Kakvi se bolovi javljaju tokom kontrakcija i kako počinju? Šta ne možeš? Kako prepoznati prave kontrakcije

Kontrakcije koje prate porođaj su najstrašniji proces za trudnice. Ni sam porođaj, kretanje djeteta po porođajnom kanalu, ne plaši ih toliko koliko bolovi tokom kontrakcija, kada se otvori grlić materice. Međutim, sve je vrlo individualno. Mnoge porodilje opisuju svoje senzacije tokom porođaja kao normalne i prilično podnošljive.

Mnoge žene koje ponovno rađaju cijeli proces trudova provode kod kuće i idu u porodilište tek kada je cerviks skoro otvoren. Ali za one koji jako teško podnose bol, postoje lekoviti lekovi protiv bolova koji se koriste direktno u porodilištu prema indikacijama lekara.

Kontrakcije tokom porođaja se javljaju u tri perioda. Pogledajmo kako počinju, kako se odvijaju i kako se ovaj proces može olakšati ubrzavanjem otvaranja cerviksa. Hajde da saznamo kako da proces porođaja učinimo prilično podnošljivim.

Kako kontrakcije počinju i napreduju?

Prva faza

Početak obično podsjeća na početak menstruacije. U donjem dijelu abdomena javlja se mučan bol. Ove senzacije se također često nazivaju lažnim kontrakcijama. Ali proces nastanka kontrakcija je veoma važan, jer priprema grlić materice za početak dilatacije.

U prvoj fazi bol nije jak, javlja se svakih pola sata ili sat. Traje samo nekoliko sekundi. Nakon čega se kod većine trudnica odvoji sluzni čep, koji je gusta sluz pomiješana s krvlju. Nema potrebe da se plašite ovoga. To samo znači da je grlić materice počeo da se širi. Nakon toga se javlja pritisak u zdjelici i perineumu.

Druga faza

Ova faza je znatno kraća. Cerviks se otvara sve brže i otvara se za oko 7 cm. A razmaci između njih su samo 2 - 5 minuta.

Treća faza

Tokom ovog perioda, guranje se pridružuje kontrakcijama. Cerviks se otvara do maksimuma - 10-12 centimetara. Ovo je sasvim dovoljno za rođenje djeteta.

Kada treba ići u porodilište?

Trenutak kada treba ići u bolnicu je veoma važan i odgovoran. Da ga ne biste propustili, morate uzeti u obzir prirodu boli. Kada dođe trenutak početka pravog porođajnog procesa, bol više nije lokalizovan, već okružuje. Često se poredi sa talasom. Bolni osjećaji se kreću od donjeg dijela leđa do prednjeg zida maternice.

U ovom trenutku kontrakcije su najduže (faza 1 porođaja). Kod prvorotkinja može trajati 6-7 sati. U ovom trenutku, grlić materice se širi na 3-4 cm.

Ako vam je ovo prvi porođaj, možete ostati kod kuće dok se interval između kontrakcija ne smanji na 5-7 minuta, a zatim morate ići u bolnicu. Ali to je samo ako se porodilište nalazi pored kuće. Ako je bolnica daleko, bolje je otići ranije.

U porodilište treba ići i ako je interval još dug, ali su bolovi jako jaki i dugotrajni.

Ako se porođaj ponovi, onda čim počnu redovite kontrakcije, ipak je bolje odmah otići u bolnicu. Činjenica je da su ponovljeni porođaji često brzi. Stoga je bolje ne oklijevati.

Prave ili lažne kontrakcije. Kako odrediti?

Naravno, morate ih naučiti razlikovati. Mnoge buduće majke u poslednjim nedeljama trudnoće željno čekaju da počnu porođajni bolovi. I često brkaju prave kontrakcije sa lažnim.

Lažne (Braxton-Hicks kontrakcije) – javljaju se kod nekih trudnica, ali ne kod svih, nakon 20. sedmice trudnoće. Ali oni, za razliku od pravih, ne otvaraju cerviks. Predstavljaju osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha, manifestaciju nelagode u donjem dijelu leđa. Materica je veoma napeta. Lako se može osjetiti ako stavite dlan na stomak. Isti osjećaji prate pojavu pravih kontrakcija, pa ih žene koje prvi put dolaze često lako zbune.

