كيف يبدو الجنين في الشهر السابع. السمات الغذائية للمرأة الحامل في الشهر السابع. الحمل بالشهر

الشهر السابع من الحمل هو الولادة 25، 26، 27، 28 أسبوعا. علاوة على ذلك، فإن الأسبوع الأخير من هذا الشهر هو بداية الثلث الثالث من الحمل الأكثر صعوبة جسديًا. هناك ما يقرب من 3 أشهر قمرية متبقية قبل مقابلة الطفل.

ماذا يحدث لجسم ورفاهية الأم الحامل في الشهر السابع؟

1. يزداد الضغط على المستقيم.ونتيجة لذلك، تظهر البواسير. من الصعب تجنب هذا. أفضل وسيلة وقائية هي التغذية السليمة، فهي لن تسبب الإمساك والوزن الزائد، وفي نهاية المطاف جنين كبير، مما يزيد من صعوبة الحمل.

2. تظهر السطور.تشير هذه الكلمة إلى علامات التمدد المألوفة لدى الكثيرين. تحدث حيث يحدث التوتر الأكبر في الجلد. أثناء الحمل، هذه هي المعدة والصدر. وكذلك الفخذين الداخلي والخارجي. وينصح الأطباء بمراقبة وزنك وعدم زيادة أكثر من 300 جرام أسبوعيًا، حتى لا تثير علامات التمدد. إن ترطيب البشرة بالكريمات والزيوت الخاصة غير فعال. وإذا ظهرت علامات التمدد، فلا يمكنك التخلص منها باستخدام طريقة غير جراحية (أغطية مختلفة، حمامات، إلخ). صحيح أن علامات التمدد تميل إلى التفتيح مع مرور الوقت، لكنها ستبقى بيضاء. ولن يسمروا في الشمس.

3. ظهور تشنجات في الساقين ليلاً.والسبب في ذلك هو نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم. ولذلك، تبدأ العضلات بالانقباض بقوة شديدة استجابة لتمدد بسيط، على سبيل المثال. هناك طرق تساعدك على التخلص بسرعة من التشنجات. على سبيل المثال، اسحب الجورب نحوك. وبعد الولادة سوف يتحسن الوضع، رغم أنه ليس حقيقة أنه سيختفي تماما.

4. يحدث ألم في العمود الفقري بشكل دوري.وذلك بسبب تغير زاوية الميل بسبب رحم الحامل. وكل أسبوع سوف يزداد الأمر سوءًا. يجب على الأم التي تعاني من الألم أن تفكر في ارتداء دعامة واتخاذ وضعية للجسم لا تشعر فيها بالألم كثيرًا.

وينصح بالنوم على مرتبة مريحة. سواء كانت صلبة أو ناعمة ليس مهمًا جدًا. عادةً ما يكون الأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 60 كجم أكثر راحة في النوم على ناعمة، 60-80 كجم - متوسطة الصلابة، أكثر من 80 كجم - صلبة. من المهم ألا تتدلى المرتبة كثيرًا تحت الشخص.

نظرًا لأنه لا يُنصح باستخدام مسكنات الألم للنساء الحوامل، فعليك التفكير في مسكنات الألم غير الدوائية. تساعد وضعية القطة المزعومة على تحسين صحتك.

5. تكثيف الدوالي.ويرجع ذلك إلى زيادة الدورة الدموية وانخفاض النشاط البدني لدى النساء. الأعراض الأولى هي الألم المؤلم والتورم. يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الضاغطة، والوقوف في وضع مستقيم بشكل غير متكرر، والراحة مع رفع ساقيك قليلاً فوق مستوى الرأس.

6. تعاني بعض النساء من أعراض سلس البول.حتى أن البعض يخطئ في هذا العرض بسبب تسرب السائل الأمنيوسي. تسرب البول عند العطس أو الضحك. ويختفي هذا بعد الولادة. في هذه الأثناء، عند مغادرة المنزل، يمكنك استخدام الفوط الصحية وممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.

7. يصبح الشريط الموجود في منتصف البطن أغمق وأوسع.هذا هو التصبغ الذي سيختفي تلقائيًا بعد ولادة الطفل. متى بالضبط؟ بالنسبة للبعض بعد 3-6 أشهر، وبالنسبة للبعض الآخر بعد سنة أو أكثر. بالمناسبة، يظهر هذا الشريط الداكن أحيانًا خارج فترة الحمل. إنها تعتمد هرمونيا.


ماذا يحدث للجنين في الشهر السابع من الحمل؟

وبحلول نهاية هذا الشهر قد يتجاوز وزن الجنين قليلا 1 كجم. ثم سيبدأ في زيادة الوزن بشكل أسرع بكثير. لذلك عند الولادة، بعد حوالي 12 أسبوعًا، سوف يصل وزنها إلى 3-4 كجم.

إيقاعات النوم واليقظة واضحة للعيان. عندما ينام الطفل، فإن حركاته لا تشعر بها الأم عمليا. بالمناسبة، مثلي ومثلك، يحب الأطفال في الرحم النوم في الطقس الممطر. وخلال فترة الاستيقاظ، يدور الطفل بقوة في الرحم وغالباً ما يغير وضعه من الرأس إلى الحوض وبشكل عرضي.

وفي نهاية الشهر السابع يمكن إجراء دراسة تخطيط القلب. صحيح أنها لن تكون مفيدة للغاية بعد. ومع ذلك، يتم إجراؤه أحيانًا في حالة الاشتباه في نقص الأكسجة لدى الجنين.

يستمر الفاعل بالسطح في التشكل في رئتي الطفل، والذي بدونه يستحيل التنفس. ولكن لا يزال صغيرًا جدًا بحيث لا يتمكن الطفل المولود في هذه المرحلة من التنفس بمفرده. لا تزال الحياة ممكنة فقط مع التهوية الاصطناعية وفي حاضنة خاصة. يولد الأطفال في هذه المرحلة بعلامات واضحة للخداج - كمية صغيرة من الدهون تحت الجلد، والجلد المتجعد، ومواد تشحيم وفيرة تشبه الجبن، والكثير من الشعر الزغبي على الجسم.

المشاكل التي يتم تسجيلها غالبًا في الشهر السابع باستخدام الموجات فوق الصوتية

1. علامات تأخر النمو داخل الرحم.يحدث هذا عندما لا يتوافق حجم الطفل مع عمر الحمل ويتأخر عنه بأسبوعين على الأقل. اعتمادا على عدد الأسابيع التي يتأخر فيها الطفل في النمو، يتم تحديد درجة تأخر النمو. في الحالة الثالثة، عندما تكون هناك بالفعل علامات على وجود مشاكل في الدورة الدموية، تخضع المرأة لعملية قيصرية حتى تتمكن من القتال من أجل حياة الطفل.
في بعض الأحيان تكون هناك مواقف يتوقف فيها الطفل حرفيًا عن النمو. ثم إن إطالة أمد الحمل ليس له أي معنى بل إنه خطير.

2. تعدد السوائل و قلة السائل السلوي.السبب الأول، إذا تم نطقه، هو الالتهابات المختلفة. وغالبًا ما يحدث قلة السائل السلوي في وقت واحد مع قصور الجنين المشيمي وتأخر النمو داخل الرحم. قد تكون المشكلة أيضًا مرتبطة بتسرب السائل الأمنيوسي.
يتم العلاج اعتمادا على أسباب علم الأمراض. إذا كانت عدوى، يتم علاجها. إذا تسربت المياه لدى المرأة، ولكنها ليست حرجة، يتم إجراء العلاج بالمضادات الحيوية.

3. الأورام الليفية الرحمية.هذا ورم حميد شائع جدًا. قد يتداخل مع مسار الحمل، أو قد لا يكون له أي تأثير عليه. لا تتم إزالة الورم أثناء الحمل إلا في حالة الضرورة القصوى.

26.01.2020 14:56:00
13 طريقة للتغلب على الشهية التي لا يمكن السيطرة عليها
شوكولاتة! الآن! في الحال! وبعد ذلك يوجد عدد قليل من ملفات تعريف الارتباط ورقائق البطاطس وأي شيء آخر على مسافة قريبة. ربما يكون معظمنا على دراية بنوبات الجوع التي لا يمكن السيطرة عليها. حان الوقت لوضع حد لهم!
24.01.2020 18:12:00

يجلب الشهر السابع من الحمل الكثير من المتاعب للأم المستقبلية - قبل الذهاب إلى إجازة الأمومة، هناك الكثير مما يجب القيام به، بما في ذلك ملء المستندات الخاصة بإجازة الأمومة. لكن الشهر ينتهي مع الأسبوع الأول من الإجازة، وتحصل المرأة على فرصة للراحة، ولا تحتاج إلى الاستيقاظ مبكرا والركض إلى العمل أو المدرسة، خاصة وأنها لم تعد قادرة على الركض - يصبح من الصعب للغاية حمل طفل ، حجمها يشبه بالفعل شوكة الملفوف المتوسطة.

معلومات عامة عن المصطلح

يبدأ الشهر السابع الثلث الأخير من الحمل بالنسبة للأم الحامل. لقد وصلت الآن إلى خط النهاية وبدأ الكثيرون في حساب الوقت حتى الولادة. يتضمن الشهر 4.5 تقويمًا أو 4 أسابيع ولادة. إذا قمت بقياس الفترة كما يفعل الأطباء - في أسابيع وأشهر التوليد، فإن الشهر السابع سوف يتوافق مع 26 و 27 و 28 و 29 أسبوعا. إذا عدت في مثل هذه الأشهر، فإن الحمل هو بالضبط 10 أشهر، كل منها لديه 4 أسابيع.

