pirksti atgriežas savā vietā, pabeidzot apli. Tādā veidā mēs atdarinām mazuļa zīdīšanu, kas palīdz ražot vairāk piena.
5. Mēs atkārtojam.Šīs kustības atkārtojam cikliski pa apli, mainot pirkstu stāvokli no vertikāles uz horizontālu, izejot cauri visām piena daiviņām.

Šo paņēmienu ir diezgan grūti aprakstīt vārdos, tāpēc iesakām noskatīties video:

Kā manuāli izteikt krūtis: video

Izvairieties no sprauslu saspiešanas vai vilkšanas kā arī pirkstu kustības slīd pa ādu. Tas viss var savainot krūtis un radīt daudz neērtības. Ja jūsu krūtis kļūst mitras no piena noplūdes, mēs iesakām izmantot salveti vai dvieli, lai novērstu paslīdēšanu.

Šis ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā izdalīt mātes pienu, taču ir arī citi veidi, kurus varat apskatīt tālāk.

Paņēmiens mātes piena manuālai izspiešanai, saspiežot

Šajā gadījumā sagatavoto krūtiņu satver ar divām plaukstām - vienu no augšas, otru no apakšas un maigi un lēni saspiež. Tajā pašā laikā no ārpuses to var iedomāties kā krējuma izspiešanu no konditorejas maisiņa. Šī metode jāveic ļoti uzmanīgi, neļaujiet parādīties sāpīgām sajūtām!

Dažām sievietēm ir ērtāk izteikties, vienkārši saspiežot piena dziedzeri ar rokām

Mātes piena izdalīšanas tehnika starp pirkstiem

Vēl viena iespēja: areola un nipelis ir novietoti starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu. Ar plaukstu ir jāveic nospiešanas kustības, lai pirksti it kā iegrimtu piena dziedzerī, bet krūtsgals un areola, gluži pretēji, izvirzītu uz āru.

Visbiežāk katra sieviete izvēlas, kā pareizi atslaukt mātes pienu ar rokām, pamatojoties uz savām personīgajām izjūtām un pieredzi.

Cik ilgi man vajadzētu sūknēt?

Lai krūts sūknēšana būtu pietiekami efektīva, šai procedūrai jāpavada zināms laiks. Viss process jums prasīs no 20 līdz 30 minūtēm. Tas ietver krūšu stimulāciju, lai radītu sastrēgumu un tiešu piena izspiešanu.
Lai šajā režīmā iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet alternatīvu masāžu un manuālu sūknēšanu:

1. Pirms masāžas, kā aprakstīts iepriekš
2. Izspiediet katru krūti 5 līdz 7 minūtes
3. Masāža 1 minūti
4. Atkārtoti izspiediet katru krūti 3 līdz 5 minūtes
5. Masāža 1 minūti
6. Pēdējā reize, kad mēs izsakām katru krūti, ir 2 līdz 3 minūtes.

Katru reizi masāžas laikā mēģiniet veikt visu ciklu - mīcīšanu, glāstīšanu un kratīšanu. Sūknēšanas laikā mainiet roku stāvokli, strādājot pie katras piena daivas.

Nedaudz vairāk par piena atspiešanu ar rokām: papildu padomi

No iepriekš minētā materiāla jūs varat viegli saprast, kā pareizi izspiest mātes pienu ar rokām. Bet ir vairāki papildu padomi, pēc kuriem jūs varat ne tikai ievērojami vienkāršot procesu, bet arī padarīt to efektīvāku:

• Nospiežot uz krūtīm, nav nepieciešams ar pirkstiem pār to “raustīties”. Plaukstai jāieņem statiskākā pozīcija;

• Nespiediet uz sprauslu. Anatomiski tajā nav piena;

• Lai izvairītos no piena kanālu bloķēšanas, jums ir jāstrādā pie katras piena daivas;

• Panākumu atslēga ir kustību ritms. Pat ja sākumā šķiet, ka piens nemaz neizdalās, jābūt pacietīgākam un procesu nepārtraucot. Laktācija noteikti tiks regulēta;

• Tikai jūs pats varat izjust visu procesu un izveidot pareizu piena izteiksmi;

• Nekādā gadījumā nedrīkst izteikt tikai vienu krūti. Šajā procesā ir jāiesaista abas krūtis, nepieļaujot, ka viena no tām tiek pārpildīta.