Kako smanjiti bol tokom porođaja?

Zapamtite da se bol može smanjiti čak i jednostavnom promjenom položaja. Ne morate ležati u ovom trenutku. Mnogima je, na primjer, lakše biti na sve četiri. Neki ljudi lakše podnose bol stojeći na nogama, dok drugi malo plešu. Pronađite položaj koji će vam pomoći da se opustite i da se osjećate bolje.

Iako su kontrakcije rijetke i bezbolne, možete pokušati odspavati. Spavanje će vam pomoći da se opustite.

Kada je bol jak, potrebno je duboko udahnuti, a zatim kratki izdisaji (3-4 izdaha). Prilikom guranja, bit će lakše ako dišete vrlo često (kao pas).

Za jake bolove pritisnite palčeve na tačke koje se nalaze u predjelu prednje gornje ilijačne bodlje. Osjetite najisturenije dijelove karlice. Ovo su oni. U ovom trenutku, stavite ruke uz butine.

I što je najvažnije, pripremite se za porođaj. Slušajte svoja osećanja i razmislite o bebi. Takođe mu je veoma teško i teško da savlada porođajni kanal. Ali sigurno ćete to prebroditi zajedno i konačno se sresti.

Svetlana, www.site

Kontrakcije su periodično ponavljane bolne kontrakcije materice tokom porođaja, praćene mučnim bolom u donjem dijelu trbuha i/ili donjem dijelu leđa.

Kako počinju kontrakcije? U početku su kontrakcije slabe, traju nekoliko sekundi, a razmak između njih je 10-12 minuta. U nekim slučajevima, kontrakcije počinju odmah svakih 5 do 6 minuta, ali nisu jako jake. Postupno kontrakcije postaju sve češće, jače, duže i bolnije.

Ritmičke kontrakcije maternice se osjećaju kao osjećaj pritiska u trbušnoj šupljini, ali obično ne uzrokuju veliku nelagodu; materica je teška i pritisak se može osjetiti u cijelom abdomenu. A važnost ove osobine nije u samoj kontrakciji, već u njenom ritmu. I sama trudnica može osjetiti određene kontrakcije nekoliko sedmica prije rođenja djeteta, ali ako se ne uspostavi pravilan i kontinuiran ritam, onda, po pravilu, ne znače početak porođaja.

Sa pravim porođajni bolovi postepeno se intervali između njih smanjuju sve dok se kontrakcije maternice ne počnu ponavljati svaka tri do četiri minute. Važno je napomenuti da se u periodu između kontrakcija, kada je želudac opušten, ne opaža bol.

Prve kontrakcije se obično osjećaju u trbuhu, ali ponekad i u donjem dijelu leđa. Čini se da se bol kotrlja kao talas, nastaje na sredini leđa, zatim se dijeli, širi na kukove i spaja u trbuhu. U početku nisu jako jaki (poput laganih štipanja), ali se postepeno pojačavaju, postaju dugotrajni (6-10 sekundi), javljaju se češće, postaju redoviti, odnosno ponavljaju se u određenim intervalima.

Obično Primipara kontrakcije traju 10-12 sati, kod višeporodnih žena - 6-8 sati.

Ponekad su kontrakcije rijetke- za 25 - 30 minuta. To nisu porođajni bolovi, već nagovještaji porođaja. Ako vas ne zamaraju previše, onda možete čekati i ne ići u porodilište. Moguće je da će sve stati.

By učestalost kontrakcija odrediti kada treba ići u porodilište. U porodilište je bolje ići kada su kontrakcije češće nego jednom u 10 minuta. Druga opcija za početak porođaja je ruptura amnionske tekućine ili njeno curenje u malim porcijama. U tom slučaju više ne morate čekati da počnu kontrakcije, već je bolje odmah otići u porodilište, jer što je duži interval bezvodnosti, veća je vjerovatnoća kompliciranog toka porođaja, prodiranja infekcije u materice i fetusa.

