Kā pareizi atbalstīt vīrieti sarežģītā situācijā. Kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti? Kļūdas, ko pieļauj sievietes, vēloties atbalstīt vīrieti

Katra cilvēka dzīvē ir krīzes, neveiksmīgi vai pavisam bīstami periodi. Vīrieši tās pārdzīvo īpaši smagi, jo ir spiesti stingri kontrolēt savas emocijas. Puikām jau no bērnības stāsta: “Jābūt stipram, vājumu izrādīt ir nepieklājīgi, raudāt nedrīkst...” Kā atbalstīt vīrieti šajā situācijā? Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt mīloša sieviete?

Kādus vārdus lietot, lai atbalstītu vīrieti?

Kā jūs varat atbalstīt vīrieti?

Grūti strīdēties ar uzskatu, ka izcilus vīriešus veido izcilas sievas. Tā patiesībā ir patiesība: tieši sieviete nosaka ne tikai atmosfēru mājā, bet arī mīļotā garīgo noskaņojumu un enerģijas potenciālu. Gudrai sievietei vajadzētu zināt, ar kādiem vārdiem jāatbalsta vīrieti, kurš pēkšņi nonācis sarežģītā situācijā, un kā viņam patiešām palīdzēt.

Noteikumi ir diezgan vienkārši.

• Ja vīrietis nepārprotami nav noskaņots, saraucis uzacis, nervozs, asi un īsi atbild uz jautājumiem un kopumā uzvedas neparasti, viņam nav jāvēršas ar jautājumiem. Uzbāzība izraisīs aizkaitinājumu, un konstruktīvas komunikācijas vietā jūs nonāksiet bezjēdzīgā skandālā.
• Krīzes situācijas galvenais noteikums ir sastingt un neizdarīt pēkšņas kustības. Uzvedieties kā parasti, neiedziļinieties savā dvēselē, bet vērojiet situāciju. Dodiet savam vīram laiku, nodrošiniet klusumu, satraukuma trūkumu un gardas vakariņas. Ja viņš gribēs parunāt, atnāks pats. Viss, kas jums jādara, ir pareizi uzminēt neverbālos signālus: sarauktas uzacis vai neskaidras frāzes.
• Bet, ja klusums ieilgst, noteikti jāparāda sava dalība. Tas jādara pēc iespējas delikāti. Piemēram, sakiet: “Es redzu, ka kaut kas ir noticis, tas jums ir grūti un slikti. Es esmu šeit, jūs varat paļauties uz mani jebkurā laikā, kad esat gatavs runāt. Es darīšu visu, lai tev palīdzētu, jo es tevi mīlu. Neviens nepazīst jūsu vīrieti labāk par jums, un tikai jūs varat izvēlēties pareizos vārdus.
• Par savu tuvumu un vēlmi palīdzēt var norādīt bez vārdiem, vienkārši esot tuvumā. Apgulieties vai apsēdieties, darot kaut ko neuzkrītošu: grāmatu, planšetdatoru, ar rokām darinātu priekšmetu (bet tikai tad, ja tas nekaitina jūsu vīru!).
• Ja viņš neiebilst, varat veikt vieglu muguras, galvas un pēdu masāžu. Āda pret ādu satuvina jūs un vienlaikus mazina stresu.

Galvenais ir parādīt, ka saproti situācijas sarežģītību, ciena jebkuru vīrieša lēmumu un esi gatava palīdzēt gan darbos, gan vārdos.

Ko nedrīkst darīt

Tas, kas vīrietim noteikti nav vajadzīgs, ir sieviešu žēlums, apsēstība, pārmērīgs cukurots maigums, pļāpāšana un muļķīga kņada. Līdzjūtība un žēlums ir pilnīgi dažādas lietas. Pirmais ir konstruktīvs un izdevīgs, dod spēku rīkoties un atrisināt problēmu, otrais ir bezjēdzīgs un destruktīvs.

Nevajag censties mazināt spriedzi ar mākslīgu dzīvīgumu vai, nedod Dievs, neveselīgu ironiju. Abi var izraisīt agresijas un kairinājuma eksploziju.