في الأسابيع التقويمية المألوفة لدى المرأة، يستمر الحمل 9 أشهر. والسابع هو 27، 28، 29، 30 أسبوعا وعدة أيام من 31 أسبوعا.

يُطلق على الشهر السابع منذ فترة طويلة اسم "وقت التعشيش". في الوقت الحالي، تحصل المرأة على المزيد من وقت الفراغ بسبب الذهاب إلى إجازة أمومة، ويبدأ الكثيرون في هذه المرحلة في شراء أشياء لطيفة للأطفال، وتجهيز المنزل، والحضانة، واستعادة النظافة والنظام.

أدخلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر نوفمبر 2020 2019

تطور الطفل

ينمو الطفل في الرحم بسرعة ويكتسب وزنًا، وهذا أمر حيوي الآن، لأن الدهون تحت الجلد ستساعد الطفل بعد الولادة على الاحتفاظ بحرارة الجسم وعدم انخفاض حرارة الجسم. سوف تفرح أمي بالاستدارة اللطيفة - الخدين والمؤخرة الممتلئة والذراعين. في هذه الأثناء، لا يزال الطفل يبدو نحيفًا، ولكنه يشبه إلى حد كبير المولود الجديد.

تنضج الرئتان بنشاط - تتراكم مادة في الحويصلات الهوائية تسمح للطفل بالتنفس بشكل مستقل بعد الولادة - المادة الخافضة للتوتر السطحي. حتى الآن، لا يكفي التنفس المستقل، ولكن إذا حدثت الولادة خلال هذا الشهر، فإن الطفل لديه كل فرصة للبقاء على قيد الحياة ويكون بصحة جيدة. إن العمليات التي تحدث في تطور الجنين في هذه المرحلة مثيرة للاهتمام للغاية، ومن الجدير النظر فيها بعناية أكبر.

الأسبوع 27

لقد انتهى الوقت الذي استمتع فيه الطفل بالسباحة الحرة في السائل الأمنيوسي والتقلب. مع بداية الأسبوع الأول من الثلث الثالث من الحمل يصل وزن الطفل إلى كيلوغرام تقريبًا ويبلغ ارتفاعه 37 سم (في المتوسط). هناك بالفعل أطفال أكبر حجما، وهناك من لم يصل وزنهم بعد إلى 900 جرام، ولكنهم جميعا، دون استثناء، يشعرون بالضيق قليلا في رحم الأم. لتوفير المساحة. يأخذ الطفل وضعية الانثناء، والتي تسمى غالبًا وضعية الجنين - حيث يتم إحضار الذراعين إلى الصدر أو وضعهما متقاطعين عليه، وينحني الذقن إلى الأسفل، ويكون الظهر في "قوس"، ويتم ثني الأرجل عند مفاصل الركبة . سيقضي الطفل بقية الوقت قبل الولادة في هذا الوضع.

من الآن فصاعدا، يصبح من الصعب تحديد جنس الطفل عن طريق الموجات فوق الصوتية.. الوضع الذي يوجد فيه الطفل يجعل رؤية الأعضاء التناسلية الخارجية أمرًا صعبًا وتقل دقة تحديد جنس الطفل بشكل ملحوظ.

في المرحلة الحالية تتحسن الوظيفة البصرية لدى الطفل. ويرجع ذلك إلى اكتمال تكوين الوصلات العصبية في العصب البصري. الآن لا يستطيع الجنين التمييز بين الفاتح والداكن فقط، كما كان يفعل من قبل، بل يرى أيضًا بقعًا ملونة غير واضحة. لقد تعلم بالفعل أن يفتح عينيه قليلاً. سيبدأ تركيز الرؤية في الظهور فقط في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل.

إذا حدثت الولادة الآن، فإن التشخيص مواتٍ تمامًا - حيث يعيش ما يصل إلى 75٪ من الأطفال بنجاح، ومع ذلك، لا يستطيع الطفل الاستغناء عن العناية المركزة.

الأسبوع 28

يحدث نفس الشيء في جسم الطفل كما يحدث في جسم الشخص البالغ، فقط الرئتان لا تعملان بعد. ومع ذلك، تتحسن الأعضاء الداخلية للطفل كل يوم في مسؤولياتها الوظيفية: ينبض القلب بشكل منتظم ويزود جسم الطفل بأكمله بالدم، وتنتج الكلى ما يصل إلى نصف لتر من البول يوميًا، وتفرغ المثانة بانتظام، وينتج البنكرياس الأنسولين. ، ينتج نخاع العظم خلايا الدم، والغدد التناسلية هي هرمونات جنسية، وكل هذا يتحكم فيه بحكمة الدماغ، الذي اكتسب بالفعل أخاديد وتلافيفات.

يُعتقد أن الطفل يدخل في الفترة المحيطة بالولادة من نموه، والتي تسبق الولادة. يصل ارتفاعه إلى 38 سم، ويتراوح وزنه من 1100 إلى كيلوغرام ونصف. من الصعب تحديد مقدار وزن الجنين - الآن أصبح كل شيء فرديًا بحتًا (هناك أطفال كبار وكبار، وهناك أطفال صغار ومصغرون). هناك اتجاه نحو الاختلافات في الوزن حسب الجنس - فالأولاد يصبحون أثقل قليلاً من البنات.

تنمو الرموش وتصبح الخدود مستديرة. ليس هناك مؤخرة ممتلئة بعد، لكنها مسألة وقت. يتغير لون القزحية من اللون الأزرق إلى اللون الذي يوفره جينوم الطفل. لقد تساقط بالفعل عُشر الشعر الرقيق عديم اللون الذي يغطي جسم الطفل، والباقي يميل إلى التساقط. لا توجد الآن حاجة فسيولوجية تقريبًا إلى مادة التشحيم اللانجو والجبن - فقد أصبح الجلد أكثر متانة وأربع طبقات. يتم الاحتفاظ بالتزييت فقط في الطيات الموجودة أسفل الركبتين وفي الفخذ وفي طيات الكوع وفي طيات الرقبة. إذا كان هناك توأم أو ثلاثة توائم ينمون في رحم الأم، فإن الأم الحامل تأخذ الآن إجازة أمومة وفقًا للقانون.

وإذا حدثت الولادة الآن، فإن 90% من الأطفال سيبقون على قيد الحياة دون عواقب صحية كبيرة.

الاسبوع 29

يستمر الطفل في الوزن - الآن يمكنه بالفعل أن يزن كيلوغرامًا ونصف ويبلغ ارتفاعه 39 سم. تشكل الدهون تحت الجلد الآن حوالي 5٪ من كتلته الإجمالية، وهذه نتيجة مبهرة بالنسبة للطفل. وارتفعت فرص بقائه على قيد الحياة في حالة الولادة المبكرة إلى 96-97%. عواقب الولادة في هذه المرحلة، بالطبع، يمكن أن تكون مختلفة تماما، ولكن بالنسبة لمعظم الأطفال، كل شيء يسير على ما يرام.

في هذا الوقت، يحدث حدث مهم للغاية - اكتمال التمايز بين أجزاء القشرة الدماغية، والآن يتفاعل الطفل بوعي مع العالم من حوله. يمكنه الإمساك بالحبل السري، ومص إصبعه، ويعرف حوالي 70 مهارة انعكاسية مختلفة ستساعده على البقاء على قيد الحياة بعد الولادة مباشرة.

الأسبوع 30

في هذا الوقت، تذهب جميع النساء الحوامل مع جنين واحد إلى إجازة أمومة. تبدأ فترة رائعة عندما تتمكن المرأة من الاستمتاع بوضعها وممارسة هوايتها المفضلة والاستعداد لولادة طفل. القلق خلال الفترة الحالية ناتج عن الوضع غير الصحيح للطفل في الرحم. عادة ما يكون ذلك الذي أثبت نفسه بحلول الأسبوع الثلاثين نهائيًا بالفعل، وإذا كان الطفل الآن جالسًا على مؤخرته أو مستلقيًا، فبعد شهر ونصف سيثير الطبيب مسألة وصف عملية قيصرية للمرأة ، حتى لا تعرض حياة الطفل وصحته لخطر غير معقول من إصابات الولادة.

ويصبح أكثر وأكثر مزدحمة داخل الرحم. لا تزال الحركات نشطة، ولكن جميع الأطفال في وضع مرن بالفعل. يبلغ متوسط ​​\u200b\u200bنمو الطفل في الأسبوع 30 حوالي 40-41 سم، ويزن الطفل من 1600 جرام.

31 اسبوع

وبداية هذا الأسبوع تنتهي بالشهر السابع. لقد وصل الطفل هذه المرة يبلغ ارتفاعه 42 سم ويصل وزنه إلى 1800 جرام، ويوجد بالفعل أطفال يقل وزنهم عن 2 كجم.

لم يعد هناك طيات متعددة على الجلد، فقد تساقطت جميع الشعيرات اللانجو تقريبًا، وستتساقط البقايا في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وإذا لم تتساقط، فسيتخلص الطفل من اللانجو بعد الولادة بمفرده، دون مساعدة الوالدين والعاملين في المجال الطبي.