Amnionska kesa Može da curi vrlo sporo, ili da pukne iznenada i potpuno neočekivano, a onda će voda juriti u jakom toku. Ponekad se to događa prije nego što počnu ritmičke kontrakcije maternice, a češće se to događa kod ponovljenih porođaja, a ne kod prvog. I iako se ne osjeća bol kada pukne amnionska vrećica, to može uplašiti ženu.

Ako vode će puknuti, morate o tome odmah obavijestiti svog ljekara ili babicu. Same ritmičke kontrakcije, ako još nisu prisutne, mogu se javiti tek nakon jednog do dva sata. Ponekad možda neće početi dva ili tri dana; ali u svakom slučaju, to je pokazatelj da će do porođaja doći relativno brzo, pa se žena mora javiti svom liječniku ili babici nakon što joj vode vode, čak i ako postoji bilo kakva sumnja, a zatim slijediti njihov savjet. Doktori će vam reći kada je potrebno ići u porodilište.

Hitno morate ići u porodilište bez ikakvih konsultacija ako se pojavi iscjedak krvi iz genitalnog trakta. 24-48 sati prije porođaja žena ima blagi sluzavi iscjedak, često obojen krvlju, što je uzrokovano oslobađanjem sluznog čepa - sadržaja cervikalnog kanala. To se obično događa nakon što kontrakcije maternice počnu širiti cervikalni kanal - čime se istiskuje sluzni čep koji je držao kanal zatvoren tokom trudnoće. Pažnja: ako se krvavi iscjedak iz vagine pojavi u posljednjim sedmicama trudnoće, svakako morate otići u porodilište - ovo je ozbiljno.

Oni dovode do činjenice da se cerviks počinje aktivno otvarati. Na kraju prve menstruacije, po pravilu, izlazi amnionska tečnost. U porodilište je bolje ići kada kontrakcije postanu češće nego jednom u 5-7 minuta, kada ne oslabe, već se intenziviraju, a već postaje jasno da počinje porođaj.

U ovom članku:

Kontrakcije su kontrakcije maternice koje se periodično ponavljaju i praćene su mučnim bolom u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Svaka žena koja se priprema za porođaj treba da zna kako da shvati da su kontrakcije počele.

Na samom početku kontrakcije su slabe, traju nekoliko sekundi i sa 10-minutnim razmacima između njih. Ali postoje slučajevi kada ne prejake kontrakcije počinju odmah s malim intervalom od 5-6 minuta.

Kontrakcije postupno postaju sve češće, duže, a bol se pojačava. Trudnica osjeća osjećaj pritiska u trbušnoj šupljini - to su ritmične kontrakcije maternice. Obično ne izazivaju veliku nelagodu. Čini se da materica postaje teška, a pritisak se osjeća u cijelom abdomenu. Ovdje nije važna činjenica same kontrakcije, već njen ritam. Buduća majka može osjetiti kontrakcije materice nekoliko sedmica prije rođenja djeteta. Ali ako se ne uspostavi dug i pravilan ritam, oni ne znače početak porođaja.

Kada počnu prave porođajne kontrakcije, intervali između njih se postepeno smanjuju. Ovo se nastavlja sve dok se kontrakcije materice ne počnu ponavljati svake tri minute. Treba napomenuti da nema bolova kada je stomak opušten, u periodu između kontrakcija. Vrlo često se osjećaj prvih kontrakcija javlja u stomaku, ali se ponekad dešava i u donjem dijelu leđa. Čini se da bol dolazi u talasima, počevši od centra leđa. Zatim se odvaja i razilazi duž bedara, spajajući se na stomaku.

Kontrakcije su u početku slabe, poput laganog štipanja. Zatim se pojačavaju, postepeno postajući 6-10 sekundi. Pojavljuju se sve češće dok se ne počnu ponavljati u određenim intervalima. Ako se žena porađa prvi put, kontrakcije obično traju 10-12 sati. Kod trudnica koje rađaju drugo ili treće dijete, kontrakcije traju 6-8 sati. U zavisnosti od učestalosti trudova, možete odrediti vrijeme putovanja u porodilište.

