ما هي الآلام التي تحدث أثناء الانقباضات وكيف تبدأ؟ ما الذي لا يمكنك فعله؟ كيفية التعرف على الانقباضات الحقيقية

تعتبر الانقباضات التي تصاحب الولادة من أكثر العمليات المخيفة بالنسبة للنساء الحوامل. حتى الولادة نفسها، حركة الطفل على طول قناة الولادة، لا تخيفهم بقدر الألم أثناء الانقباضات، عندما ينفتح عنق الرحم. ومع ذلك، كل شيء فردي جدا. تصف العديد من النساء أثناء المخاض أحاسيسهن أثناء المخاض بأنها طبيعية ومقبولة تمامًا.

تقضي العديد من النساء اللاتي يلدن مرة أخرى عملية الانقباضات بأكملها في المنزل ولا يذهبن إلى مستشفى الولادة إلا عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا تقريبًا. لكن بالنسبة لمن يجدن صعوبة كبيرة في تحمل الألم، هناك مسكنات طبية تستخدم مباشرة في مستشفى الولادة حسب إرشادات الطبيب.

تحدث الانقباضات أثناء الولادة على ثلاث فترات. دعونا نلقي نظرة على كيف تبدأ، وكيف تستمر، وكيف يمكن تسهيل هذه العملية من خلال تسريع فتح عنق الرحم. دعونا نتعرف على كيفية جعل عملية الولادة مقبولة تمامًا.

كيف تبدأ الانقباضات وتتقدم؟

المرحلة الأولى

البداية عادة ما تشبه بداية الحيض. يحدث ألم مزعج في أسفل البطن. غالبًا ما تسمى هذه الأحاسيس أيضًا بالانقباضات الكاذبة. لكن عملية بداية الانقباضات مهمة جداً، فهي تهيئ عنق الرحم لبدء الاتساع.

في المرحلة الأولى، يكون الألم ليس قوياً، ويحدث مرة كل نصف ساعة أو ساعة. يستمر بضع ثوان فقط. وبعد ذلك، تنفصل السدادة المخاطية عند معظم النساء الحوامل، وهي عبارة عن مخاط سميك مختلط بالدم. ليست هناك حاجة للخوف من هذا. هذا يعني فقط أن عنق الرحم قد بدأ بالتوسع. وبعد ذلك يظهر الضغط في الحوض والعجان.

المرحلة الثانية

هذه المرحلة أقصر بكثير في الوقت المناسب. ينفتح عنق الرحم بشكل أسرع فأسرع، ويفتح بحوالي 7 سم، وخلال هذه الفترة، يمكن أن تكون الأحاسيس مؤلمة للغاية وتستمر لمدة تصل إلى دقيقة واحدة. والفواصل بينهما 2 - 5 دقائق فقط.

المرحلة الثالثة

خلال هذه الفترة، ينضم الدفع إلى الانقباضات. يفتح عنق الرحم إلى الحد الأقصى - 10-12 سم. وهذا يكفي تمامًا لولادة طفل.

متى يجب عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة؟

اللحظة التي تحتاج فيها للذهاب إلى المستشفى مهمة ومسؤولة للغاية. لكي لا تفوت، عليك أن تأخذ في الاعتبار طبيعة الألم. عندما تأتي لحظة بداية عملية الولادة الحقيقية، لم يعد الألم موضعيا، بل يطوق. غالبًا ما يتم مقارنتها بالموجة. تنتقل أحاسيس الألم من أسفل الظهر إلى الجدار الأمامي للرحم.

في هذا الوقت، تكون الانقباضات هي الأطول (المرحلة الأولى من المخاض). في النساء البدائيات، يمكن أن يستمر لمدة 6-7 ساعات. في هذا الوقت، يتوسع عنق الرحم إلى 3-4 سم.

إذا كانت هذه هي ولادتك الأولى، فيمكنك البقاء في المنزل حتى يتم تقليل الفاصل الزمني بين المعارك إلى 5-7 دقائق، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى. ولكن هذا لا يحدث إلا إذا كانت مستشفى الولادة تقع بجوار المنزل. إذا كان المستشفى بعيدًا، فمن الأفضل المغادرة مبكرًا.

كما يجب عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة إذا كانت الفترة لا تزال طويلة، ولكن الألم قوي جداً ويستمر لفترة طويلة.

إذا تكررت الولادة، فبمجرد أن تبدأ الانقباضات المنتظمة، فمن الأفضل الذهاب إلى المستشفى على الفور. والحقيقة هي أن الولادات المتكررة غالبا ما تكون سريعة. ولذلك فمن الأفضل عدم التردد.