إذا كانت المعدة والخدين والمؤخرة تتحسن من قبل، إذن الآن بدأت ذراعي وساقي في التحسن. الأذنين، ممثلة بأنسجة غضروفية ناعمة نسبيًا، تتصلب إلى حد ما بحلول هذا الوقت وتتوقف عن الانتفاخ على الجانبين وتلتصق بالرأس. إذا ولد طفل الآن، فسيقوم أطباء حديثي الولادة بتقييم درجة الخداج بناءً على درجة ليونة الأذنين. عادة ما يعيش أولئك الذين ولدوا في هذه المرحلة بشكل جيد دون عواقب وخيمة على الجسم.ولكن ستكون هناك حاجة إلى رعاية طبية من متخصصي الإنعاش، حيث سيظل الطفل يعتبر سابق لأوانه، ورئتيه ليست ناضجة بما فيه الكفاية.

الأطفال في الشهر السابع من الحمل عاطفيون للغاية. تعرف الأمهات الملتزمات بالفعل ما يحبه الطفل وما لا يحبه، وعندما يكون نشطًا وعندما ينام، ما الذي يخيفه من الأصوات.

سوف ينخفض ​​\u200b\u200bالنشاط قريبًا، نظرًا لوجود مساحة صغيرة في الرحم، ولكن في الوقت الحالي يمكن للوالدين الاستمتاع بلحظات لا تُنسى: يمكن للطفل أن يطرق قبضته على بطنه استجابةً لراحة اليد التي وضعها أبي، ويمكنه الرد على صوت أمي الحنون.

رفاهية الأم الحامل

في بداية الشهر السابع، لن تشعر المرأة بأي تغيرات جذرية في صحتها بخلاف ما كانت عليه في الشهر الماضي، ولكن بحلول النصف الثاني من هذه الفترة سيبدأ كل شيء بالتغير، وعليك أن تكوني مستعدة لهذا.

كثيرا ما تشتكي النساء من زيادة التعرق. وبالفعل في الشهر السابع يزداد التعرق، خاصة إذا كانت المرأة نشيطة، وتمشي كثيراً، وتعمل، والجو صيف في الخارج. قد يبدأ الشعور بالحرارة أو البرودة - تتذكر الأم الحامل هذه الأحاسيس منذ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، منذ المراحل الأولى من الحمل. ولكن بعد ذلك كان بسبب عمل هرمون البروجسترون، والسبب الآن هو زيادة حادة في كمية الدم المتداولة في الجسم الأنثوي وزيادة التمثيل الغذائي.

في الوقت الحالي، قد يبدأ السائل في البقاء في الأنسجة، ومن ثم سيبلغ طبيب أمراض النساء أثناء الفحص بالتأكيد أن المرأة مصابة بالوذمة وسيقدم لها العلاج الداعم في المستشفى أو المستشفى النهاري. ليس من الصعب التعرف على التورم - ففي الصباح يبدو الوجه وكأنه قناع لإمبراطور صيني من أسرة مينغ، ويترك الخاتم أو السوار الموجود على اليد علامة واضحة على الجلد. قد تشعر أن الأحذية ضيقة إذا كانت قدميك منتفخة.

لا يمكن اعتبار الوذمة هي القاعدة، ولا ينبغي عليك حتى أن تحاول طمأنة نفسك بأن "الجميع يعاني منها". التورم هو علامة على تسمم الحمل. وهذا ما يسمى بالتسمم المتأخر. وهو أكثر خطورة من الأول حيث يمكن أن يكون التورم داخليًا أيضًا. يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى مضاعفات أثناء الولادة، بل ويؤدي إلى وفاة المرأة والجنين.

تسريح

بسبب زيادة كمية الدم في الجسم، تزداد الإفرازات المهبلية. وهذا أمر طبيعي، ولكن بشرط ألا تشعر المرأة بألم في أسفل البطن، ولا تنزل إفرازات دموية أو بنية. إفرازات صحية – بيضاء أو شفافة، عديمة الرائحة أو برائحة الكفير الخفيفة، بدون حكة.

إذا ظهرت إفرازات وردية أو بيج أو غير متجانسة مع جلطات أو إفرازات دموية بأي شدة، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف - فمن الممكن أن تكون المرأة معرضة لخطر الولادة المبكرة.

مع دخول المستشفى في الوقت المناسب، يمكن إطالة الحمل في جميع الحالات، باستثناء وجود بداية المخاض مع الانقباضات وتمزق الماء.

سبب الإفرازات ذات الرائحة الكريهة ذات اللون الأخضر أو ​​الرمادي في هذه المرحلة هو العدوى. الإفرازات البيضاء مع الحكة والشعور بالجفاف هي مرض القلاع. إذا بدأ شيء من هذا القبيل، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك للحصول على وصفة طبية للعلاج، حيث يجب أن يكون الجهاز التناسلي قبل الولادة نظيفًا وخاليًا من الالتهابات، وإلا فقد يتم التفكير في إجراء عملية قيصرية لحماية الطفل من العدوى.

معدة

لا يمكنك إخفاء بطنك. إنه كبير الحجم وحتى في الملابس الفضفاضة يمكن لأي شخص بسهولة تحديد أن المرأة حامل. يرتفع الرحم فوق مستوى السرة ويضغط على الحجاب الحاجز. ولهذا السبب، يكون لدى المرأة شعور دائم بأنه ليس لديها ما يكفي من الهواء، وأنه من الصعب التنفس. قد تبدأ أضلاعك في الأذى.

يبدو للأم المستقبلية أن بطنها كبير جدًا بالفعل، على أي حال، من أجل ربط حذائها أو ربط أربطة حذائها، فهي تحتاج بالفعل إلى مساعدة خارجية. وفي الوقت نفسه، هناك نساء يشتكين من أن بطنهن صغير جدًا. هذا يجعلهم يشعرون بالقلق بشأن نمو الطفل. لا يوجد سبب للاعتقاد بأن الطفل يشعر بالسوء في بطنه الصغيرة. قد يكون البطن ببساطة صغيرًا لأن المرأة لديها حوض واسع، وتعاني من زيادة الوزن، وقد تم تشخيص إصابتها بنقص السائل السلوي، ولديها جنين صغير. فقط شارك مخاوفك مع الطبيب - سيخبرك بالتأكيد ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الطفل.

تعاني العديد من النساء هذا الشهر مما يسمى بالتدريب أو الانقباضات الكاذبة.(يصبح البطن مشدودًا، ويصبح الرحم منغمًا لبضع ثوان، ثم يسترخي مرة أخرى). تعتبر هذه الانقباضات طبيعية تمامًا، وكذلك عدم وجود مثل هذه الانقباضات. ليس للانقباضات الكاذبة أي تأثير على موعد الولادة أو حالة الطفل. ويعتقد أن هذه هي الطريقة التي يستعد بها جسد المرأة للولادة.

تحتاج البطن إلى الاستمرار في الترطيب والتغذية باستخدام كريم الأطفال الغني أو المنتجات الخاصة المضادة لعلامات التمدد - فالجلد يتمدد بسرعة كبيرة. تتراوح زيادة الوزن الآن من 200 إلى 400 جرام أسبوعيًا، ومعظم هذا الوزن يرجع إلى زيادة وزن طفلك.

ألم

يزداد الحمل على العمود الفقري. لقد تغير مركز الثقل. هذا هو السبب في أن ظهرك يؤلمك بشكل متزايد، خاصة إذا كنت تقف أو تجلس بشكل ثابت لفترة طويلة. تعاني بعض النساء من ألم في عظم العانة. تأكد من إخبار طبيبك عن هذا. إن تباعد عظام الحوض قبل الولادة هو آلية توفرها الطبيعة لتسهيل عملية الولادة، ولكن التباعد المفرط يمكن أن يؤدي إلى التهاب الارتفاق.

بقية الأحاسيس فردية تمامًا: ينمو الثديان، وقد يتم إطلاق اللبأ. يبدأ البعض في المعاناة من الأرق مرة أخرى، ولكن الآن ليس بسبب هرمون البروجسترون، ولكن لأنه يتعين عليهم النوم على جانبهم فقط، وقد يكون التدحرج من جانب إلى آخر مشكلة. يعاني الكثيرون من حرقة المعدة والإسهال في بعض الأحيان (يضغط الرحم على الأمعاء والمعدة).

يجب إيلاء اهتمام خاص لحالتك النفسية والعاطفية - مع تطور الاكتئاب، تزداد احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة الشديد بشكل ملحوظ، وبالتالي من الأفضل أن تطلب المساعدة من طبيب نفساني أو معالج نفسي الآن إذا لم تكن في الحالة المزاجية لأكثر من أسبوعين، إذا كان ما كان مثيرًا للاهتمام سابقًا، لم يعد يجذبك إذا كنت لا تريد أي شيء أو كان لديك خوف قوي من الولادة.

ما هو المسموح وما هو المحظور؟

في الشهر السابع، من المهم للمرأة أن تولي اهتماما خاصا للوقاية من الولادة المبكرة.

مُحرَّم:

  • أن تكون عصبيًا، وأن تكون تحت ضغط طويل الأمد؛
  • رفع الأثقال وإرهاق نفسك بالتمارين في صالة الألعاب الرياضية؛
  • تجربة اهتزازات قوية.
  • القفز.
  • الكحول (حتى الشمبانيا، حتى بكميات صغيرة).