Vrijeme je za odlazak u porodilište

Najbolja opcija bi bila odlazak u porodilište ako se kontrakcije javljaju barem jednom u deset minuta. Još jedan znak da počinje porođaj je curenje plodove vode u malim porcijama ili njeno potpuno pucanje. U tom slučaju više ne morate čekati da počnu trudovi, odmah idite u porodilište. Budući da trajanje bezvodnog intervala može dodatno otežati tok porođaja ili infekcija može prodrijeti u fetus u maternicu.

U nekim slučajevima amnionska vrećica curi mnogo sporije, ali se dešava da iznenada pukne u najneočekivanijem trenutku, uslijed čega voda izlazi u jakom mlazu. Prilikom ponovljenih porođaja dešavaju se situacije da amnionska vrećica pukne i prije početka ritmičkih kontrakcija materice. U tom slučaju trudnica ne osjeća bol, ali može biti jako uplašena.

Nakon što vam vodenjak pokvari, morate odmah obavijestiti svog ljekara. Čak i ako nema ritmičkih kontrakcija, koje se mogu javiti tek nakon nekoliko sati. U praksi je bilo slučajeva da su kontrakcije počele u roku od tri dana nakon izlaska vode. Ali, kako god bilo, izbijanje vode je glavni pokazatelj da će se porođaji pojaviti relativno brzo.

Hitno, bez oklijevanja i bez konsultacija s bilo kim, morate otići u porodilište ako se pojavi iscjedak krvi iz genitalnog trakta. Sluzavi iscjedak kod trudnica pojavljuje se nekoliko dana prije početka porođaja. Nisu značajne, ali su često obojene krvlju. Tako se oslobađa sadržaj cervikalnog kanala - mukozni čep. Ovo se dešava kada su kontrakcije materice već počele. Zbog toga se cervikalni kanal širi i sluzni čep se istiskuje. Ovaj čep drži kanal zatvorenim tokom cijele trudnoće.

Priprema za porođaj

Kada žena ne zna kako da odredi početak kontrakcija, to je plaši. Uostalom, ništa ne može uplašiti osobu više od nepoznatog. Uvijek je bolje sresti događaj koji izaziva strah na pola puta. Zato žena koja se priprema za porođaj svakako treba da nauči sve o njegovom toku. Konkretno, kakav bi udio u svemu tome trebala uzeti i sama žena.

Prvo, vrijedi govoriti o sistemu psihoprofilaktičke pripreme za tako važan događaj u životu. Ovakva obuka se izvodi u domaćim zdravstvenim školama. Danas su u zemlji stvoreni mnogi komercijalni kursevi za pripremu trudnica za porođaj. Kursevi obuhvataju zapadnjačke napredne ideje u oblasti ginekologije. Ali zbog visokih cijena nisu dostupni mnogim trudnicama. Stoga će vam dobro doći tradicionalni tečajevi koji se provode u prenatalnim ambulantama koje se nalaze u okružnim klinikama.

Grupu čini pet bračnih parova, a počinje ova obuka koja obuhvata 4 sesije, obično u 34. nedelji trudnoće. Prva lekcija uvodi anatomiju ženskog reproduktivnog sistema i mehanizme boli. U drugoj lekciji govori se o prvoj fazi porođaja. Ženama se govori o kontrakcijama i kako da se ponašaju tokom njih. Buduće majke se uče da pravilno dišu. To je neophodno kako bi se osiguralo da materica i fetus budu dobro opskrbljeni kisikom.

Pravilno disanje je neophodno i kako bi se spriječio bol, jer duboko disanje stomakom na početku kontrakcija potiče opuštanje, a kada se kontrakcije intenziviraju potrebno je duboko disati kroz grudni koš. Normalno disanje treba da se dogodi samo između kontrakcija materice. Posebna pažnja u drugoj lekciji posvećena je psihičkoj distrakcije, opuštanju i masaži. Sve vještine koje trudnice uče na nastavi treba vježbati kod kuće dok ne postanu automatske.