الانقباضات الحقيقية أو الكاذبة. كيفية تحديد؟

وبطبيعة الحال، عليك أن تتعلم كيفية التمييز بينها. تنتظر العديد من الأمهات الحوامل، في الأسابيع الأخيرة من الحمل، بفارغ الصبر بدء آلام المخاض. وغالبًا ما يخلطون بين الانقباضات الحقيقية والانقباضات الكاذبة.

كاذبة (انقباضات براكستون هيكس) - تظهر عند بعض النساء الحوامل، ولكن ليس كلها، بعد الأسبوع العشرين من الحمل. لكنهم، على عكس الحقيقيين، لا يفتحون عنق الرحم. إنها تمثل إحساسًا بالسحب في أسفل البطن، وهو مظهر من مظاهر عدم الراحة في أسفل الظهر. الرحم متوتر للغاية. يمكن الشعور به بسهولة إذا وضعت راحة يدك على بطنك. تصاحب نفس الأحاسيس بداية الانقباضات الحقيقية، لذا غالبًا ما تخلط بينها النساء لأول مرة.

كيف تقللين الألم أثناء المخاض؟

تذكر أنه يمكن تقليل الألم حتى بمجرد تغيير وضعيتك. ليس عليك الاستلقاء في هذا الوقت. بالنسبة للكثيرين، على سبيل المثال، من الأسهل أن يكونوا على أربع. يتحمل بعض الأشخاص الألم بسهولة أكبر من خلال الوقوف على أقدامهم، بينما يرقص البعض الآخر قليلاً. ابحث عن الوضع الذي يساعدك على الاسترخاء ويجعلك تشعر بالتحسن.

على الرغم من أن الانقباضات نادرة وغير مؤلمة، يمكنك محاولة الحصول على قسط من النوم. النوم سيساعدك على الاسترخاء.

عندما يكون الألم قويا، من الضروري أن تأخذ نفسا عميقا، ثم الزفير القصير (3-4 الزفير). عند الدفع، سيصبح الأمر أسهل إذا كنت تتنفس كثيرًا (مثل الكلب).

في حالة الألم الشديد، اضغط بإبهامك على النقاط الموجودة في منطقة الشوكة الحرقفية العلوية الأمامية. اشعر بالأجزاء الأكثر تقدمًا في الحوض. هذا هو ما هم عليه. في هذا الوقت، ضع يديك على طول فخذيك.

والأهم من ذلك، الاستعداد للولادة. استمع إلى مشاعرك الخاصة وفكر في الطفل. كما أنه من الصعب جدًا عليه التغلب على قناة الولادة. لكن من المؤكد أنكما ستتجاوزان ذلك معًا وتلتقيان أخيرًا.

سفيتلانا، www.site

الانقباضات هي انقباضات مؤلمة متكررة بشكل دوري في الرحم أثناء الولادة، مصحوبة بألم مزعج في أسفل البطن و/أو أسفل الظهر.

كيف تبدأ الانقباضات؟في البداية تكون الانقباضات ضعيفة، وتستمر بضع ثوان، والفاصل الزمني بينها هو 10-12 دقيقة. في بعض الحالات، تبدأ الانقباضات على الفور كل 5 إلى 6 دقائق، ولكنها ليست قوية جدًا. تدريجيًا، تصبح الانقباضات أكثر تكرارًا وأقوى وأطول وأكثر إيلامًا.

يتم الشعور بالتقلصات الإيقاعية للرحم كشعور بالضغط في تجويف البطن، ولكنها عادة لا تسبب الكثير من الانزعاج؛ يشعر الرحم بالثقل ويمكن الشعور بالضغط في جميع أنحاء البطن. وأهمية هذه السمة لا تكمن في حقيقة الانكماش نفسه، بل في إيقاعه. قد تشعر المرأة الحامل نفسها ببعض الانقباضات قبل عدة أسابيع من ولادة الطفل، ولكن إذا لم يتم إنشاء إيقاع منتظم ومستمر، فعادةً ما لا تعني بداية المخاض.

مع حقيقي الآم المخاضوتتناقص الفترات الفاصلة بينهما تدريجيًا حتى تبدأ انقباضات الرحم في التكرار كل ثلاث إلى أربع دقائق. يشار إلى أنه في الفترة ما بين الانقباضات، عندما تكون المعدة مسترخية، لا يلاحظ أي ألم.