• Ja ar pirmo reizi neizdodas, nevajag izmisumā, krūšu izteikšana ar rokām ir prasme, kas prasa praksi un ar katru reizi darbojas arvien labāk.

Apkoposim to

Visa medicīnas pasaule jau sen ir atzinusi milzīgās zīdīšanas priekšrocības. Tajā pašā laikā zīdīšana ar katru gadu kļūst arvien populārāka. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir ļoti noderīgi zināt, kā atslaukt mātes pienu ar rokām, jo ​​roku izteiksmei ir daudz priekšrocību:

• Jūs neesat atkarīgs no elektrības esamības/neesamības
• Tas ir daudz vieglāk
• Nav nepieciešams katru reizi mazgāt un sterilizēt aprīkojumu
• Āda pret ādu palīdz izraisīt piena izdalīšanos
• Jūs esat brīvs no sāpēm, ko parasti izraisa ilgstoša krūts sūkņa pierīces izmantošana.
• Galu galā tas ir bez maksas

Papildus šiem punktiem katra sieviete atradīs kaut ko sev noderīgu manuālajā krūšu izteiksmes metodē. Mēs ceram, ka pēc šī raksta izlasīšanas šis process jums vairs nešķiet tik sarežģīts, un kāda no uzskaitītajām metodēm jums šķitīs diezgan efektīva.

Ir daudz pastāvīgu mītu un nepareizu priekšstatu par krūšu sūknēšanu. Tagad medicīnas darbinieki neiesaka aizrauties ar šādu procedūru, taču dažās situācijās barojoša sieviete bez tās nevar iztikt.

Pieejamākā un dabiskākā tehnika ir roku izteiksme. Tāpēc jaunajiem vecākiem ir jāzina, kā pareizi atslaukt mātes pienu ar roku un kad to īsti darīt.

Zīdīšana, protams, ir dabisks process, tāpēc piena sekrēta sastāvs un tā apjoms tiek pielāgots konkrētā jaundzimušā vajadzībām.

Ja sieviete pastāvīgi liek mazuli pie krūts (īpaši naktī, kad hormona prolaktīna izdalīšanās ir maksimāla), dziedzeri iztukšojas. Bet dažos gadījumos piena atstāšana palīdzēs normalizēt sievietes labsajūtu.

Izvēles noteikumi

Pirms krūšu izspiešanas māmiņai jāapsver, vai viņai šī procedūra patiešām ir nepieciešama. Zīdīšanas eksperti ir skeptiski par nepieciešamību mākslīgi stimulēt piena dziedzerus, ņemot vērā tālāk minētos iemeslus.

Priekšnoteikumi

To gadījumu, kad ir pieļaujams atslaukt pienu, ir maz, taču katram jaunajam vecākam tie jāatceras. Tas novērsīs nevajadzīgas procedūras un palīdzēs izdarīt pareizo izvēli.

Citās situācijās nav nepieciešams atslaukt pienu dabiskās barošanas laikā. Ja bērns labi ēd, nav izsalcis, attīstās normāli, un mamma jūtas labi, nevajadzīgas procedūras nodarīs tikai ļaunu.

Par piena sekrēcijas veidošanās un sekrēcijas procesu ir atbildīgi divi galvenie hormoni. Tieši no viņu “darba” ir atkarīga laktoģenēzes gaita, sievietes uzturs vai liela ūdens dzeršana praktiski nav saistīta ar laktāciju.