Treća lekcija uvodi sljedeće faze porođaja – drugu i treću. Govori o pozama koje će biti najefikasnije uz guranje i posebno disanje. Može smanjiti bol i olakšati izbacivanje fetusa. Sve ove aktivnosti također su pojačane redovnim vježbama kod kuće. Na četvrtom času se objedinjuje sav obrađeni materijal i rješavaju pitanja koja su se pojavila tokom kursa.

Ako kontrakcije počnu kod kuće

Dakle, ako se žena sprema da uskoro rodi, mora znati šta da radi ako počnu kontrakcije. Ako se grlić materice blago otvorio i izbacio sluzni čep umrljan krvlju, nema potrebe za panikom i pozivom babici. To se može dogoditi nekoliko dana prije početka kontrakcija. Stoga, nakon što sluzni čep izađe, morate pričekati dok bol u leđima ili trbuhu ne postane konstantan, a interval između kontrakcija redovit. Ili sačekajte dok se amnionska tečnost ne povuče.

Nakon što voda pukne ili malo pukne, morate odmah pozvati hitnu pomoć. Čak i ako kontrakcije materice još nisu počele, hospitalizacija će biti sigurnija. Dok čekate doktore, potrebno je da stavite peškir za vafle da se upije. Ako osjetite tup bol u leđima i kukovima, koji se postepeno razvija u bol u trbuhu, sličan bolnoj menstruaciji, morate znati da su to znaci početka kontrakcija.

Potrebno je zabilježiti interval između kontrakcija kada one postanu redovite. Ako postane jasno da su kontrakcije počele, pozovite hitnu pomoć ili babicu. Sve dok je razmak između njih do pet minuta, nema potrebe žuriti u porodilište. S obzirom da prvi porođaj obično traje oko deset sati, bolje je da za to vrijeme ostanete kod kuće. Hodajte polako, povremeno se zaustavljajući da biste se odmorili. Dok vam vodenjak ne pukne, može biti od pomoći da se tuširate toplom vodom ili pojedete nešto lagano.

Ne smijemo brkati kontrakcije sa najavama. Prethodnici kontrakcija mogu se pojaviti tokom cijele trudnoće. Ali bliže početku porođaja, za otprilike nekoliko sedmica, oni mogu postati intenzivniji i češći. Kada se osete takve kontrakcije, treba obratiti pažnju da li se razmaci između njih smanjuju, jer znakovi upozorenja obično nisu redoviti. Potrebno je sat vremena pratiti dinamiku kontrakcija, bilježeći početak i kraj, koliko često i jače postaju. Trajanje redovnih kontrakcija treba da bude najmanje 40 sekundi.

U fazi prve menstruacije mišići materice se kontrahuju kako bi otvorili cerviks i omogućili prolaz fetusu. Moguće je da tokom ovog perioda trudnica koja prvi put može uspaničiti, ali treba da ostane mirna. Po dolasku u porodilište, trudnica će obaviti preglede. Mere joj se puls, krvni pritisak i temperatura. Radi se interni pregled kako bi se utvrdilo koliko je cerviks proširen.

Oni će palpacijom abdomena utvrditi u kom se položaju nalazi dijete. Slušajte otkucaje srca fetusa stetoskopom. Zatim se treba pridržavati uputstava koja su davana na kursevima ili po savjetu ljekara i babice, sve do početka guranja i rođenja djeteta. Prije početka porođaja potrebno je održati snagu, jer će ona biti prijeko potrebna tokom porođaja.

Koristan video o početku porođaja

Kada je vrijeme za odlazak u porodilište?

Lažne i prave kontrakcije. Kako razlikovati?

Tokom trećeg tromjesečja trudnoće, majka koja prvi put brine o jednom važnom pitanju: "Kako prepoznati kontrakcije?" Čini se da je takav trenutak teško pobrkati s bilo čim, ali nije tako.

Počevši od druge polovine trudnoće, žena može osjetiti nelagodu povezanu s takozvanim "lažnim kontrakcijama". Nisu, već samo na jedinstven način treniraju tijelo trudnice prije pravih porođajnih bolova ili upozoravaju buduću majku na njeno nepravilno ponašanje. su nepravilne i u većini slučajeva ženi ne uzrokuju mnogo boli.

Kako znati kada su počele kontrakcije?