Jāņem vērā gan situācija kopumā, gan atsevišķas nianses: mīļotā raksturs, temperaments, veselības stāvoklis. Lai saprastu, kā pareizi atbalstīt vīrieti, jums ir jāiedomājas dzīves joma, kurā radās nepatikšanas. Izvēloties pareizo uzvedības stratēģiju, jūs varat uzturēt harmoniskas attiecības un stiprināt savu tuvību.

Atbalsts ir ļoti svarīgs brīdis harmoniskām attiecībām pārī. Vīrietis ļoti novērtēs sievieti, kura spēj viņu pienācīgi atbalstīt kādā grūtā dzīves brīdī! Tāpēc ir svarīgi saprast, kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti.

Par to jums pastāstīs netriviālā sieviešu vietne.

Kļūdas, ko pieļauj sievietes, vēloties atbalstīt vīrieti

• Žēl. Nevienu vīrieti jebkurā situācijā neiepriecinās tas, ka sieviete izrāda viņam līdzjūtību (kaut arī tā ir patiesa). Jūs nevarat dot mājienu, ka viņš ir nožēlojams, vājš un bezspēcīgs apstākļu priekšā (pat ja kādā situācijā tas tā patiešām ir). Vīrietim jāzina, ka viņa sieviete uzskata viņu par spēcīgu un spējīgu pārvarēt visas grūtības.
• Nevajag mierināt. Nav jāmeklē “monētas gaišā puse”.
• Bravūra prieks, mēģinājumi uzmundrināt. Ja vīrietis ir skumjš, tad jūsu izliktais dzīvespriecīgums viņu divkārši nokaitinās. Spēcīgajiem vīriešiem vajadzētu pašiem piedzīvot savu slikto garastāvokli.
• Obsesīva pieķeršanās, mēģinājumi izpatikt, nomierināt, novērst uzmanību utt. Tas vīrieti kaitina, jo viņš saprot, ka sieviete šādi uzvedas speciāli. Vīriešu acīs tas ir papildu atgādinājums par nepatikšanām.
• Jautājumi par kas notika, kāpēc viņš ir sarūgtināts? Fakts ir tāds, ka mēs, sievietes, spriežam pēc sevis – lielākajai daļai no mums ir vieglāk, ja izrunājamies, runājam par savu problēmu un jūtām ar mīļoto. Un vīriešiem vajag "klusēt"! Un jautājumi viņus nomāc vēl vairāk nekā vienaldzība! Galu galā vīrietis vēlas izskatīties veiksmīgs sievietes priekšā, nevis runāt par savām neveiksmēm! Ja nezināt, kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti, vārdi un jautājumi var būt pilnīgi lieki!

• Jautājumi "Vai jūs esat skumji manis dēļ?", “Ko es tev nodarīju?”, “Vai tu uz mani apvainojies?” utt. Attiecību noskaidrošana ir sliktākais, ko varat darīt. Ja vīrietis skumst par kaut ko citu, tad viņam būs nepatīkami attaisnoties. Ja viņš patiešām ir sarūgtināts par kaut ko, kas saistīts ar jums, vai nu viņš pats gribēs runāt, vai arī pēc kāda laika spēj klusēt un jums piedot bez ainām un drāmām. Bet iespējams, ka viņš pats jūtas vainīgs tavā priekšā un domā, kā savu vainu izlabot... Vispār jau nevajag jaukties ar aizdomām un minējumiem, viņš pats pateiks, ja uzskatīs par vajadzīgu!
• Noturīgs piedāvā palīdzēt, iejaukties situācijā, salabot visu kopā utt. Ja vīrietis sevi saputrojis, tad arī pašam jālabo. Jums nav jābūt viņa "mammai", kas skrien, lai glābtu savu stulbo "mazo zēnu" no visām dzīves grūtībām. Tas kārtējo reizi pasliktinās viņa pašsajūtu! Protams, ir situācijas, kad tava palīdzība tiešām ir nepieciešama – taču labāk pagaidīt, kamēr vīrietis pats lūgs tev konkrētu palīdzību vai lūgs tavu padomu. Izņēmums varbūt ir nopietna slimība, trauma utt., kad cilvēkam nepieciešama aprūpe, bet viņš pats var šo palīdzību nelūgt.