• Oksitocīns.Šī hormonālā viela provocē piena pieplūdumu, pakļaujoties noteiktiem “stimulatoriem”. Piemēram, oksitocīns tiek aktivizēts, kad jaundzimušais tiek uzklāts uz krūts, kad ir jūtama mazuļa smarža vai tiek stimulēti dziedzeri. Ja izdalās oksitocīns, piens izplūst pats no sevis, neprasot nekādas pūles.
• Prolaktīns.Šī hormonālā viela ir paredzēta piena sekrēcijas apjoma kontrolei. Tas “uzskaita” no krūts izņemtā piena daudzumu un atgriež tādu pašu tilpumu. Pateicoties tam, krūtis laktācijas laikā praktiski netiek iztukšotas.

Krūts sūknēšana būs efektīva, ja šie hormoni sāks darboties. Lai tos “ieslēgtu” un izraisītu piena plūsmu uz dziedzeriem, ir jāveic iepriekšēja sagatavošana.

Tas var ietvert šādas darbības:

• uzklājot uz krūtīm dvieļus, kas iepriekš samērcēti siltā ūdenī, vai stāvot zem nekarstas dušas straumes;
• dzerot siltu, vāju tēju vai jebkuru citu šķidrumu (svarīgi, lai dzēriens būtu uzkarsēts);
• viegla un maiga piena dziedzeru masāža;
• stimulējot piena plūsmu, piemēram, noliecoties.

Veicot šīs darbības, māmiņai jādomā par savu mīļoto jaundzimušo mazuli. Ideāls variants ir sēdēt blakus mazulim, lai tas labāk justos.

Piena sekrēta plūsma būs efektīvāka, ja piedāvāsiet mazulim vienu krūti, bet otru izstiepsiet. Šis paņēmiens ir labs, jo, mazulim zīstot, piens ietecēs abās krūtīs uzreiz.

Marmet un citas sūknēšanas metodes

Kā ar savām rokām “dabūt” pienu pēc dzemdībām? Lai vienkāršotu sūknēšanas procesu, zīdīšanas speciālisti piedāvā vairākas metodes, no kurām katrai ir savas īpatnības.

Tas ir īpaši izstrādāts mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tā kā šī procedūra nav pilnīgi dabiska sieviešu krūtīm, ir rūpīgi jāizpēta visas procesa sarežģītības un jāveic šādas darbības.

Papildus Marmet tehnikai ir arī citi paņēmieni, kas palīdz iegūt pienu no mātes krūts. Tos parasti izmanto, ja iepriekšējā metode nedeva rezultātus.

Siltās pudeles metode

Šo metodi izmanto, ja sprausla ir saspringta un piena dziedzeri ir iekaisuši. Šādās situācijās ir ārkārtīgi grūti iegūt pienu, un nav iespējams aizķert bērnu.

Lai atslauktu pienu ar rokām vai atslābinātu krūti tiktāl, lai mazulis varētu paņemt nipeli mutē, tiek izmantota pudelīte. Šis trauks, kura kakla platums ir vismaz 4 centimetri, jāuzsilda ar verdošu ūdeni un augšējo daļu atdzesē.

Pēc tam vieta ap sprauslu jāieeļļo ar vazelīnu un jāuzliek trauks. Papilla sāks ievilkties pudelē, un piens sāks izplūst. Tiklīdz plūsmas kļūst vājas, pudele tiek izņemta.

Nipelis saspiešanas metode

Ja sprauslas sāk kļūt raupjas un, tos nospiežot, ir jūtamas sāpes, būs nepieciešama īpaša metode, kas ietver primāro piena izdalīšanos.

Lai īstenotu šo metodi, jums ir jānovieto visi pirksti tieši uz sprauslas un jānospiež uz tā trīs līdz četras minūtes. Šādas darbības mīkstina piena dziedzeri un padara sūknēšanas procesu mazāk sāpīgu.