Najčešće, trenažne kontrakcije počinju u 30. sedmici trudnoće. Tu se postavlja pitanje kako prepoznati porođajne kontrakcije, razlikovati ih od lažnih ili treninga. Trudni bolovi imaju svoj redovni ciklus. Maternica postaje tonirana do 15 sekundi, nakon čega se opušta 15 minuta. U ovom slučaju porodilja u pravilu osjeća mučan bol, koji nestaje zajedno sa tonom. Osim materice, i u lumbalnoj regiji. Bol može biti ili "bolan" ili poput oštrog bljeska. Nadalje, trajanje kontrakcije se povećava, a interval između njih se smanjuje.

Vrijedi napomenuti da prijelaz s kratkotrajne kontrakcije na potpuni trud može trajati oko 16 sati za prvorođenu ženu. Stoga, ako trudnica osjeća mučnu i redovito ponavljajuću bol, onda ne smije zanemariti posjet akušeru-ginekologu, koji će točno odrediti prirodu kontrakcije.

Znakovi početka pravih porođajnih bolova.

Gore opisani proces nije jedini znak početka prve faze porođaja. Postoje još dva znaka kako prepoznati kontrakcije.

Prvi od njih je oslobađanje čepa - mukoznog prozirnog ugruška s mogućim inkluzijama krvi. Međutim, utikač može otpasti sedmicu prije početka kontrakcija. Stoga, ako se to dogodi i kontrakcije ne počnu, trebate se obratiti liječniku.

Drugi znak može biti ruptura amnionske tečnosti. U periodu od 37. do 42. nedelje trudnoće ovaj proces je fiziološki. U pravilu, u ovom slučaju počinje gore opisani period kontrakcija. Kada porođaj počne prije nego što počnu kontrakcije, porodilja ih nakon toga jače osjeća. U ovom slučaju, trajanje kontrakcije može odmah početi od 30 sekundi, a interval između njih može se smanjiti na 5 minuta.

Neka upozorenja

Mnogi strahuju da neće moći na vrijeme odgovoriti na pitanje: "Kako prepoznati kontrakcije?" Međutim, strahovi su donekle opravdani. Bol koji donose omogućava vam da osjetite kontrakcije. Ali za neke porodilje je prilično visoka, a shvataju da su kontrakcije počele kada je od 5 do 8 cm.

Osim toga, do prolaska čepa, kao i do pucanja plodove vode, može doći kada se porodilja tušira. Kako u ovom slučaju prepoznati kontrakcije? Sve je prilično jednostavno. Budući da je u posljednjem tromjesečju trudnoće, buduća majka treba jasno slušati svoje tijelo, primjećujući i najmanje promjene. Kontrakcije porođaja neizbježno su praćene postupnim pojačavanjem boli na vrhuncu, a maternica se jače kontrahira. To znači da prepoznavanje kontrakcija neće biti teško i za majku koja prvi put i za ženu koja ponovo rađa.

U pravilu, pitanje kako saznati da su kontrakcije počele postavlja se samo tijekom prve trudnoće. Žensko tijelo će pamtiti sve senzacije koje je doživjelo pri prvom porodu, a kasnije će biti lako razlikovati porođajne bolove od lažnih. Stoga je u prva dva trimestra trudnoće preporučljivo da se upoznate ili osvježite pamćenje informacijama o tome kako prepoznati kontrakcije. Samo u ovom slučaju će prva faza porođaja biti savršena.

Buduća majka je čekala devet meseci da upozna svoju bebu. kako će to biti? Na koga liči? Hoće li biti miran ili neraspoložen?

Mnoga pitanja počinju da se vrte u glavi trudnice kako se približava 38. sedmici.

Ali, možda, glavne su: Kako će proći kontrakcije? Da li je bolno rađati? A kada je vrijeme za odlazak u porodilište?

Norme i brojevi za trudnice

Prilikom opservacije kod akušera-ginekologa, svaka trudnica od doktora čuje očekivani datum porođaja.

U pravilu se izračunava na osnovu datuma prvog dana posljednje menstruacije, dodajući mu 38 sedmica. Ovo je najčešća metoda, iako postoje i druge. Odnosno, žena se mora pripremiti da postane majka u određenom trenutku.