Kāds atbalsts vīriešiem ir vajadzīgs no sievietēm?

Bet ko darīt, ja vēlaties atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti? Ir svarīgi sajust, kas jūsu mīļotajam ir vajadzīgs, kādā noskaņojumā viņš ir...

Ja jūs pārī vispār “jūtat” viens otru, tad tas notiek gandrīz bezsamaņā. Pastāv iespēja, ka ar sirdi uzminēsi, kas tagad kļūs par atbalstu tavam mīļotajam!

Bet joprojām ir vērts izlasīt vietnē “Skaisti un veiksmīgi”, kā atbalstīt vīrieti, ja viņš jūtas slikti. Gudras sievietes dara tā:

• Ja tavs vīrs tikko ir parādījies uz sliekšņa, un tu jau pēc sejas nojausi, ka ir nepatikšanas, nekādā gadījumā to neizrādi! Rīkojieties kā parasti un vērojiet viņa reakciju.
• Parasti no vīrieša ir ļoti viegli uzminēt, vai viņš vēlas runāt vai, gluži pretēji, viņam ir nepieciešams privātums vai vienkārši klusums. Ja vīrietis uz taviem vārdiem reaģē drūmi, ar aizkaitinājumu, īsās frāzēs, labāk atliec mēģinājumus sazināties uz vēlāku laiku. Neuzspiediet sevi savai kompānijai - iespējams, vīrietis vienkārši vēlas būt viens (viens istabā vai tajā pašā telpā, bet ne par ko nerunājot). Skatieties, bet neskatieties satraukti un neskrieniet ik pēc 10 minūtēm ar dažādiem “pārbaudes” iemesliem (“nevari atvērt logu?”, “vai dzersi boršču?”, “mamma šodien nezvanīja? ” utt.). Ja viņš gribēs runāt, viņš pats runās un palūgs boršču un atvērs logu.
• Dažreiz labs risinājums, kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti, ir palikt tuvumā, bet klusi. Sēdiet vai apgulieties - varbūt tikai katrs ar savu žurnālu, bet jūtot viens otra pieskārienu. Daudzi vīrieši mīl relaksējošu muguras vai kāju masāžu, tā ir laba pretstresa terapija. Ja vīrietim ir vajadzīga jūsu ciešā klātbūtne, viņš sēdēs jums blakus! Galvenais ir neiejaukties un neizmantot šo brīdi nopietnas sarunas uzsākšanai vai tērzēšanai monologa režīmā. Vienkārši aizveries un esi kopā ar savu mīļoto.

• Pagatavo vīrietim kaut ko garšīgu un apmierinošu, uzvāri viņam tēju. Piedāvājiet vakariņas - atkal vismaz vārdus, un neuzstāj, ja viņš nevēlas ēst. Bet kopumā arī vīrieši mēdz stresu “apēst” (labi, ja tu to nedzer!). Pat ar pašreizējo ārišķīgo vienaldzību pret ēdienu viņš novērtēs un dziļi sirdī būs jums pateicīgs par šīm rūpēm.
• Netrokšņojiet, negrabiniet traukus un dažādas lietas, nedariet neko, piemēram, ģenerāltīrīšanu, lūdziet bērnus iet uz bērnistabu un netraucēt tētim. Ideālā gadījumā dari kaut ko savu, apsēdies pie klēpjdatora vai apsēdies lasīt, bet tā, lai vīrietis saprot, ka esi šeit, tu esi tuvumā, esi gatavs dialogam, palīdzībai, aktīvam atbalstam jebkurā laikā. mirklis!
• Kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti, no attāluma – pajautā vienreiz, kā vari palīdzēt konkrēti. Ja nekas, sakiet, ka viņš ir lielisks, ka viņš ir spēcīgs un noteikti tiks galā, viņam vajadzētu veiksmi utt., ka jūs viņam ticat un apstiprināt viņa pieņemtos lēmumus. Nerunājiet par problēmu pārāk ironiski, pat ja vēlaties kaut kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti - tas viņa acīs var izskatīties kā pārpratums par nepatikšanas nopietnību, vienaldzība pret viņa lietām vai (sliktākais) no visiem!) - tāpat kā tu viņu apsmej. Saglabājiet sarkasmu vēlākam laikam. Vai nu piedāvājiet praktiskus padomus (ja vīrietis to lūgs!), vai vienkārši aplieciniet mīļotajam, ka esat par viņu pārliecināts un vienmēr atbalstīsiet, lai arī kā attīstīsies problemātiskā situācija!