عادة ما يتم الشعور بالانقباضات الأولى في البطن، ولكن في بعض الأحيان في أسفل الظهر. ويبدو أن الألم يتدحرج كموجة، مصدرها منتصف الظهر، ثم ينقسم وينتشر إلى الوركين ويتصل بالبطن. في البداية، فهي ليست قوية جدًا (مثل القرصات الخفيفة)، ولكنها تتكثف تدريجيًا، وتصبح طويلة الأمد (6-10 ثوانٍ)، وتحدث في كثير من الأحيان، وتصبح منتظمة، أي أنها تتكرر على فترات زمنية معينة.

عادة تستمر انقباضات بريميبارا من 10 إلى 12 ساعةفي النساء متعددات الولادات - 6-8 ساعات.

في بعض الأحيان تكون الانقباضات نادرة- في 25 - 30 دقيقة. هذه ليست آلام المخاض، ولكنها نذير المخاض. إذا لم يتعبوك كثيرًا، فيمكنك الانتظار وعدم الذهاب إلى مستشفى الولادة. من الممكن أن يتوقف كل شيء.

بواسطة تواتر الانقباضاتتحديد موعد الذهاب إلى مستشفى الولادة. من الأفضل الذهاب إلى مستشفى الولادة عندما تتكرر الانقباضات أكثر من مرة كل 10 دقائق. هناك خيار آخر لبدء المخاض وهو تمزق السائل الأمنيوسي أو تسربه في أجزاء صغيرة. في هذه الحالة، لم تعد هناك حاجة لانتظار بدء الانقباضات، ولكن من الأفضل أن تذهب إلى مستشفى الولادة على الفور، حيث أنه كلما زاد الفاصل اللامائي، كلما زاد احتمال حدوث مسار معقد للعمالة، وتغلغل العدوى في الرحم والجنين.

الكيس السلويقد يتسرب ببطء شديد، أو قد ينفجر فجأة وبشكل غير متوقع تمامًا، ومن ثم يندفع الماء في تيار قوي. يحدث هذا في بعض الأحيان قبل أن تبدأ الانقباضات الإيقاعية للرحم، وفي كثير من الأحيان يحدث هذا مع الولادات المتكررة، وليس مع الولادات الأولى. وعلى الرغم من عدم الشعور بأي ألم عند تمزق الكيس السلوي، إلا أنه قد يخيف المرأة.

لو سوف تنكسر المياه، يجب عليك إخطار طبيبك أو القابلة على الفور بهذا الأمر. يمكن أن تحدث الانقباضات الإيقاعية نفسها، إذا لم تكن موجودة بعد، إلا بعد ساعة أو ساعتين. في بعض الأحيان قد لا تبدأ لمدة يومين أو ثلاثة أيام؛ لكن على أية حال، فهذا مؤشر على أن المخاض سيحدث قريباً نسبياً، لذا يجب على المرأة الاتصال بطبيبها أو القابلة بعد نزول الماء، حتى لو كان هناك أي شك، ثم تتبع نصائحهم. سيخبرك الأطباء متى يكون من الضروري الذهاب إلى مستشفى الولادة.

أنت في حاجة ماسة للذهاب إلى مستشفى الولادة دون أي استشارة في حالة ظهور إفرازات دموية من الجهاز التناسلي. قبل 24-48 ساعة من الولادة، تعاني المرأة من إفرازات مخاطية طفيفة، غالبًا ما تكون ملطخة بالدم، والتي تنتج عن إطلاق السدادة المخاطية - محتويات قناة عنق الرحم. ويحدث هذا عادة بعد أن تبدأ انقباضات الرحم في توسيع قناة عنق الرحم - وبالتالي إزاحة السدادة المخاطية التي أبقت القناة مغلقة أثناء الحمل. تنبيه: إذا ظهرت إفرازات دموية من المهبل في الأسابيع الأخيرة من الحمل، فيجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى مستشفى الولادة - فهذا أمر خطير.

أنها تؤدي إلى حقيقة أن عنق الرحم يبدأ في الانفتاح بنشاط. في نهاية الفترة الأولى، كقاعدة عامة، يتم تفريغ السائل الأمنيوسي. من الأفضل الذهاب إلى مستشفى الولادة عندما تصبح الانقباضات أكثر تكرارا من مرة واحدة كل 5-7 دقائق، عندما لا تضعف، ولكنها تكثف، ويصبح من الواضح أن الولادة قد بدأت.

في هذه المقالة:

التقلصات هي تقلصات في الرحم، تتكرر بشكل دوري ويصاحبها ألم مزعج في أسفل البطن أو أسفل الظهر. يجب على كل امرأة تستعد للولادة أن تعرف كيف تفهم أن الانقباضات قد بدأت.