Ali zašto baš 38 sedmica?

Trudnoća se smatra donošenom u 38 sedmici. Počevši od 41,5 sedmice, trudnoća se već može nazvati poslije termina.

Porod bi u idealnom slučaju trebao biti između 38. i 41. sedmice, ali mnoge žene rađaju zdrave bebe i u 36. i 42. sedmici.

Stoga, ne trebamo razgovarati o određenom datumu rođenja, već o očekivani interval.

Prve laste su preteče porođaja

Dakle, žena je sama izračunala interval datuma na koje bi trebalo da se desi porođaj.

Povjerenje u rani porođaj mogu dati lični osjećaji buduće majke.

Oni se nazivaju preteče porođaja. Ovo:

Spuštanje abdomena;
Proširenje karličnih kostiju;
Braxton Hicks kontrakcije (više o tome u nastavku);
Uklanjanje sluznog čepa;
Ispuštanje amnionske tečnosti;
Bol u donjem dijelu leđa;
Promjena apetita.

Prekursori se ne moraju nužno pojaviti svi, a neki od njih mogu se pojaviti čak i 2 sedmice prije početka porođaja.

Uočavajući promjene u dobrobiti karakteristične za prethodnike, žena treba shvatiti da je porođaj s kontrakcijama i drugim užicima pred vratima.

Šta su kontrakcije?

Pravi trudovi počinju kontrakcijama. To su kontrakcije mišića maternice, koje su praćene bolom u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Bol takođe može biti iritirajući.

Nešto slično oseća i žena tokom menstruacije.

Tokom kontrakcija maternica postaje tonirana, odnosno postaje kruta i elastična. Kada se kontrakcija završi, stomak se opušta. Žene s visokim pragom boli možda čak i ne osjećaju bol na samom početku porođaja. Mogu se primijetiti samo po periodično napetom stomaku.

Kontrakcije trudnici ne uzrokuju stalnu nelagodu;

U početku, pauze između kontrakcija kreću se od 15-20 minuta. Zatim postaju sve kraće (3-5 minuta), a kontrakcije postaju sve intenzivnije. Tokom kontrakcija, grlić materice se širi. Akušeri prate ispravnost i stabilnost procesa njegovog otvaranja.

Kako znati kada počinju kontrakcije?

Tipična priča:žena dolazi u porodilište, vrišti da ima trudove i nakon nekog vremena mirno odlazi kući. U osnovi je više od jedne komedije o porođaju i životu trudnica.

Šta tjera buduću majku da žuri u porodilište sa upornim zahtjevima za hitnim porođajem?

To su lažne kontrakcije ili Braxton Hicks kontrakcije.

Da biste izbjegli nepotrebne brige, da ne uplašite rodbinu i da ne budite doktore bez razloga, morate znati razlikovati lažne kontrakcije od pravih:

Lažne kontrakcije nisu periodične.
Lažne kontrakcije se s vremenom ne intenziviraju.
Bol od lažnih kontrakcija nestaje kada promijenite položaj tijela, okupate se itd.
Kod lažnih kontrakcija, grlić materice se ne širi. Čak i ako je blago proširen, lažne kontrakcije ne izazivaju njegovo daljnje širenje.
Da biste shvatili da prave kontrakcije počinju, morate mjeriti intervale između njih. U početku mogu trajati 15-20 minuta, zatim se smanjuju na 5 minuta, kasnije na 3 (u to vrijeme žena bi već trebala biti u porodilištu).
Također, prave kontrakcije mogu biti praćene krvavim iscjetkom - ovo je odvajanje sluznog čepa.

Bol tokom kontrakcija

Dešava se da žene rađaju djecu u patnji. Najjači je bol tokom kontrakcija koje prate prvu fazu porođaja. Njihov rezultat je otvaranje grlića maternice kroz koje će dijete naknadno izaći.

Bol tokom kontrakcija se postepeno povećava.

U početku su intervali između kontrakcija dugi, a bol se praktički ne osjeća. Vremenom se intenzitet kontrakcija pojačava, a intervali postaju kraći.