الآن حول ما هو مسموح به، ولكن مع القيود.

  • لا يُحظر ممارسة الجنس إذا لم تكن المرأة تعاني من أي أمراض أثناء حملها الحاليإذا كان الطبيب لا يعترض على الحياة الحميمة النشطة لمريضه. ستتطلب الحياة الجنسية موقفًا يقظًا ولباقًا من الشريك - يجب أن تكون الأوضاع حساسة ولا يجب الضغط على المعدة. تساعد هزة الجماع على تحسين الحالة العاطفية للمرأة كما أنها تهيئ عضلات الرحم للولادة. ولكن كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال. هناك حالات أدت فيها النشوة الجنسية إلى الولادة المبكرة.
  • علاج. ويمكن للمرأة أن تعالج أسنانها إذا كانت هناك حاجة لذلك. يجب تنسيق أي علاج مع طبيب أمراض النساء والتوليد، لأنه في هذه المرحلة نزلات البرد والتهاب الحلق والأنفلونزا وجدري الماء والهربس لم تعد تشكل خطورة على الطفل مثل العلاج غير المصرح به بالأدوية والعلاجات الشعبية.
  • رحلات. يُسمح بالرحلات الجوية خلال الشهر السابع، ولكن فقط إذا لم تكن المرأة تعاني من أمراض الحمل أو ارتفاع ضغط الدم. لا ينصح بالسفر إلى البلدان الغريبة، لأن التأقلم قد يتطلب الكثير من القوة من الجسد الأنثوي. ومن هذا التاريخ، تطلب بعض شركات الطيران، قبل السماح للمسافرة الحامل بالصعود إلى الطائرة، إبراز شهادة مصدقة بختم طبيب تفيد أن الطبيب لا يعترض على الرحلة ولا يعتبرها خطرة. عند شراء تذكرة، تحقق من هذه المشكلة مع ممثل شركة النقل.
  • يمكنك صبغ شعرك وتقليم أظافركولكن فقط باستخدام المركبات الأكثر أمانًا الممكنة.
  • من الضروري استدعاء سيارة إسعاف في الشهر السابع من الحمل في الحالات التي بدأ فيها النزيف، وظهرت إفرازات مائية (ماء)، وتطورت تقلصات منتظمة (يصبح البطن مشدودًا على فترات معينة، والتي تصبح أقصر بشكل متزايد).
  • حاول تجنب الإصابات والسقوط. إذا حدث ذلك، اتصل بطبيبك على الفور للتأكد من أن كل شيء على ما يرام مع طفلك.

يمكنك أن ترى بوضوح تطور الجنين في الشهر السابع من الحمل في هذا الفيديو.

في الوقت الحاضر، ربما يعرف آباء المستقبل بالفعل جنس الطفل الذي ينمو في بطن الأم وقد بدأوا بالفعل في التفكير بجدية في الاسم الذي يناسبه (أو يناسبها)، وفي الوقت نفسه، سوف يروق لكل من الأم والأب.

يمكن أن يسمى الشهر السابع من الحمل هادئا نسبيا: جميع الاختبارات الرئيسية والأساسية وراءنا، وإجازة الأمومة قاب قوسين أو أدنى. من الأفضل أن تكتب طلبًا لذلك في العمل مسبقًا، مع تحذير رئيسك من المغادرة قبل أسبوعين. إذا كانت الأم، لأسباب صحية وبناء على حالتها الصحية المرضية، لا ترغب في الذهاب إلى إجازة أمومة وتستمر في العمل، فلا يزال من الأفضل الحد من كثافة العمل. لذا، تأكد من أخذ فترات راحة لمدة 10-15 دقيقة كل ساعة، وفي وقت الغداء، إذا أمكن، استلقِ، وقم بتمديد ورفع ساقيك.

تبدأ العديد من النساء الحوامل، حتى أولئك الذين ليس لديهم خبرة في التطريز في الماضي، بحلول الشهر السابع من الحمل بحماس في الخياطة والحياكة وصنع أشياء للأطفال. يقول الخبراء إن الحرف اليدوية هي نشاط رائع، لأنها تسمح للأم بالاسترخاء والتشتت، والتواصل مع الطفل أثناء حياكة بلوزة له، وتضفي أقصى قدر من الحنان والحب على وسادة محلية الصنع للطفل، والتي سوف تمر بالتأكيد. على الطفل.

في الشهر السابع من الحمل، لا يزال يتعين على المرأة الاعتناء بنفسها، والالتزام الصارم بالنظام الغذائي الأمثل، وقضاء وقت كافٍ في الهواء الطلق والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.

طفل حامل في الشهر السابع

على مدى النصف العام السابق من الحياة داخل الرحم، تطور الطفل من بيضة صغيرة إلى شخص كامل ومكتمل التكوين تقريبًا. لقد تم بالفعل تشكيل جميع أجهزته وأنظمته، ويتم الآن تحسينها وإعدادها للعمل في ظروف العالم الخارجي. ومع ذلك، فإن الرئتين، على الرغم من تكوينهما وحتى قيامهما بحركات التنفس الأولى، ليستا مستعدتين بشكل كافٍ للتهوية المستقلة. في الوقت نفسه، إذا "قرر" الطفل فجأة أن يولد قبل الأوان، فإن وجود معدات خاصة وجهود أطباء حديثي الولادة سيضمن ما يقرب من 90٪ من بقائه على قيد الحياة.

في هذا الشهر، يستمر الطفل في زيادة الوزن بنشاط - تتراكم الدهون تحت الجلد بشكل مكثف، وينعم الجلد تدريجياً. على الرغم من أنه أصبح الآن ورديًا بشكل غير عادي بالنسبة لشخص بالغ ورقيق جدًا، إلا أن الأوعية مرئية من خلاله.

لقد نما الطفل كثيرًا طوال حياته داخل الرحم لدرجة أنه يشغل الآن مساحة الرحم بالكامل تقريبًا. صحيح أنه لا يزال بإمكانه التحرك فيها، "النقر" على بطن أمه من الداخل. ويجب ملاحظة حركات الطفل: النشاط المفرط للطفل قد يشير إلى عدم الراحة - مع دفعات متكررة وقوية قد يشير إلى أنه ليس لديه ما يكفي من الهواء أو أنه يشعر بالقلق أيضًا مع والدته عندما تكون متوترة وقلقة.

في هذه المرحلة، ينتهي تكوين الجهاز التناسلي: عند الأولاد، تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن، عند الفتيات يتشكل البظر، لكن الشفرين الصغيرين لا يزالان مفتوحين.

يستمر الطفل في تجميع الفوسفور والحديد والكالسيوم، ويتم تشكيل العظام بالكامل، لكنها لا تزال هشة للغاية. ينبض قلب الطفل بوضوح، ويمكن للأم والأب أن يحاولوا تحديد جنس الطفل بأنفسهم: من خلال الاستماع إلى القلب. لقد لوحظ أن القلب عند الأولاد والبنات ينبض بشكل مختلف: عند الأولاد ينبض بثبات وهدوء، عند الفتيات "ينبض" بشكل أسرع.

في الشهر السابع من الحمل، يكون نظام السمع لدى الطفل متطورًا بشكل جيد: فهو يميز أصوات العالم الخارجي، ويستمع إلى نبضات قلب الأم، وأصوات الدم الذي يتحرك عبر جسدها، وإلى عمل الأمعاء. . بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطفل أن يميز الأصوات بالفعل، لذلك ينصح الخبراء بالتحدث مع الطفل كثيرًا وبقدر الإمكان، وغناء التهويدات له وقراءة القصص الخيالية، وتشغيل الموسيقى الممتعة.

بحلول نهاية الشهر، سيبدأ الزغب الزغبي بالتساقط تدريجياً من جسم الطفل. الشعرات الأولى موجودة بالفعل على رأسه الصغير، وتتشكل حاجباه، ويفتح الطفل عينيه ويغلقهما. بالإضافة إلى ذلك، فهو قادر بالفعل على التعبير عن المشاعر - من وقت لآخر يعبس ويبتسم ويجفل. بحلول نهاية الشهر السابع، سيكون طول الطفل قد بلغ حوالي 40-41 سم و"أثقل" إلى 1400-1500 جرام.

المشاعر والمشاكل المحتملة في الشهر السابع من الحمل

أحاسيس المرأة في الشهر السابع من الحمل لا تختلف عمليا عن تلك التي حدثت في الشهر السابق. لكن المرأة الآن تفهم بشكل كامل وواضح أنه سيتعين عليها قريبًا تحقيق هدفها الرئيسي في الحياة - إعطاء الحياة لشخص جديد. وفي هذا الصدد، فإن القلق والقلق ليس من غير المألوف في الشهر السابع من الحمل.

بحلول هذه اللحظة، اكتسبت المرأة بالفعل وزنًا كبيرًا: تعتبر الزيادة المثلى 9-10 كجم، ثم يستمر الوزن في الزيادة. يبدو أن المعدة قد نمت "إلى درجة الاستحالة": قد يسبب الجلد عليها حكة وحكة بسبب التمدد، لنفس السبب قد تظهر بقع حمراء مستطيلة على المعدة. لقد زاد حجم الثديين بشكل ملحوظ - ومن المحتمل الآن أن ينفصلا عن الغدد الثديية. لا ينبغي إهمال العلاجات الخاصة لعلامات التمدد، وإلا بعد الولادة فإن الأم تخاطر بالانزعاج الشديد عندما تكتشف عيبًا مزعجًا على شكل علامات تمدد على بطنها ووركيها وصدرها.