Kā jūs saprotat, atbalsts vīrietim, kad viņš jūtas slikti, ir svarīgāks, radot ap viņu mierīgu, mājīgu atmosfēru, nevis ar uzmācīgiem centieniem!

Atbalsts ir svarīgs brīdis katra cilvēka dzīvē. Ja tuvumā ir cilvēks, kurš var sniegt roku grūtos brīžos, tas ir daudz vērts. Vīrieša un sievietes attiecībās viena no galvenajām sastāvdaļām ir tas, kā viņi viens otram palīdz dzīvē. Neskatoties uz to, ka puiši tiek uzskatīti par stipro dzimumu, viņiem ir ļoti svarīgi, lai viņiem būtu uzticama aizmugure. Viņš novērtēs partneri, kurš prot atbalstīt vīrieti sarežģītā situācijā. Tas tiks apspriests šajā rakstā.

Kā atbalstīt vīrieti grūtā dzīves situācijā?

Ja redzi, ka mīļotā cilvēka seju iezīmē skumja doma, viņš atsakās no ēdiena un dod priekšroku vientulībai - viņa dzīvē ir notikušas nepatikšanas. Un neatkarīgi no viņu rakstura - mīļotā cilvēka kompetenta uzvedība viņam to vajag tagad.

Jūsu stratēģija būs atkarīga no viņa temperamenta, taču mēģiniet ievērot šādus noteikumus:

Jūs nevarat atrisināt citu cilvēku problēmas, bet jūs varat noskaņo cilvēku pareizi. Kad viņš ir atslābinājies un mierīgs, domas sarindojas pareizajās vietās.

Kā to izdarīt no attāluma?

Atrodoties tālu no mīļotā, ir grūti izprast situāciju, un tas apgrūtina arī jums. Zinot, ka viņš ir nonācis grūtībās un viņam ir nepieciešams atbalsts, un jūs nevarat būt blakus, jūs sākat justies skumji. Bet tas nav pareizi. Precīzāk, jūs joprojām būsiet skumji, ir nepareizi izrādīt savu sajūsmu.

Dažreiz jūs varat dot vairāk labuma cilvēkam no attāluma, nekā atrodoties tuvumā. Tas viss ir atkarīgs no kā un ko tu viņam pateiksi:

1. Ja notiek kaut kas neparasts, galvenais ir nekrist panikā. Klausieties mierīgi un atbildiet mierīgi un saprātīgi. Parādot viņam savas bailes ar savu intonāciju telefona sarunā vai vēstulē, tu pastiprināsi viņa skumjas, un, runājot pārliecinoši, nomierināsi;
2. Mums jāpalīdz viņam paskatīties uz situāciju no malas, tāpēc mēģiniet aprakstīt problēmu tā, kā jūs to redzat. Sniedziet pāris pozitīvus argumentus un ierosiniet risinājumus;
3. Dažiem puišiem nepatīk runāt par savām grūtībām. Šajā gadījumā, pat zinot par nepatikšanām, jūs runāsit par abstraktām tēmām. Pastāstiet mums, kā jums klājas un ko jūs gatavojaties darīt. Varbūt viņam tagad ir jāaizmirst, lai atpūstos.

Un nepieļauj sarkasmu vai visādus jokus. Kad cilvēka emocijas sit augstu vilni, viņš tās var pārprast, īpaši no attāluma.

Kā atbalstīt vīrieti, kad viņš jūtas slikti?