Međutim, koliko god bolovi bili jaki, priroda je sve organizirala na način da se žena lako odmori u kratkom vremenu kada se kontrakcija smiri.
Ako objektivno pogledate prirodu boli tokom kontrakcija, postaje primjetno da samo 30% bolnih osjeta ima stvarnu osnovu.

Prilikom prolaska kroz porođajni kanal, fetus vrši pritisak na meka tkiva, ligamentni aparat maternice i perineum, kada se maternica skuplja, nervni završeci pucaju, što izaziva jaku bol.

Preostalih 70% je uzrokovano strahom od porođaja. Buduća majka se boji patnje, strahuje za svoj život i zdravlje bebe. Značajnu ulogu imaju i „horor priče“ koje pričaju iskusniji prijatelji.

Dakle, jedna od najvažnijih stvari prije porođaja je ispravno emocionalno stanje.

Pomoć tokom kontrakcija

Svaka žena sanja o bezbolnom porođaju. Kako bi bilo lijepo kada bi dobar doktor dao injekciju na početku porođaja, a dijete se rodilo bez bola i patnje!

Iskreno govoreći, postoji ovakva terapija protiv bolova, ali je treba koristiti samo u hitnim slučajevima po preporuci ljekara.

A za porodilje čiji fiziološki proces porođaja teče bez problema, postoje metode samoanestezije:

Tehnike disanja.
Posebni položaji koji se praktikuju tokom aktivnog rada.
Massage.

Tehnike samoanestezije su prilično jednostavne za izvođenje. Njihova implementacija ne zahtijeva posebne sposobnosti, ali ipak morate vježbati prije porođaja.

Trudnice se sa ovim tehnikama mogu upoznati na nastavi u porodilištima, koja se često održavaju u prenatalnim ambulantama, ili u specijalizovanim centrima za efikasno roditeljstvo.

Kada ići u porodilište

Dakle, vrijeme je da odgovorimo na jedno od glavnih pitanja: kada je vrijeme za odlazak u porodilište.

Ovdje ne možete kasniti, ali je i rani odlazak u porodilište nepoželjan.

Prvo, strašne priče cimera nisu dobre za trudnicu koja se sprema da se porodi.

Drugo, stalno iščekivanje porođaja negativno utječe na emocionalno stanje žene.

Treće, sasvim je moguće da će lekari početi da stimulišu porođaj uz pomoć lekova.

U porodilište morate otići u jednom od sljedećih slučajeva:

Kada dođe do redovnih kontrakcija.
Od ovog trenutka trudnica se već može zvati porodiljom. Čim razmaci između trudova dostignu 10-15 minuta, možete se pripremiti za porodilište.

Gore smo detaljno govorili o kontrakcijama.

Kada dođe do krvarenja.

Pojava krvavog iscjetka može ukazivati na prolaz sluznog čepa, koji prati otvaranje cerviksa. Međutim, krv u iscjetku također može ukazivati na abrupciju placente, koja je opasna po život i za majku i za bebu.

Stoga bi u ovom slučaju trebalo kontaktirati porodilište odmah.

Kada amnionska tečnost pukne.
U tom slučaju ne biste trebali čekati da počnu kontrakcije, jer svako kašnjenje može biti opasno za život djeteta.

Do ispuštanja amnionske tekućine trebalo bi doći kada se cerviks proširi za 4-5 cm, međutim, u 15% trudnoća to se događa i prije nego što počnu kontrakcije.

Prisjetite se vremena kada vam je pukao vodenjak i odmah idite u porodilište. Dugi period bez vode je opasan za bebu zbog razvoja infekcija.

U stvari, vrlo je teško "zakasniti" u porodilište - radije, ovo je dio trećerazrednih holivudskih komedija. Vaše tijelo će samo dati jasan signal vašem umu!

Mame, zapamtite da je porođaj normalan fiziološki proces. Uz odgovarajuću teorijsku, fizičku i emocionalnu pripremu porođaj će proteći bez problema.

Porođaj je samo put koji vodi do upoznavanja vašeg djeteta - najvoljenije osobe na svijetu!