Iespējamās kļūdas

Mātes piena izdalīšana būs efektīva un nesāpīga tikai tad, ja pareizi izpildīsit visas darbības. Procedūras laikā ir iespējamas šādas kļūdas.

Arī zīdīšanas speciālisti atteikšanos no sūknēšanas uzskata par kļūdainu darbību, ja jau pirmajā procedūrā sieviete sajuta sāpes vai nesaņēma pienu. Jāmēģina – izvēlēties pareizo laiku, labāko pozīciju un labvēlīgu noskaņojumu. Šajā gadījumā baltās preces atgriešana ilgi nebūs jāgaida.

Pirms piena sekrēta izdalīšanas sievietei jāsaprot, kā to lietot un kā to lietot. Tam palīdzēs speciālistu ieteikumi par jaundzimušo dabisko barošanu.

Nesildiet izspiesto pienu mikroviļņu krāsnī. Šāds produkts izrādās nevienmērīgi uzkarsēts, un tas ir pilns ar pārmērīgi karstu daļu klātbūtni traukā un mutes gļotādas apdegumu.

Piena atsūkšana manuāli ir procedūra, kuru var apgūt tikai pēc kāda laika. Ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nespēj izteikt krūtis, viņai jākonsultējas ar ārstu vai barošanas speciālistu, lai saņemtu padomu. Un, lai gan eksperti iesaka neaizrauties ar šādu procedūru, sūknēšana ļaus mātei uzkrāt veselīgus produktus un pēc iespējas ilgāk paildzināt zīdīšanu.

Katrai mātei, kas baro bērnu ar krūti, kādā savas “karjeras” posmā rodas nepieciešamība atslaukt pienu. Protams, mums ir vieglāk nekā mūsu mammām un vecmāmiņām, kurām padomju soda pediatrija bija spiesta pēc katras barošanas izspiest sevi sausā veidā. Mūsdienās ir pietiekami daudz informācijas par pareizu zīdīšanas organizēšanu, kas neprasa regulāru sūknēšanu. Un tomēr dažreiz zināšanas, kā sūknēt krūtis, var būt ļoti noderīgas.

Kāpēc pumpēt krūtis?

Piena izdalīšana no krūts var būt divu veidu: krūts dēļ vai piena dēļ.

Sūknēšana krūts labā ir nepieciešama, ja piena piedāvājums (ražošana) pārsniedz pieprasījumu (bērna vajadzības). Piens nāk iekšā, bet nav, kas to izsūktu. Varbūt mamma ir darbā vai zīdīšana ir beigusies. Profilaksei vajag izteikties bez fanātisma, tikai tad, kad jūtat diskomfortu (kumbulīšus), tikai līdz šis diskomforts pazūd. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka piens nāks tik daudz, cik tika iztērēts.

Bērna piedzimšana maina katras mātes dzīvi. Bažas rodas ne tikai ar bērnu, bet arī jūsu ķermeņa izmaiņas prasa uzmanību. Zīdīšanas laikā jums jāuzrauga jūsu stāvoklis, tāpēc katrai sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir jāzina, kā izdalīt mātes pienu ar rokām. Galu galā svarīgu punktu izlaišana var atstāt negatīvas sekas.

Pareiza mātes piena roku izteiksme

Ārsti saka, ka nevajag izpausties katru dienu. Ir gadījumi, kad šāda procedūra ir nepieciešama. Pirmkārt, apsveriet, kādos apstākļos sievietei tas jādara:

1. Pirmo reizi pēc dzemdībām.Šajā periodā zīdīšanas organizācija vēl nav izveidota. Mazulis spēj izsūkt nelielu daudzumu piena, bet tā nonāk daudz, tāpēc jāatbrīvojas no pārpilnības.
2. Zīdīšana bērnam ir aizliegta. Tā kā zīdīšana mazuļiem ir smags darbs, šī barošanas metode nav atļauta priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vai bērniem ar smagām slimībām.
3. Mammas slimība. Ja nepieciešami medikamenti, kas laktācijas laikā ir aizliegti, arī jāizsakās.
4. Laktostāze. Daudzas jaunas mātes saskaras ar šo problēmu. Lai atbrīvotos no šīs nepatikšanas, jums rūpīgi jāizpēta informācija par to, kā pareizi izkāst mātes pienu ar rokām.
5. Bērna atdalīšana no mātes. Lai kāds varētu pabarot bērnu mātes prombūtnē, viņai viss jāsagatavo iepriekš.

Mātes piena izdalīšanas paņēmiens ar roku

Pirms mātes piena atspiešanas ar roku, apsveriet iespēju sagatavoties šai procedūrai:

1. Trauki. Sagatavo trauku, kurā varēsi ērti atslaukt pienu. Tas ir jāsterilizē, ja plānojat to barot ar savu bērnu. Tā kā mātes pienu atsūksiet ar rokām, ērtāk ir izmantot krūzīti ar platu kaklu.
2. Tīras rokas. Noteikti rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
3. Krūškurvja relaksācija. Piena atsūkšana būs vieglāka, ja krūtis vispirms būs nedaudz uzsildītas. Ideāla ir silta duša vai komprese. Iemērciet autiņu siltā ūdenī un novietojiet to uz krūtīm 5-10 minūtes. Pirms procedūras varat dzert siltu ūdeni vai tēju.
4. Sazinieties ar mazuli. Ideāls variants ir, ja barojat ar vienu krūti un sūkāt otru. Kad mazulis zīst, notiek aktīva stimulācija, kas ievērojami atvieglo šo procesu. Tomēr, ja kāda iemesla dēļ tas neizdodas, varat vienkārši būt viņam blakus vai iedomāties sevi apskaujam savu mazuli. Tas palīdzēs jums atpūsties.

Noteikumi mātes piena izdalīšanai ar rokām:

To darot pirmo reizi, daudzas sievietes pamana, ka izdalās tikai pilieni. Jums nevajadzētu par to uztraukties, vēl jo mazāk pamest iesākto. Turpinot virzīties uz priekšu, pēc dažām minūtēm straumes sāks plūst. Patiesībā tas būs rādītājs, ka viss notiek pareizi. Ja tas nedarbojas, veiciet vieglu masāžu un mēģiniet vēlreiz. Jebkuras asas sāpes norāda uz nepareizu rīcību.

Cik bieži jāizsaka mātes piens?

Speciālisti saka, ka sieviete var saprast, cik bieži viņai jāpauž krūtis, pamatojoties uz savām izjūtām. Ja pēc barošanas tas ir mīksts un nerada diskomfortu, tad nevajag izteikties. Daži cilvēki ievēro, ka pēc barošanas ar vienu krūti otra paliek cieta. Šajā gadījumā tas jāizsaka līdz mīkstam. Mātes piena izdalīšana ar roku pēc barošanas līdz iztukšošanai būs signāls organismam, ka ražošana ir zema un nākamreiz pienāks daudz vairāk.

Mātes piena izdalīšana ar roku

Pirmo reizi pēc mazuļa piedzimšanas ir svarīgi ieklausīties savā ķermenī un sajūtās. Šajā laikā mazuļi ēd tikai pēc pieprasījuma un bieži vien maz, tāpēc pārliecinieties, ka krūtis nav cietas ar kunkuļiem. Sūknēšanai ir svarīga loma zīdīšanas laikā. Ja jūs ignorējat šo punktu, jūs varat iegūt daudzas negatīvas sekas nākotnē.

Kā izkāst mātes pienu pēc dzemdībām ar roku?