Māksla būt uzticamai draudzenei slēpjas spējā savlaicīgi celt vīrieša pašcieņu. Pētījumi ir pierādījuši, ka testosterona līmenis asinīs samazinās līdz ar puišu pašcieņu. Un tas viņiem ir vissvarīgākais hormons, kas cita starpā ir atbildīgs par spēku un vēlmi.

Samazinoties šī hormona līmenim, nereti notiek šķiršanās, jo vīrs uzskata, ka nav spējīgs uz sevi iznest ģimeni vai arī uzņem saimnieci, lai paaugstinātu tonusu. Bet, ja viņš zina, ka mājās viņi gaida un tic viņam, viņš nekad nepametīs šādu sievieti.

Tāpēc, kad jūsu draugs vai vīrs ir nomākts, neatkarīgi no gadījuma, iesaistieties viņa pašcieņā.

Lai to izdarītu, jums jāspēj barot viņa vīrišķību:

• Izsaki viņam komplimentus;
• Slavējiet, atzīmējiet panākumus;
• Izveidojiet situācijas, kurās viņš var izpausties.

Palīdzot viņam, jūs palīdzēsiet sev. Galu galā, kad jūsu vīram būs grūtības, viņš jums pievērsīs maz uzmanības. Šajā situācijā jūs varat kalpot kā pozitīvas enerģijas avots, kuru viņš vēlāk atgriezīs pie jums.

No kādām kļūdām vajadzētu izvairīties?

Vēloties palīdzēt, meitenes bieži pāriet un izmanto aizliegtas metodes. Apsveriet tos, pretējā gadījumā jūs riskējat pasliktināt viņa stāvokli:

• Atšķirt divus jēdzienus - žēlums un pieķeršanās . Viņa lepnumam nav sliktāka trieciena par žēlīgu skatienu un sarunām. Jūs nevarat norādīt, ka viņš ir vājš vai bezspēcīgs. Puisim jāzina, ka viņš tiek uzskatīts par spēcīgu un uzticamu, kas spēj pārvarēt grūtības. Bet noteikti vajag viņu nedaudz samīļot – pagatavot gardas vakariņas, berzēt muguru;
• Nemēģiniet mani uzmundrināt. Jūsu skaļie smiekli un joki var šķist nepiedienīgi un kļūt kaitinoši;
• Neapvainojieties par viņa slikto garastāvokli. Ļaujiet viņam klusēt, būt vienam - nespiediet;
• Nespiediet palīdzību. Jā, jūs vēlaties būt lojāls un uzticams draugs, bet jums nav jākļūst par "ķiķojošu mammu". Viņš ir pieaugušais, jūsu “vaidēšana” ausī viņam radīs nepietiekamības sajūtu.

Protams, šie noteikumi nav piemēroti ikvienam, iespējams, ka viņš to gaida. Tāpēc vadieties pēc partnera situācijas un temperamenta.

Kā atbalstīt vīrieti viņa centienos?

Jūsu drauga veiksme ir atkarīga no jūsu attieksmes. Puisim var būt grūti pilnībā noticēt sev, un jums vajadzētu kļūt par viņa aizmugurējo vēju. Daudz kas, protams, neizdosies. Bet, kad viņš kaut ko dara un atdod visu, ir nepieciešams atbalsts:

• Tici viņam. Parādiet ar vārdiem un uzvedību, ka nešaubāties par viņa panākumiem;
• Ja iespējams, iesaisti savus draugus;
• Nelielu neveiksmju gadījumā nekritizēt, censties izprast būtību un piedāvāt tālākās rīcības variantus;
• Ja nepieciešams, pavadiet viņu. Dodieties uz pasākumiem kopā.

Bet, lai ilgi neskaidrotu, minēsim piemēru par vienu sportistu, viņš bija iesaistīts triatlonā. Sieva skrējienu laikā viņam gatavoja maltītes, sacensību laikā bija klāt visos ekipējuma maiņas punktos un pēdējos kilometrus gāja līdzi kalnā kā pavadonis kādā no distancēm.