في البداية، تبدو الانقباضات ضعيفة، وتدوم بضع ثوانٍ ويفصل بينها 10 دقائق. ولكن هناك حالات تبدأ فيها الانقباضات غير القوية على الفور بفاصل زمني صغير مدته 5-6 دقائق.

تصبح الانقباضات تدريجيًا أكثر تكرارًا وأطول ويزداد الألم. تشعر المرأة الحامل بالضغط في تجويف البطن - وهي تقلصات إيقاعية للرحم. عادة لا تسبب الكثير من الانزعاج. ويبدو أن الرحم يصبح ثقيلاً، ويشعر بالضغط في جميع أنحاء البطن. المهم هنا ليس حقيقة الانكماش نفسه، بل إيقاعه. قد تشعر الأم الحامل بانقباضات الرحم قبل أسبوعين من ولادة طفلها. ولكن إذا لم يتم إنشاء إيقاع طويل ومنتظم، فهذا لا يعني بداية المخاض.

عندما تبدأ انقباضات المخاض الحقيقية، تصبح الفترات الفاصلة بينهما أصغر تدريجيا. ويستمر هذا حتى تبدأ انقباضات الرحم بالتكرار كل ثلاث دقائق. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أي ألم عند استرخاء البطن، في الفترة ما بين الانقباضات. في كثير من الأحيان، يظهر الشعور بالانقباضات الأولى في المعدة، ولكن في بعض الأحيان يحدث ذلك في أسفل الظهر. يبدو أن الألم يأتي على شكل موجات تبدأ من منتصف الظهر. ثم ينفصل ويتباعد على طول الفخذين ويتصل عند البطن.

تكون الانقباضات ضعيفة في البداية، مثل القرص الخفيف. ثم تشتد، لتصبح مدتها تدريجيًا من 6 إلى 10 ثوانٍ. تظهر بشكل متزايد حتى تبدأ في تكرار نفسها على فترات زمنية معينة. إذا أنجبت المرأة للمرة الأولى، تستمر الانقباضات عادة لمدة 10-12 ساعة. بالنسبة للمرأة الحامل التي تلد طفلها الثاني أو الثالث، تستمر الانقباضات من 6 إلى 8 ساعات. اعتمادا على مدى تكرار الانقباضات، يمكنك تحديد وقت الرحلة إلى مستشفى الولادة.

حان الوقت للذهاب إلى مستشفى الولادة

الخيار الأفضل هو الذهاب إلى مستشفى الولادة إذا حدثت الانقباضات مرة واحدة على الأقل كل عشر دقائق. علامة أخرى على بدء المخاض هي تسرب السائل الأمنيوسي في أجزاء صغيرة أو تمزقه بالكامل. في هذه الحالة، لم تعد هناك حاجة لانتظار بدء الانقباضات، بل عليك التوجه فوراً إلى مستشفى الولادة. لأن مدة الفاصل اللامائي قد تزيد من تعقيد مسار المخاض أو قد تخترق العدوى الجنين إلى الرحم.

في بعض الحالات، يتسرب الكيس الأمنيوسي بشكل أبطأ بكثير، لكنه يحدث أنه ينفجر فجأة في أكثر اللحظات غير المتوقعة، ونتيجة لذلك يخرج الماء بتيار قوي. أثناء الولادات المتكررة، تحدث حالات ينفجر فيها الكيس الأمنيوسي حتى قبل بدء الانقباضات الإيقاعية للرحم. وفي هذه الحالة لا تشعر الحامل بالألم، ولكنها قد تكون خائفة جداً.

بعد نزول الماء، يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور. حتى لو لم تكن هناك تقلصات إيقاعية، والتي لا يمكن أن تحدث إلا بعد بضع ساعات. ومن الناحية العملية، كانت هناك حالات بدأت فيها الانقباضات خلال ثلاثة أيام بعد نزول الماء. ولكن مهما كان الأمر، فإن كسر الماء هو المؤشر الرئيسي على أن المخاض سيحدث قريبًا نسبيًا.

على وجه السرعة، دون تردد ودون استشارة أي شخص، عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة إذا ظهر إفرازات دموية من الجهاز التناسلي. تظهر الإفرازات المخاطية عند النساء الحوامل قبل يومين من بداية المخاض. وهي ليست كبيرة، ولكنها غالبا ما تكون ملطخة بالدماء. وبالتالي، يتم إطلاق محتويات قناة عنق الرحم - السدادة المخاطية -. يحدث هذا عندما تبدأ انقباضات الرحم بالفعل. نتيجة لهذا، تتوسع قناة عنق الرحم ويتم إخراج السدادة المخاطية. هذا القابس يبقي القناة مغلقة طوال فترة الحمل.