يتميز الحمل في هذه المرحلة بالشعور ببعض الحرارة وزيادة التعرق، خاصة في الليل، أثناء النوم. يتم تفسير هذه الظواهر بحقيقة أن عملية التمثيل الغذائي الآن تحدث بشكل أسرع بنسبة 20٪، وزاد حجم الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.

كما أن الشهر السابع من الحمل "يرث" من الشهر السابق تورم الأطراف. عادة ما يكون التورم أكثر وضوحًا في وقت متأخر بعد الظهر، بعد الوقوف أو الجلوس. وهذا أيضًا نتيجة لتراكم السوائل في الجسم، وإذا كان التورم بسيطًا ولا يزعج المرأة، فعادةً لا يشكل خطرًا. لكن إذا كانت ذراعيك وساقيك تنتفخان بشكل ملحوظ، فمن الأفضل استشارة الطبيب في هذا الشأن.

في الشهر السابع من الحمل، قد تزداد الإفرازات المهبلية، التي تسمى بالثر الأبيض، بشكل طفيف. إذا لم تكن الإفرازات مصحوبة برائحة أو تغير في قوامها، أو لم تكن مصحوبة بعدم الراحة، فلا داعي للقلق. ولكن إذا كانت الإفرازات فجأة، بالإضافة إلى كونها وفيرة، شفافة أيضًا وتشبه الماء، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب - فقد يكون هناك تسرب.

ومع ذلك، في الشهر السابع من الحمل، قد تشعر المرأة بآلام في الظهر والبطن، نتيجة زيادة الالتواءات والعضلات، وزيادة الضغط على العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك، فإن تشنجات الرحم غير المؤلمة تجعل نفسها محسوسة من وقت لآخر: يبدو أن الرحم يتصلب، ثم يرتاح مرة أخرى. هذه هي انقباضات تدريب براكستون-هيكس، والتي من خلالها "يتدرب" الرحم للولادة القادمة.

الرحم الآن مقارنة بحالته الطبيعية هو ببساطة ضخم، فالضغط الذي يمارسه الرحم على الأعضاء الداخلية يسبب بعض صعوبة التنفس، ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، والإمساك، وتراكم الغازات والانتفاخ، وحرقة المعدة.

تتميز الكثير من النساء في الشهر السابع من الحمل بالشرود والنسيان. يتراكم التعب أكثر فأكثر - من بطن كبير، من ظواهر غير سارة ثابتة ذات طبيعة معينة، بسبب عدم القدرة على النوم في الوضع الذي تريده. هذا التعب مفهوم تمامًا، لكن عليك أن تفهم: لقد اكتملت معظم الرحلة بالفعل، والولادة قاب قوسين أو أدنى، وولادة طفل طال انتظاره، بهذا السعر، ستدفع أكثر من الجميع الظروف غير المرضية اليوم.

التغذية في الشهر السابع من الحمل

تظل التغذية العقلانية والمتوازنة في الشهر السابع من الحمل أحد الشروط الرئيسية للرفاهية الطبيعية للمرأة والتطور المنهجي وتوفير جميع العناصر الغذائية والعناصر الغذائية الضرورية للطفل. لذلك، لا يزال يتعين عليك مراقبة جودة وكمية الطعام الذي تتناوله بشغف، مع إعطاء الأفضلية للأطعمة الطبيعية محلية الصنع والمحضرة ذاتيًا.

في هذه المرحلة، لا يُسمح بإدراج الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الحارة أو الحامضة في القائمة، خاصة إذا كان الحمل مصحوبًا بحرقة متكررة. يُنصح أيضًا باستبعاد الأطعمة المالحة من النظام الغذائي، والحد من استهلاك الملح إلى الحد الأدنى: فالملح يثير احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي يساهم في تطوير تورم أكبر. ولكن لتحفيز التخلص من السوائل الزائدة، يُنصح بالانتباه إلى ما تشربه: يجب استبدال القهوة والشاي بعصير التوت البري ومشروبات فاكهة التوت ("طرد" السائل مع البول)، وشاي الأعشاب.

يجب أن تشمل القائمة اللحوم (مصدر البروتين)، والأسماك الدهنية، ويفضل المكسرات (الأحماض الدهنية ضرورية لدماغ الطفل)، والعصيدة (الكربوهيدرات "الصحيحة")، والحنطة السوداء والكبد (الحديد سيمنع تطور فقر الدم)، والفواكه والخضروات (الألياف "الموردة" التي تعمل على تحسين وظيفة الأمعاء، وكذلك الفيتامينات والمعادن).

يجب أن تأكل الجبن ومنتجات الألبان كل يوم: الآن يقوم الطفل بتخزين الكالسيوم بنشاط، "يأخذه" من جسم الأم. وفي المستقبل قد يؤدي نقص الكالسيوم للأم إلى تدهور حالة الشعر والأظافر والأسنان.

من الأفضل عدم الانغماس في جميع أنواع الحلويات "الشهية" والحلويات: فالسكر والدقيق يؤديان إلى زيادة سريعة في الوزن. ولكن، في الوقت نفسه، إذا كنت تريد حقًا تدليل نفسك بشيء لذيذ، فلن يضر آيس كريم واحد أو قطعة من الشوكولاتة، والشيء الرئيسي هو أن كل شيء يجب أن يكون باعتدال.

يجب أن تأكل الطعام، كما كان من قبل، في كثير من الأحيان وفي أجزاء صغيرة، تأكد من تناول وجبة الإفطار والعشاء في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات قبل النوم. يجب أن تكون وجبة الإفطار مغذية وكاملة، والوجبة الرئيسية هي الغداء، ولكن في المساء من الأفضل اختيار طعام خفيف وبسيط. عادة ما تكون هناك وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لكن لا تعتبر السندويشات مقبولة بأي حال من الأحوال قبل الحمل؛ الآن سيكون الخيار المثالي للوجبات الخفيفة هو الزبادي والموز وسلطات الخضار أو الفاكهة والمكسرات والفواكه المجففة والجبن القريش.

الجماع في الشهر السابع من الحمل

لا توجد إجابة واضحة على السؤال حول مدى سلامة العلاقات الجنسية الآن - في كل حالة على حدة، سيقوم الطبيب بتقييم إمكانية ممارسة الجنس بناء على البيانات التي تم الحصول عليها أثناء الفحوصات ونتائج الاختبارات. ولكن، بشكل عام، في غياب أي موانع، فإن ممارسة الجنس في الشهر السابع من الحمل أمر ممكن تماما.

من غير المقبول على الإطلاق ممارسة الجنس إلا إذا كان هناك خطر الولادة المبكرة، أو إذا كان الأب مصابًا بالأمراض المنقولة جنسيًا، أو كانت الأم تعاني من التهابات تناسلية.

أما عن تأثير القرب الجسدي من الوالدين على الطفل: فالجنس لا يؤذي الطفل، ولكن يمكن للأطفال أن يتفاعلوا مع النشوة الجنسية، وكل واحد منهم بطريقة مختلفة. لذلك، إذا أصبح بعض الأطفال أكثر نشاطا بعد الإيقاع "الجنسي" لوالديهم والنشوة الجنسية لأمهم، فإن البعض الآخر، على العكس من ذلك، يهدأ ويهدأ. ويؤكد الأطباء أن كل رد فعل من هذه التفاعلات طبيعي ولا يشكل أي تهديد.

الفحوصات والفحوصات في الشهر السابع من الحمل

اعتبارًا من الشهر السابع من الحمل، تصبح "اللقاءات" مع طبيب المرأة الحامل أكثر تواترًا: يلزم إجراء فحصين شهريًا. خلال الزيارة، يقوم الطبيب عادة بقياس ضغط الدم والوزن لدى المرأة الحامل، ويفحص الأطراف لمعرفة مدى شدة التورم. كما سيتم تحديد حجم الرحم وارتفاعه، والاستماع إلى قلب الجنين.

وينصح بإجراء اختبار بول عام لقياس مستويات السكر والبروتين قبل يومين من زيارة الطبيب. قد تكون هناك حاجة إلى اختبار بول خاص للبول الجرثومي للنساء الحوامل اللاتي أصبن بالتهاب الحويضة والكلية أثناء الحمل. وإذا كان هناك خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء الحوامل (أو هناك اشتباه في وجوده)، فسيتم الإشارة أيضا إلى اختبار الدم البيوكيميائي.

إذا كانت هناك مخاطر للإصابة بأمراض قلب الجنين، فقد تكون هناك حاجة إلى دوبلر أو تصوير القلب (CTG).

قد يكون من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية غير المجدولة في الشهر السابع من الحمل إذا كان من الضروري استبعاد المشيمة المنزاحة. يمكن الإشارة إلى احتمال حدوث مثل هذه المضاعفات عن طريق النزيف المفاجئ في غياب الألم.