Frāzes, kas var būt efektīvas

Izmantojiet šīs frāzes, lai izceltu vīrieti no depresīvā stupora, paaugstinātu viņa pašapziņu un mīkstinātu situāciju:

• Mīļā, tu esi labākais (gudrs, seksīgs, spēcīgs, mierīgs, labi darīts);
• ES lepojos ar tevi;
• Tev blakus es esmu mierīgs;
• Tu esi talantīgs;
• ES ticu tavām spējām;
• Jūs varat tikt galā;
• Es esmu tuvumā, jūs varat paļauties uz mani;
• Tā nav jūsu vaina;
• Es novērtēju to, ko jūs darāt.

Sakot kaut ko savam partnerim, atcerieties ko viņš vēlas tevī redzēt:

• Viņa mani klausās, bet netiesā;
• Rūpes, bet ar mēru;
• Runā, bet nepārtraucas;
• Aizvērt, bet nepārkāpj personīgo telpu;
• Zina trūkumus un prot tos ignorēt;
• Viņa uzticas un nepārbaudīs.

Protams, tas ir ideāla variants, tādam būt nav iespējams, jo katram ir atšķirīgs raksturs. Bet jūs varat ievērot dažus noteikumus, it īpaši, ja viņam nepieciešama palīdzība.

Tātad, mēs centāmies saprast, kā atbalstīt vīrieti sarežģītā situācijā. Nav nemaz tik viegls uzdevums atrast īstos vārdus, kad cilvēks par kaut ko uztraucas. Taču tagad ir kļuvis skaidrs, ka dažreiz labāk ir klusēt un izrādīt atturību, un dažreiz ir jārīkojas pārliecinoši.

Video par atbalstu vīriešiem sarežģītās situācijās

Šajā video psihoanalītiķe Tatjana Tolstova pastāstīs, kāpēc nevajadzētu pieskarties vīrietim, kurš savā dzīvē piedzīvo krīzi:

Cilvēks, kurš tiek kritizēts, uz kura kļūdām nemitīgi tiek norādīts, neko nespēj sasniegt. Spēja nodrošināt atbalsts- tas ir talants. Tā ir spēja saskatīt to, ko citi vēl neredz, tā ir spēja mīnusus pārvērst priekšrocībās.

Daudzas sievietes pārprot atbalstu un bieži to sajauc ar iedrošinājumu un uzslavu. Jā, šie jēdzieni ir kaut kur tuvumā un līdzīgi, taču tiem ir ļoti būtiska atšķirība.
Parasti mēs slavējam par dažām uzvarām un darbībām, kas ir jānopelna. Un tiek sniegts atbalsts vienkārši, vienkārši tāpēc, ka šis cilvēks ir tev blakus, viņš tev ir dārgs un tu viņam tici.

Tātad, lai sniegtu atbalstu, jums ir nepieciešams:

• Pieņemt cilvēks, kāds viņš ir šodien. Kritika neko nemainīs un neizlabos. Diemžēl, ja mēs, sievietes, tiekam kritizēti, mēs cenšamies pilnveidoties un mainīties. Bet vīrieši ir veidoti savādāk: viņi kļūst vēl sliktāki. Tas ir tāpat kā skolā, ja meitene saņems “C”, viņa ļoti uztrauksies un visu apgūs ar “A”, un zēns, saņēmis “D”, pārtrauks mācīties vispār.
• Pozitīva attieksme, kas nozīmē, ka jums vajadzētu sagaidīt tikai labāko. Kas palīdz būt optimistam? Saglabājiet dienasgrāmatu, pateicība dara mūs laimīgus šeit un tagad. Un arī pārtrauciet skatīties ziņas vai, vēl labāk, izvairieties no TV. Ziņas ir negatīvas. Šodien avarēja lidmašīna, rīt gāja bojā cilvēki. Tad mēs neskaidri izjūtam trauksmi, bailes, trauksmi šādā situācijā nav iespējams palikt pozitīvam.
• Ticība, jums ir jātic savam vīrietim par 200%, pat ja viņš netic pats sev. Bet tam ir jābūt jūsu vērtību sistēmā. Jūs ievērojat to, kas citiem var būt acīmredzams, un ticat tam, ko citi uzskata par pašsaprotamu. Bet jums tās īpašības ir īpašas un vērtīgas.
• Cieņa, vīrietim jāpaskaidro: - Tu man esi svarīga. Noteikti izpildiet manis ieteikto vingrinājumu un pierakstiet 100 punktus, par kuriem jūs cienat un novērtējat savu vīrieti.
• Grēksūdze. Jūs zināt, ka jūsu vīrietim ir tikumi un īpašības, kuru nav citiem. Ja jūs esat blakus šim vīrietim, tad tā droši vien ir taisnība.