2-3.dienā pēc dzemdībām piena plūsma lielākajai daļai sieviešu ir ļoti liela un daudzām sievietēm pat paaugstinās ķermeņa temperatūra. Katrai dzemdētājai ir svarīgi zināt, kā pirmo reizi pareizi atslaukt mātes pienu ar roku. Pieredzes trūkuma dēļ jaunās mātes pieļauj daudz kļūdu. Piemēram, tā vietā, lai aptītu pirkstus ap areolu, viņi tikai nospiež sprauslu, kas noved pie plaisām.

Kā izspiest mātes pienu ar rokām, ja ir stagnācija?

Katrai sievietei, kas ir dzemdējusi, jāuzrauga visas izmaiņas savā ķermenī, jo to ignorēšana nākotnē var radīt daudz nepatikšanas. Viena no biežākajām dzemdību sieviešu problēmām ir tā, ka mazuli būtu labāk likt pie krūts biežāk, bet, ja mazulis nevar visu apēst, tad pārapdzīvotība ir jānovērš. Mātes piena izdalīšanas paņēmiens ar roku laktostāzes laikā būtiski neatšķiras no parastās sūknēšanas:

1. Viegli iemasējiet un noglaudiet vietas, kur ir kunkuļi.
2. Izsakoties, glāstiet tos ar vieglām kustībām ar otru roku, virzot tos uz sprauslām.
3. Tiklīdz jūtat atvieglojumu, process ir jāpabeidz.

Kā ar roku izliet mātes pienu pudelē?

Dažas mātes ir spiestas atstāt savu bērnu. Šādos gadījumos palīgā nāk barošana no pudeles ar atslauktu pienu. Daudzām sievietēm tas rada bažas un daudz jautājumu par to. Mēģināsim to visu izdomāt.

Šo unikālo produktu var uzglabāt apmēram 6-8 stundas 19-20 grādu temperatūrā. Ledusskapī - ne vairāk kā 7 dienas. Saldēšanai labāk būtu iegādāties īpašus vienreizējās lietošanas maisiņus. Tātad to var lietot 3-4 mēnešus.

Piens jāuzsilda šādi:

1. Ja tas ir sasalis, vispirms to vajadzētu atkausēt ledusskapī. Pēc tam atstājiet to istabas temperatūrā apmēram stundu.
2. Pēc tam platu krūzi vai citu piemērotu trauku piepildiet ar karstu ūdeni, bet ne verdošu ūdeni.
3. Ievietojiet tur pudeli piena, laiku pa laikam to apmaisot.
4. Izvelciet piena pudeli, kad tā ir uzkarsēta līdz aptuveni 38 grādiem.

Ko ārsti saka par to, vai ir nepieciešams atslaukt mātes pienu, kādās situācijās un kā to darīt pareizi? Ko darīt, ja, piespiežot uz krūti, neparādās piens vai piena ir ļoti maz? Apskatīsim vairākas izplatītas situācijas un ieteikumus, kas konkrētos gadījumos tiek sniegti māmiņām.

1. Krūšu pietūkums pēc dzemdībām. No otrās līdz sestajai dienai pēc bērna piedzimšanas sieviete ražo īstu, nobriedušu pienu. Uzreiz pēc dzemdībām ir tikai jaunpiens, kas ir par maz. Tas nerada diskomfortu. Mātes piens parasti nāk daudz uzreiz. Vairāk nekā nepieciešams un vairāk, nekā mazulis spēj zīst. Šo stāvokli citādi sauc par hiperlaktāciju. Šajā gadījumā parasti dzemdību nama bērnu nodaļas māsas vai tieši akušieri-ginekologi stāsta un parāda, kā pareizi atslaukt mātes pienu. Manuālai mātes piena izdalīšanai ir galvenais noteikums - netraumējiet sprauslas. Tas ir, sūknēšanas procesā rokas nevajadzētu turēt uz sprauslas areolas, bet tālāk, virzot pienu no piena dziedzera aizmugurējām daivām uz izeju.
Varat arī izmantot krūts sūkni, ja tas nav pārāk sāpīgs. Bet jāatceras, ka no piena sastinguma krūtīs var atbrīvoties tikai tad, ja krūtis pilnībā neizdalās. Un pirms bērna barošanas, nevis pēc.