لكن ظهور (أو اشتداد) الألم والضغط في أسفل الظهر، والضغط والألم في الحوض المنتشر إلى أسفل الظهر والوركين، والأحاسيس المشابهة لتلك التي تصاحب الدورة الشهرية، بالإضافة إلى إفرازات مهبلية بنية أو دموية أو مائية يجب أن تكون سبب لطلب المساعدة الطبية في حالات الطوارئ. تشير جميع الأعراض المذكورة أعلاه على الأرجح إلى بداية الولادة المبكرة، والتدخل الطبي في هذه الحالة ضروري في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء، مع الاستجابة الصحيحة وفي الوقت المناسب، فإن فرص بقاء الطفل على قيد الحياة عند الولادة مرتفعة للغاية.

مرحبا أيها الأمهات الأعزاء! أنت معك في الجزء الأول من الثلث الثالث -حامل في الشهر السابع . ما مدى خطورة هذه الأسابيع الأربعة، وما هي التغييرات التي ستحدث للطفل وما الذي يجب أن تتذكره من أجل الوفاء بالوقت المخصص بشكل طبيعي؟ دعونا ندرسها الآن.

نحن نقوم بالعد التنازلي للأسابيع حتى إجازة الأمومة!

منذ أي أسبوع يبدأ شهر 7؟ من 27. يستمر لمدة أربعة أسابيع وينتهي في اليوم الثلاثين.

يفتح الشهر السابع . إذا كنت تعتقد أن الصعوبات قد انتهت، فيجب أن أزعجك - أصعب شيء بدأ للتو. ولكن قريبا جدا ستكون هناك إجازة أمومة، والتي ستسمح لك قانونا بعدم الذهاب إلى العمل والاستعداد للولادة. إذا كنتِ حاملاً بتوأم، فيجب أن يُسمح لك بالذهاب في إجازة أمومة عند الأسبوع 28، وإذا كان لديك طفل واحد، ففي الأسبوع 30.

نمو الطفل: الفواق والحركات وتصفيفة الشعر

قبل شهرين من الولادة، لا تحدث أي تغيرات شاملة في جسم الطفل، بل تتحسن جميع الأجهزة والأعضاء لتعمل بشكل طبيعي بعد الولادة.

تتضاءل المساحة المتبقية للطفل، لأنه يكتسب وزنًا سريعًا ويتمدد. بحلول الأسبوع الثلاثين، يبلغ وزن الطفل الذي يبلغ طوله 38 سم 1.5 كجم في المتوسط. إذا أبلغك طبيب أمراض النساء أثناء الفحص أن رأس الطفل تحت ضلوعك أو أن الطفل الصغير قرر الاستلقاء بشكل مائل، فلا داعي للذعر. لا يزال لديه متسع من الوقت للالتفاف، وخفض رأسه، كما هو متوقع.

تقريبًا27 اسبوعتتشكل الغدد والقنوات الدمعية للطفل. يتم ترتيب فترات النوم واليقظة. تصبح الاتصالات العصبية أكثر تعقيدًا، ويرسل الدماغ العديد من الإشارات إلى الأطراف والأعضاء.


ل 28 اسبوعيعرف الطفل بالفعل كيف يرمش، على الرغم من أنه لن يتمكن من الرؤية حقًا إلا بعد الولادة. يتم تقوية العظام، لذلك يحتاج الطفل إلى 250 ملجم من الكالسيوم يومياً. يجب أن تصبح منتجات الألبان مكونات إلزامية لنظامك الغذائي، وفي أول مشكلة مع أسنانك، استشر الطبيب على الفور. من المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى الكالسيوم الإضافي.

على 29 اسبوع نمو الجنينيقل تزييت جلد جسم الطفل، ويبدأ الزغب الذي يغطي الجسم بالكامل في الاختفاء تدريجيًا. الكبد والرئتين والبنكرياس والغدد الكظرية - كل هذا يتم تحسينه. يبدأ بالتشكل ما يسمى بالدهون البنية التي تحمينا من البرد. إنه مهم للغاية بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، الذين تحتاج أجسادهم إلى وقت لضبط التنظيم الحراري.

على 30 أسبوعا"تصفيفة الشعر" التي سيولد بها الطفل جاهزة تمامًا بالفعل. تزداد طبقة الدهون تحت الجلد، وبالتالي يقل عدد التجاعيد على الجلد. بحلول هذا الوقت، عادة ما تكون الأعضاء التناسلية قد تكونت بالكامل، على الرغم من أن الخصيتين عند الأولاد قد تنزل إلى كيس الصفن لاحقًا.

عد الحركات

يتم الشعور بحركات الطفل وركلاته بشكل متزايد. قد تنشأ أحاسيس غير عادية - كما لو كان الطفل يعاني من الفواق بداخلك، مما يتسبب في ارتعاش معدتك. هناك نظرية مفادها أن هؤلاء الأطفال الذين يحبون مص أصابع أيديهم أو أصابع أقدامهم أثناء وجودهم في الرحم يعانون من الحازوقة.

الآن لم يعد من الممكن الخلط بين إشارات الطفل ومشاكل الجهاز الهضمي - فالركلات متميزة ويمكن أن تسبب الألم. لكن إذا توقف الطفل عن الدفع ولم يستجيب لعواطفك فهذا سبب، إن لم يكن للقلق، فلاستشارة الطبيب المشرف. يجب أن يهدأ الطفل فقط قبل الولادة مباشرة، عندما لا يكون هناك مكان في الرحم.


من خلال حساب الحركات، يمكنك تحديد حالة الطفل دون مساعدة طبية.

  • استلقي بشكل مريح على السرير أو الأريكة.
  • لاحظ الساعة.
  • مع كل ضغطة، ضع علامة صليب على الورقة أو اثنِ إصبعك.

متوسط ​​عدد الحركات في الأسبوع 30، والذي يتناسب مع القاعدة:

  • 60 دقيقة - 6 مرات على الأقل؛
  • في 6 ساعات - 10 أو أكثر؛
  • خلال 12 ساعة – 22-24 مرة.

حول النموذجية والفردية

يشعر في الشهر السابع من الحمل، يختلف الحمل لدى كل امرأة: فبعضهن متعبات بالفعل لدرجة أنهن يحلمن بالولادة بسرعة، بينما تكون أخريات مليئات بالقوة ويستمرن في الاستمتاع باللحظة.

حجم البطن بحيث لا يسمح لك برؤية ركبتيك في وضعية الوقوف. تسلق السلالم وربط حذائك الرياضي والجلوس - كل هذا يصبح اختبارًا حقيقيًا يستغرق الكثير من الوقت والجهد.

ما هي المشاكل التي يجب أن تستعد لها؟

على الرغم من فردية الحمل، فإن الأمر يستحق أن نتذكر المشاكل النموذجية.

  • لا تعتبر تشنجات عضلات الساق خطرة بشكل عام على الطفل، ولكنها قد تكون مؤلمة جدًا للأم. إذا كانت نادرة الحدوث، فأنت بحاجة إلى سحب إصبع قدمك نحوك وفرك ساقيك. إذا حدثت النوبات بشكل متكرر، تأكد من إخبار طبيبك عنها. سوف يقوم بتعديل نظامك الغذائي أو يصف لك الفحص.
  • إذا كان أسفل البطن يؤلمك أو أسفل الظهر، كما هو الحال أثناء الدورة الشهرية، أو وجود إحساس بـ”ضغط غريب” على البطن، استشيري طبيبك أيضًا.
  • إذا كانت الإفرازات دموية أو ثقيلة جدًا، اتصلي بسيارة الإسعاف.
  • في حالة التورم الشديد أو ظهور بقع في العين أو ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري أيضًا استشارة طبيب أمراض النساء. قد يكون الوقت متأخراالتسمم مما يشكل خطورة على الطفل بسبب الولادة المبكرة.
  • من المهم للغاية مراقبة ضغط الدم والتحكم في مستويات الهرمونات لديك لمنع توسع الرحم المبكر.
  • قد يكون الجلد الممتد على البطن حاكًا. الكريمات الخاصة لعلامات التمدد ستساعد في القضاء على الانزعاج.
  • ضيق التنفس هو ظاهرة شائعة تحدث لسببين: يواجه القلب صعوبة في ضخ كميات الدم المتزايدة أو أن الرحم يضغط كثيرًا على الحجاب الحاجز. كل من هذه المشاكل سوف تختفي إلا بعد الولادة.

تأكد من تسجيل انقباضاتك التدريبية - تكرارها ومدتها. لا ينبغي أن تكون متكررة. إذا كان سطح بطنك يتوتر ثم يسترخي، وكانت معدتك تؤلمك كثيرًا، أخبر طبيبك.

حول الوزن

وتصل الزيادة الإجمالية خلال فترة الحمل بأكملها إلى 13 كجم. إذا كان وزن الطفل في المتوسط ​​3.5 كجم، فمن أين يأتي هذا العدد المجنون من الكيلوجرامات؟ ضع في اعتبارك أن السائل الأمنيوسي يزن كيلو. ونضيف إلى ذلك كتلة الرحم والمشيمة، وزيادة حجم الدم، ووزن الثديين الثقيلين. بالإضافة إلى ذلك، ستكون هناك حاجة إلى احتياطي صغير من الكتلة لإنفاق الطاقة أثناء الولادة.