Kā mēs varam atbalstīt vīrieti:

- lai mēs sniegtu atbalstu, mums ir saprast Mans vīrietis. Tas ir, zināt, ko viņš vēlas, ko plāno, par ko sapņo. Lai to izdarītu, jums ir jāspēj klausies lai saprastu, kāds cilvēks ir mums blakus. Diemžēl mēs nezinām, kā klausīties. Jo šis ir pasīvs stāvoklis, un mēs esam pieraduši pie aktivitātes. Bet mācīties vajag! Vīrietim vajadzētu redzēt, ka jūs viņā klausāties, ka viss, ko viņš saka, jums ir svarīgs un interesants. Parādi viņam šo. Šajos brīžos atsakieties neko darīt un pat tad, ja bērni jums zvana, nepārtrauciet vīru. Bērniem nekas nenotiks.

- padoties kritiku un nosodījumu. Iespējams, tas ir grūtākais uzdevums sievietei, un tas izriet no atšķirībām starp vīrieša un sievietes uzbūvi. Sievietei ir ļoti grūti saprast, kāpēc vīrietis nereaģē uz kritiku un nepilnveidojas.

- koncentrējieties uz savu uzmanību par vīra dzīvi. Ja strādājat, jums vajadzētu būt laikam, spēkam un enerģijai, lai pievērstu uzmanību savam vīrietim un attiecībām.

Atbalsts vajadzētu padarīt savu vīrieti stiprāku, nevis vājāku. Tāpēc nevajadzētu risināt vīrieša problēmas viņa vietā, slaucīt viņa asaras, dot praktiskus padomus vai mudināt viņu rīkoties.

Atbalsts nav nekāda sakara ar žēlumu, jo jūs zināt, ka jūsu vīrietis ir spēcīgs, varens un drosmīgs. Tas vairāk ir iekšējs process. Tā ir jūsu transformācija, pirmkārt un galvenokārt kā sieviete. Tieši attīstot sievišķās īpašības, jūs palīdzat viņam kļūt par vīrieti.

Viena no šīm īpašībām ir maigums. Lasīt vairāk. Katrs cilvēks ir neaizsargāts un viņam ir savas jutīgās vietas. Un mīksta sieviete, to zinot, nekad nespiedīs uz šīm vietām. Tev blakus viņam vajadzētu justies, ka tu viņam nekad nepieskarsies un nesāpēsi.

Ir svarīgi būt uzmanīgs, pozitīvs, gatavs piekāpties. Īpaši svarīgs atbalsts ir vīrietim grūtos brīžos, un sieviete, kas spēj sniegt šādu atbalstu, ir īpaši nepieciešama.

Negaidiet ātrus rezultātus, rezultātu gaidīšana visu sabojās. Jo taktika: “Es dodu tev, un tu dod man” neizdodas. Tu atbalsti savu vīru divas vai trīs dienas, tici viņam, bet nekas nenotiek, salūzt un atkal pievēršamies kritikai un nosodījumam. Mušu ziedē neviens nepamanīs. Tāpēc nekavējoties atsakieties no cerībām uz rezultātiem.

Atbalsti savu vīrieti sirsnīgi un pašaizliedzīgi. Ja spēsi viņam sniegt iekšējas pārliecības sajūtu, viņš noteikti pārvietos kalnus un izdarīs to tavā vietā!

Tatjana Dzuceva

Saskarsmē ar

Reizēm dzīve puisim sagādā negaidītus un nepatīkamus pārsteigumus, un tas ir tik svarīgi, lai grūtos brīžos tuvumā ir cilvēks, kurš var sniegt tik nepieciešamo atbalstu. Protams, šādos brīžos daudzām sievietēm palīgā nāk intuīcija, taču ne vienmēr un ne visas atradīs īstos vārdus un komunikācijas veidu.