2. Antibiotiku un citu spēcīgu zāļu lietošana. Ja ārstēšanas laikā zīdīšana ir jāpārtrauc, bet jūs nevēlaties zaudēt laktāciju, jums tā jāuztur, sūknējot. Jāievēro pareizas mātes piena atsūkšanas biežums un tehnika ar roku vai ar krūts sūkni. Jums ir nepieciešams izteikt vismaz 6 reizes dienā. Ik pēc 3 stundām. Turklāt šajā gadījumā pienu nepieciešams izsūknēt līdz pēdējam pilienam, lai līdz mazuļa barošanas sākumam tā daudzums nesamazinātos. Vēlams izteikt arī naktī. Vismaz vienreiz. Galu galā tieši naktī tiek ražots laktācijas hormons - prolaktīns. Sievietēm, kuras baro bērnus naktī, vienmēr ir vairāk piena nekā tām, kuras paņem ilgu nakts pārtraukumu.
Jārūpējas par to, lai krūtis nebūtu piesātinātas. Šajā gadījumā piena uzglabāšana un turpmāka lietošana nav iespējama, jo sieviete lietoja zāles, kas nav saderīgas ar zīdīšanu.
Ārsts jums pateiks, cik ilgi pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas jums jāatturas no bērna barošanas. Tas būs atkarīgs no ātruma, kādā zāles tiek izvadītas no organisma. Tas var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Bieža sūknēšana nepaātrinās šo procesu. Jūs varat arī uzzināt par zāļu izvadīšanas ātrumu no tā norādījumiem.

3. Ja mammai jāiet prom. Pareiza roku izteiksme un mātes piena uzglabāšana arī ir zinātne. Lai piens izdalītos labi un viegli izdalītos, nepieciešams provocēt hormona oksitocīna izdalīšanos. Tā izdalīšanās izraisīs kanālu paplašināšanos, un piens sāks pats izplūst no krūts. Tas notiek bērna dabiskās barošanas laikā. Tāpēc pieredzējušas sievietes barošanas laikā izsaka krūtis tieši. Tas ir, viņi baro vienu krūti, bet otru izspiež ar krūts sūkni, ar roku vai pat vienkārši ievieto trauku, kurā ir nolaists krūtsgals. Pēdējā metode ir ideāli piemērota sievietēm ar hiperlaktāciju, kad izplūst daudz piena.

Bet lielākajai daļai sieviešu joprojām ir jāiemācās sūknēt. Un, ja ar piena sūkni viss ir skaidrs, starp citu, pienu ir ērtāk atslaukt ar piena sūkni, kas imitē bērna sūkšanu, tad ar manuālo tehniku ​​ir grūtāk. Mēģinot virzīt pienu uz izeju, ir svarīgi stimulēt nevis sprauslu, jo tajā nav piena, bet gan vietu virs areolas. Dažas gludas, nesāpīgas kustības atbrīvos oksitocīnu, un piens sāks izdalīties daudzkārt ātrāk. Kamēr nenotiek oksitocīna izdalīšanās, jūs nevarēsit izdalīt daudz piena. Jūs varat izraisīt oksitocīna izdalīšanos, domājot vai skatoties uz savu mazuli, turot viņu rokās, atspiežot viņu kailu pret sevi un ieelpojot viņa smaržu. Ir daudz veidu.
Daudz siltu vai pat karstu dzērienu dzeršana arī atvieglo sūknēšanu. Vai arī siltu kompresi uz krūtīm. To var aizstāt ar siltā ūdenī samērcētu dvieli. Ja jums ir nepieciešama bieža vai pat pastāvīga barošana ar pudeli, jums ir jāatzīst abas krūtis vienlaikus. Tas ir stagnācijas un laktācijas samazināšanās novēršana. Zīdīšanas speciālisti iesaka biežu sūknēšanu, pat ja ne ilgu laiku.