حول المحظورات

  • حاول ألا تفرط في تناول الطعام، لكن لا تجوع نفسك أيضًا. إذا كنت تكتسب وزنًا سريعًا وبخك طبيبك، فأعد النظر في نظامك الغذائي.
  • التفكير في ما يجب فعله وما لا يجب فعله تذكر أن السفر الجوي أصبح خطيرًا جدًا الآن - فالارتفاع الحاد في الضغط يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. إذا كان عليك السفر جواً للعمل، فتأكد من الحصول على موافقة طبيبك.
  • حاولي الجلوس بشكل مستقيم لمنح طفلك مساحة أكبر قليلاً.
  • تجنبي النوم على ظهرك لتجنب إعاقة وصول الدم إلى الجنين. إذا كان قلبك لا يعمل بشكل جيد، استلق على جانبك الأيمن. ولا تنسي وضع وسائد تحت ظهرك وركبتيك. إذا لم تتمكن من النوم على جانبك، فاجلس نصف جالس بحيث يكون جسمك بزاوية 45-50 درجة.
  • لممارسة الجنس أثناء فترة الحمل اختاري الأوضاع الآمنة التي لا يوجد خلالها ضغط على الرحم.

حول الإجراءات الطبية

في الأسبوع 28، يجب على الطبيب استبعاد احتمالية وجود تعارض بين دم الأم والطفل. يتم حقن المرأة بالجلوبيولين المناعي الذي يثبط جهاز المناعة ويمنع الأجسام المضادة من مهاجمة مناعة الجنين.

اختبارات أخرى ويتم وصف الفحوصات حسب تقدير الطبيب. يمكنك الاتصال بوالد الطفل لإجراء الموجات فوق الصوتية. أنا متاكد أنهصورة الجنين سيترك انطباعًا لا يمحى عليه وسيغير وعيه حرفيًا. إذا لم يحدث هذا من قبل، فإن الرجل يدرك أخيرا أنه سيصبح أبا.


حسنًا، بقي حوالي شهرين ونصف حتى الولادة. نواصل الاستعداد للحدث الأكثر أهمية في حياتنا. ومن المؤكد أن مقالاتي عن الشهر الثامن والتاسع من الحمل ستكون مفيدة لك.

الحمل في 7 أشهر يفتح الفصل الثالث، الذي يقود المرأة إلى خط النهاية قبل أن تلتقي بطفلها. بحلول هذه الفترة، نمت البطن بالفعل إلى حجم مثير للإعجاب، وكل حركة صعبة على الأم. في الشهر السابع، تذهب النساء الحوامل العاملات بشكل قانوني إلى إجازة أمومة، حيث يبدأن خلالها الاستعداد بنشاط للولادة.

7 أشهر من الحمل كم عدد الأسابيع؟

يبدأ الشهر السابع في اليوم 28 وينتهي في الأسبوع الـ 31 من الولادة. وفقًا لجدول الحمل حسب الشهر، تبلغ هذه الفترة من حيث التقويم 30 أسبوعًا و6 أيام.

يُعتقد أن الشهر السابع هو فترة "بناء العش"، لأنه في هذا الوقت تكون الأم الحامل على دراية بالفعل باقتراب الولادة، والتي بدت لها قبل بضعة أشهر فقط مجرد حدث من المستقبل البعيد.

البطن في الشهر السابع من الحمل

بحلول الشهر السابع، يصل البطن إلى حجم مثير للإعجاب. يرتفع الرحم بالفعل بمقدار 28-30 سم فوق الرحم، ونتيجة لذلك يتم ضغط جميع الأعضاء الداخلية ودعمها. نظرا للنمو النشط للطفل وزيادة حجم الرحم، يبدأ الجزء السفلي من البطن في الألم والسحب في كثير من الأحيان - يمكن القضاء على هذا الانزعاج الجسدي بمساعدة ضمادة خاصة. إذا لم يمر الألم، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء للقضاء على خطر الولادة المبكرة.

بحلول الأسبوع الثلاثين، يستمر الجنين في زيادة الوزن بشكل نشط ويملأ الرحم بالكامل بالفعل. أصبحت تحركاته أكثر وضوحا. بسبب ركلات الطفل، يصبح الرحم أكثر تماسكا، وتصبح المعدة صعبة للغاية - وهذه ظاهرة طبيعية لا ينبغي أن تسبب القلق.

يتغير أيضًا مظهر البطن - يظهر شريط داكن يمتد في المنتصف من الصدر إلى العانة، وتتشكل علامات التمدد على الجلد. ترتبط هذه العمليات بالتغيرات الهرمونية التي تقلل من مرونة الجلد، وكذلك مع خصوصيات الوضع المثير للاهتمام (الجنين الكبير، استسقاء السلى، زيادة كبيرة في الوزن).

غالبًا ما تكون هناك حالات تظل فيها البطن صغيرة بحلول الشهر السابع مما يثير قلق النساء. لا يوجد سبب للذعر إذا كان وزنك وارتفاع قاع جسمك طبيعيين. في هذه الحالة، قد يصف الطبيب فحصًا إضافيًا بالموجات فوق الصوتية لاستبعاد تأخر نمو الجنين وقلة السائل السلوي.

الحمل 7 أشهر: نمو الجنين

بحلول الأسبوع الثامن والعشرين، يكون الطفل قد اكتمل بالفعل ويمكنه العيش خارج بطن الأم. يصل وزنه إلى 1.5 كجم، وارتفاعه 38-40 سم، ويكتسب الجلد صبغة وردية، وتستمر الأنسجة الدهنية في التراكم.

نمو الجنين:

  • يكتمل تكوين النظام الرئوي - يستطيع الطفل بالفعل القيام بحركات التنفس الأولى، لكن نظام التهوية الرئوية لم يتم تطويره بشكل كافٍ بعد؛
  • يكون الجنين قد اكتمل تكوين أعضائه التناسلية؛
  • يسمع الطفل الأصوات ويميزها جيدًا؛
  • تظهر الشعيرات الأولى على رأسه؛
  • تعمل الخلايا الدماغية والعصبية بنشاط، مما يجعل الطفل يشعر بالألم.
  • تم تطوير المجموعة الكاملة من الحواس بشكل جيد - اللمس والشم والذوق والرؤية؛
  • يكون الطفل نشيطًا جدًا وأحيانًا مفرط النشاط.
بحلول الشهر السابع، يكون الطفل بالفعل في الوضع الصحيح قبل الولادة، مستلقيًا ورأسه للأسفل. بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين، يصبح مكتظًا في بطن أمه ويبدأ في اكتساب القوة قبل عملية الولادة، وبالتالي يدفع بشكل أقل.

في أغلب الأحيان، يعتبر زيادة نشاط أو هدوء الطفل في بطن الأم أمرًا طبيعيًا، ولكن قد يصف طبيب أمراض النساء فحصًا إضافيًا بالموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود نقص الأكسجة لدى الجنين وتأخر في نموه.

حامل في الشهر السابع: ماذا يحدث

الشهر السابع له "أهواءه" الخاصة به، محفوفة بالانزعاج والإزعاج. أعراضه الرئيسية هي الانقباضات الكاذبة وحرقة المعدة والإمساك التي تحدث على خلفية الزيادة السريعة في البطن.

علامات الشهر السابع:

  1. بحلول الأسبوع الثلاثين، قد تعود أعراض الأشهر الثلاثة الأولى - غثيان خفيف ودوخة.
  2. زيادة التعرق، وزيادة معدل ضربات القلب.
  3. زيادة "الخمول" - تصبح حركات الأم خرقاء.
  4. زيادة الألم في الظهر وأسفل الظهر.
  5. ظهور الوذمة.
  6. أرق.
  7. البواسير.
  8. دوخة.
  9. مغص في الجانب.
  10. كثرة التبول.
كل هذه الأعراض طبيعية إذا ظهرت بشكل خفيف وتنتهي بسرعة. يجب أن يسبب القيء والغثيان المستمر إنذارًا - فقد يشيران إلى التسمم أو التسمم المتأخر الذي يشكل خطورة على الجنين.

الولادة في الشهر السابع من الحمل: العواقب والأسباب

الخطر الرئيسي في الشهر السابع هو الولادة المبكرة، والتي تحدث من الأسبوع 28 إلى الأسبوع 36. إنهم يصبحون اختبارا حقيقيا للأم والطفل، الذي ليس مستعدا تماما للحياة المستقلة. بعد الولادة، يحتاج الأطفال المبتسرون إلى رعاية طويلة الأمد ودقيقة، لأن رئاتهم "غير الناضجة" غير قادرة على التنفس بشكل كامل.

يمكن أن تكون أسباب ولادة طفل في عمر 7 أشهر:

  • الاستخدام غير المنضبط للأدوية.
  • البرد مصحوبا بالسعال.
  • زيادة الوزن المفرطة (عادة، بحلول هذا الوقت اكتسبت المرأة الحامل 8-10 كجم)؛
  • عدوى؛
  • الحياة الجنسية النشطة، ورفع الأثقال.
  • الإجهاد وسوء التغذية.
  • أمراض عنق الرحم والمشيمة المنزاحة.
عواقب الولادة المبكرة خطيرة وخطيرة على المرأة والطفل. بالنسبة للأم، فإنها تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة، وبالنسبة للطفل فهي محفوفة بأمراض مختلفة.