Dažos gadījumos, vēloties palīdzēt un nesaprotot, kā to izdarīt pareizi, jūs pat varat kaitēt un saasināt jau tā smago mīļotā stāvokli. Tāpēc ir tik svarīgi, lai būtu ideja par to, kā atbalstīt puisi un palīdzēt viņam pārvarēt grūtības.

Jebkurai meitenei ir viegli pamanīt mirkļus, kad viņas draugs nav kārtībā. Visi cilvēki ir atšķirīgi, un katram ir vajadzīga sava pieeja, ko mīļotais cilvēks vienmēr var just. Vispārīgi uzvedības noteikumi palīdzēs jums orientēties grūtos brīžos un sniegs tik svarīgu atbalstu.

1. Izveidojiet mājīgu mājas vidi, kurā puisis var atpūsties. Rūpējieties par viņu, pagatavojiet viņa iecienītāko ēdienu, ieslēdziet labu mūziku, veiciet relaksējošu masāžu, vannu ar aromātiskajām eļļām vai piedāvājiet noskatīties kādu interesantu filmu. Atstājiet viņu vienatnē ar sevi vai darot kaut ko, kas viņam patīk. Puisim ir svarīgi sajust, ka mājas ir vieta, kur viņu mīl, novērtē, uzņem un ļauj būt viņam pašam.
2. Izstaro optimismu un pārliecību, ka visas problēmas nākotnē tiks atrisinātas, pat ja tev pašam ir grūti tam noticēt. Puisim vajadzētu sajust jūsu ticību viņam.
3. Mēģiniet palīdzēt ar neuzbāzīgiem padomiem, vienmērīgi virziet viņu uz problēmas risināšanu vai virziet uz konkrētām darbībām, bet ļaujiet viņam pašam izvēlēties risinājumu.
4. Dažiem cilvēkiem ir svarīgi uz brīdi novērst domas no problēmas un pievērst uzmanību kaut kam citam, tāpēc iesakiet pastaigāties pa parku, doties uz kino vai teātri.
5. Daudziem cilvēkiem ir svarīgi izrunāties, pēc tam dvēsele kļūst vieglāka un parādās problēmas risināšanas iespējas. Šajā gadījumā kļūsti par uzmanīgu un pacietīgu klausītāju, nepārtrauc viņu un beigās pasaki dažus uzmundrinošus vārdus.
6. Neļaujiet savam puisim iekrist ilgstošā depresijā, atbalstiet viņu psiholoģiski, jo mīlestība spēj radīt brīnumus, un maigums un pieķeršanās ir tās labākie palīgi.

Pasakiet viņam svarīgus uzmundrinājuma vārdus, kas palīdzēs viņu mierināt grūtos periodos:

• Tā nav jūsu vaina;
• Jūsu lēmums noteikti nesīs augļus;
• Jums noteikti izdosies.

Lai cik neatkarīgs un stiprs būtu vīrietis, viņam ir vajadzīgs tavs atbalsts un viņš to sagaida no tevis – esi iejūtīgs.

Kā atbalstīt puisi slimības laikā

Veselības problēmas ir sarežģītas ikvienam. Šādos gadījumos neizrādiet žēlumu, mēģiniet humoristiskā veidā uzmundrināt slimo puisi un sagatavot viņu ātrai atveseļošanai. Tas būs atbalsts apziņa, ka viņa klātbūtne pietrūkst draugiem un ģimenei — nekautrējieties to teikt. Pievērsiet uzmanību tam, ko viņš darīs, kad būs izārstēts. Ieplānojiet kopā aizraujošu ceļojumu uz ilgi gaidītu vietu vai interesantu pastaigu.

Kā neuzvesties

Daudzas meitenes, jūtot puiša slikto garastāvokli un nesaprotot, kā pareizi uzvesties, šādās situācijās var nodarīt vēl lielāku ļaunumu. Ko tu nevari darīt?