4. Kā palielināt piena daudzumu. Piena izdalīšana, lai palielinātu laktāciju, vairumā gadījumu ir novecojis ieteikums. Tas notiek tikai tad, ja bērns un māte ir šķirti. Tad, lai saglabātu pienu un tā daudzumu, jāizslauka biežāk un vairāk, līdz pēdējam pilienam.

Ja mazulis atrodas uz krūts, tad pietiks pārslēgt viņu uz barošanu pēc pieprasījuma, nevis pēc pulksteņa. Un arī neļauj sūkāt knupīti vai dzert no pudeles. Jo vairāk mazulis zīs, jo augstāks būs prolaktīna līmenis, jo biežāk izdalīsies hormons oksitocīns. Tā visa rezultātā piens būs vairāk, mazulis būs sātīgs un labi pieņemsies svarā.

Un atcerieties, pat ja jūs izsaka ļoti maz piena, tas nenozīmē, ka arī jūsu krūtīs ir maz. Lai gan tas ir mīksts, tas gandrīz nav rupjš. Un “kontroles sūknēšana” ir padomju medicīnas relikts.

5. Ja rodas laktostāze. Ir daudz izglītojošu video par to, kā pareizi izspiest mātes pienu ar rokām laktostāzes laikā. Informāciju varat iegūt arī no laktācijas konsultantiem, citām pieredzējušām māmiņām un ārstiem. Efektīvāk ir izspiest krūtis zem tekoša silta ūdens vai pēc siltas kompreses. Tikai jāpatur prātā, ka, ja ir sācies iekaisuma process, nav ieteicams pārkarst krūškurvi, jo tas izraisīs tā izplatīšanos. Jā, un ar mātes piena atsūkšanu ar roku mastīta laikā nepietiek, lai to izārstētu. Ir nepieciešams lietot antibakteriālas zāles.

Laktostāzes un nekomplicēta mastīta gadījumā ir ļoti efektīvi barot bērnu tādā stāvoklī, kurā skartā piena dziedzera zona ir īpaši labi iztukšota. Bērna degunam ir "jāskatās" uz šo zonu.

6. Laktāzes deficīts. Ar šo patoloģiju sievietēm ieteicams atslaukt tā saukto priekšējo mātes pienu, lai mazulis saņemtu pārsvarā aizmugurējo pienu, kas bagāts ar taukiem, nevis ogļhidrātiem. Tas ir, sievietei pirms barošanas ieteicams atslaukt pienu, bet tikai nedaudz, lai neizraisītu sevī hiperlaktāciju.

Sūknēšana ir noderīgs paņēmiens dažās situācijās. Bet tikai tad, ja jūs to izmantojat saprātīgi.

Video tehnika, kā masēt krūtis un atslaukt mātes pienu ar rokām:

13.07.2019 11:22:00 Kas palīdz noņemt celulītu? Mīkstie un vājie saistaudi - šī problēma ir pazīstama daudzām sievietēm. Tieši viņa ir vainīga pie celulīta parādīšanās un ādas ļenganuma. Par laimi, ir pilnīgi iespējams nostiprināt saistaudus un noņemt celulītu, izmantojot šādas metodes.

12.07.2019 09:22:00 Ko slaidas franču sievietes nekad neēd? Franču sievietes ir paraugas ne tikai modes un skaistuma ziņā: viņu slaidums izraisa skaudību. Tā pamatā ir noteikti ēšanas paradumi, ne tikai ģenētika. Noskaidrosim, kuri ēdieni nekad neparādās uz franču sieviešu šķīvjiem.

11.07.2019 18:13:00