وعلى أية حال، فلا داعي للذعر. تم تجهيز مستشفيات الولادة الحديثة بأجنحة العناية المركزة للأطفال المبتسرين - ولديها أجهزة خاصة توفر التهوية والتغذية والنشاط الحيوي للطفل المولود قبل الأوان. وعلى الرغم من أنه سيتعين على الأم وأطباء حديثي الولادة قضاء الكثير من الوقت والجهد في ولادة الطفل، إلا أن النتيجة تكون إيجابية في معظم الحالات - فبمرور الوقت، سوف يتعافى الطفل تمامًا ولن يختلف عن الأطفال الناضجين.

الإجهاض في الشهر السابع من الحمل

يتم الإجهاض (الولادة المستحثة) عند عمر 7 أشهر فقط لأسباب طبية. وفي أي حالة أخرى، من المستحيل تنفيذ ذلك بشكل قانوني - فإنهاء الحمل في مراحل لاحقة يعاقب عليه القانون.

المؤشرات الرئيسية للإجهاض الطبي المتأخر هي الإجهاض أو وفاة الجنين، والأمراض الوراثية والأمراض المعدية الخطيرة للأم، والتي من المستحيل أن تحمل طفلا سليما.

التفريغ أثناء الحمل في 7 أشهر

في الشهر السابع، يبدأ التفريغ في "إغراق" المرأة حرفيًا. تعتبر هذه الظاهرة طبيعية إذا لم يكن للإفرازات لون أو رائحة واضحة أو لا تتشكل رغوة أو تتخثر.

يجدر الانتباه إذا كان لديك:

  • نزول الدم، يمكن أن يكون أحد أعراض الولادة المبكرة أو انفصال المشيمة.
  • إفرازات وردية اللون، والتي قد تشير إلى تسرب السائل الأمنيوسي.
  • التفريغ البني، مما يشير إلى أمراض الجنين.
  • الإفرازات الصفراء أو الخضراء هي علامة على العدوى.
في كل هذه الحالات، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء بشكل عاجل، والذي، حتى لو حدث نزيف، سيكون قادرًا على تنفيذ العلاج المناسب على الفور بهدف منع بداية عملية الولادة.

في كثير من الأحيان، بحلول الأسبوع الثلاثين، تظهر إفرازات في الثديين - وهذا هو اللبأ، الذي يحتوي على صبغة صفراء واتساق سميك وممتد. يشير ظهور اللبأ إلى أن العملية التحضيرية للولادة القادمة وإطعام الطفل قد بدأت في الثدي.

إذا لم تنتج اللبأ، فهذا يعتبر طبيعيًا أيضًا ولا يعني أن الحليب لن يظهر بعد ولادة الطفل. هذه العملية فردية بطبيعتها، لذلك لا يستحق الحكم على "حلب" الأم المستقبلية.

الغثيان في الشهر السابع من الحمل

يعتبر الانتفاخ والغثيان الخفيف من المرافقين الدائمين تقريبًا للمرأة الحامل في الأسبوع 30. وفي معظم الحالات، تظهر هذه الأعراض بسبب التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بزيادة حجم الرحم، مما لا يسمح للأعضاء الداخلية للحامل بأداء وظائفها بشكل طبيعي. الغثيان المعقول في المراحل اللاحقة ليس خطيرًا ويمكن للأمهات تحمله بسهولة.

يجب عليك دق ناقوس الخطر فوراً إذا كان الغثيان شديداً ويظهر باستمرار ويصاحبه قيء. قد تكون هذه علامات التسمم المتأخر، وهو أمر خطير على الطفل.

لماذا قد يحدث التسمم المتأخر؟ بسبب سوء التغذية، وعدم احتوائها على كميات كافية من البروتين والفيتامينات، والفشل الكلوي والكبدي، ونمط الحياة غير الصحي.

الألم في الشهر السابع من الحمل

وفي المراحل اللاحقة، يستعد الجسم بشكل نشط للولادة، لذلك يقوم بنشاط بـ "تمارين الألم". في أغلب الأحيان، خلال الفترة 28-32 أسبوعا، يمكن أن يحدث الألم في أسفل الظهر والظهر والبطن. وهي نتيجة لضغط الرحم على الأعضاء الداخلية والمفاصل للمرأة. لا داعي للقلق والقلق بشأن كل إحساس غير سارة - إذا كان الألم غير معبر عنه وقصير الأجل، فهو يعتبر طبيعيا.

في كثير من الأحيان، بحلول الشهر السابع، تبدأ السرة بالألم. وهذه أيضًا ظاهرة طبيعية ناجمة عن النمو النشط للرحم. يمكن أيضًا أن يكون سبب الألم في منتصف البطن هو ضعف عضلات البطن، مما قد يتسبب في انقلاب السرة إلى الخارج. لا يوجد سبب للذعر - بعد الولادة سوف يعود كل شيء إلى مكانه ويختفي الألم.

الجنس في الشهر السابع من الحمل

من الأفضل إيقاف النشاط الجنسي في المراحل المتأخرة، لأن أي حركة مهملة أو تقلص الرحم أثناء النشوة الجنسية يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.

ولكن إذا كانت الرغبة الجنسية لا تسمح لك بالعيش بسلام، فيمكن مناقشة مسألة جواز ممارسة الجنس مع طبيب أمراض النساء - سيتمكن الطبيب من تقييم حالتك بشكل مناسب، والقضاء على التهديدات المحتملة، وتقديم توصيات بشأن حياتك الحميمة .

ليس من غير المألوف أن تفكر النساء في ممارسة العادة السرية أثناء الحمل، خاصة إذا كان الزوج يرفض بشكل قاطع "الاتصال"، والقلق بشأن الطفل. كما لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال - يعتقد علماء النفس أن المرأة الحامل تستطيع، بل وتحتاج، إلى ممارسة العادة السرية، حيث أن كل ما يمتع الأم مفيد للجنين، لكن أطباء أمراض النساء يحذرون من أنه حتى متعة النفس لا يجوز إلا في غيابها من موانع.

هل من الممكن الطيران أثناء الحمل في الشهر السابع؟

بحلول الشهر السابع، عندما تأتي إجازة الأمومة التي طال انتظارها، تخطط العديد من الأمهات لرحلة، مدركات أنهن لن يضطرن في المستقبل القريب إلى الراحة لرعاية الطفل. هل من الممكن السفر والطيران في وقت لاحق؟ لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال - كل هذا يتوقف على مسار الحمل.

مخاطر الطيران في الأسبوع 28-32:

  1. تغيرات الضغط التي يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة.
  2. نقص الأكسجين الذي يحدث على متن الطائرة أثناء الرحلة؛
  3. ركود الدم أثناء الجلوس لفترات طويلة.
  4. التعرض المحتمل للإشعاع.
  5. خطر الإصابة.
الرحلات إلى البحر غير مرغوب فيها أيضًا في هذا الوقت. بحلول الأسبوع الثلاثين، لا تعتبر الشمس والغريبة أفضل أصدقاء للمرأة الحامل.

التغذية في الشهر السابع من الحمل

لا تختلف القائمة في المراحل اللاحقة عمليا عن القائمة العامة للحوامل، والتي تنصح النساء بالتبديل إليها مباشرة بعد الحمل. ومع ذلك، يجب على الأم المستقبلية أن تفهم أنه يجب عليها الآن أن تأكل لشخصين، ولكن ليس بالكمية، ولكن بتنسيق نوعي.

يجب أن يشمل النظام الغذائي ما يلي:

  • بروتينات كاملة
  • الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية.
  • المنتجات التي تحتوي على الحديد.
  • الكربوهيدرات "الصحيحة"؛
  • "موردي" الألياف.
جميع أنواع "الوجبات الخفيفة" مقبولة في هذا الوقت: الآيس كريم، الشوكولاتة، الكعك - كل هذا ممكن، ولكن بحذر، دون إساءة.

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الشهر السابع من الحمل

بحلول الأسبوع الثلاثين بعد إجازة الأمومة، تبدأ الأمهات المستقبلية في الاستعداد بنشاط للولادة - إجراء إصلاحات في الحضانة، وإعادة ترتيب الأثاث، و"تعميم" الشقة، ونسيان قواعد السلامة الأساسية.

يتذكر! تعتبر الراحة والمشي المناسبين في المراحل اللاحقة أكثر أهمية بالنسبة لك ولطفلك من التنظيف. لذلك، من الأفضل تكريس هذا الوقت لاختيار خزانة الملابس للوريث المستقبلي، وزيارة مدرسة للنساء الحوامل، حيث ستكون مستعدًا عقليًا للعملية القادمة.

"لا" القاطعة للشهر السابع:

  1. التدخين والكحول.
  2. تمرين جسدي؛
  3. الإرهاق والإجهاد.
  4. تناول الأدوية دون وصفة طبية؛
  5. الملابس الضيقة والكعب العالي.
  6. الاتصال مع المواد الكيميائية المنزلية.
  7. رفع الاثقال.
والأهم من ذلك، تذكري أن الحمل في عمر 7 أشهر يعني أنه لم يتبق سوى 8-10 أسابيع قبل مقابلة الطفل الذي طال انتظاره. بعد هذه الفترة، سيتعين عليك أن تنسى السلام والهدوء لفترة طويلة. لذلك استمتعي بهذا الوقت المبارك واسترخي ووفري قوتك قبل الولادة القادمة.
المنشورات ذات الصلة