التحضير للولادة

عندما لا تعرف المرأة كيفية تحديد بداية الانقباضات، فإن ذلك يخيفها. بعد كل شيء، لا شيء يمكن أن يخيف الشخص أكثر من المجهول. من الأفضل دائمًا أن نلتقي بحدث يثير الخوف في منتصف الطريق. ولهذا السبب تحتاج المرأة التي تستعد للولادة بالتأكيد إلى معرفة كل شيء عن مسارها. على وجه الخصوص، ما هو الدور الذي يجب أن تأخذه المرأة نفسها في كل هذا.

أولاً، يجدر الحديث عن نظام التحضير الوقائي النفسي لمثل هذا الحدث المهم في الحياة. ويتم هذا التدريب في المدارس الصحية المحلية. في الوقت الحاضر، تم إنشاء العديد من الدورات التجارية في البلاد لإعداد النساء الحوامل للولادة. تحتضن الدورات الأفكار الغربية المتقدمة في مجال أمراض النساء. ولكن بسبب ارتفاع الأسعار، فهي غير متاحة لكثير من النساء الحوامل. ولذلك، فإن الدورات التقليدية التي يتم إجراؤها في عيادات ما قبل الولادة الموجودة في عيادات المنطقة ستكون مفيدة.

تتكون المجموعة من خمسة أزواج، ويبدأ هذا التدريب الذي يتضمن 4 جلسات، عادة في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل. يقدم الدرس الأول تشريح الجهاز التناسلي الأنثوي وآليات الألم. في الدرس الثاني، تتم مناقشة المرحلة الأولى من المخاض. يتم إخبار النساء عن الانقباضات وكيفية التصرف أثناءها. يتم تعليم الأمهات الحوامل التنفس بشكل صحيح. يعد ذلك ضروريًا لضمان تزويد الرحم والجنين جيدًا بالأكسجين.

التنفس السليم ضروري أيضًا للوقاية من الألم، حيث أن التنفس العميق مع المعدة في بداية الانقباضات يعزز الاسترخاء، وعندما تشتد الانقباضات، من الضروري التنفس بعمق من خلال الصدر. يجب أن يحدث التنفس الطبيعي فقط بين انقباضات الرحم. يتم إيلاء اهتمام خاص في الدرس الثاني للإلهاء النفسي والاسترخاء والتدليك. يجب ممارسة جميع المهارات التي تتعلمها المرأة الحامل في الفصول الدراسية في المنزل حتى تصبح تلقائية.

يقدم الدرس الثالث المراحل اللاحقة من المخاض – المرحلتين الثانية والثالثة. إنه يتحدث عن الأوضاع التي ستكون أكثر فعالية عند الدفع والتنفس الخاص. يمكن أن يقلل الألم ويسهل طرد الجنين. ويتم تعزيز كل هذه الأنشطة أيضًا من خلال التمارين المنتظمة في المنزل. في الدرس الرابع، يتم دمج جميع المواد التي تم تناولها ويتم حل الأسئلة التي نشأت أثناء الدورة.

إذا بدأت الانقباضات في المنزل

لذا، إذا كانت المرأة تستعد للولادة قريباً، فعليها أن تعرف ما يجب فعله إذا بدأت الانقباضات. إذا انفتح عنق الرحم قليلاً ودفع سدادة مخاطية ملطخة بالدم للخارج، فلا داعي للذعر واستدعاء القابلة. قد يحدث هذا قبل عدة أيام من بدء الانقباضات. لذلك، بعد خروج السدادة المخاطية، عليك الانتظار حتى يصبح الألم في الظهر أو المعدة ثابتًا، وتكون الفترة الفاصلة بين الانقباضات منتظمة. أو انتظر حتى ينحسر السائل الأمنيوسي.

بعد انقطاع المياه أو انقطاعها قليلا، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور. حتى لو لم تبدأ تقلصات الرحم بعد، فإن العلاج في المستشفى سيكون أكثر أمانا. أثناء انتظار الأطباء، تحتاج إلى وضع منشفة الوافل لامتصاصها. إذا كنتِ تعانين من ألم خفيف في الظهر والوركين، يتطور تدريجياً إلى آلام في البطن، تشبه آلام الحيض المؤلمة، فعليك أن تعلمي أن هذه علامات على بداية الانقباضات.

من الضروري تسجيل الفترة الفاصلة بين الانقباضات عندما تصبح منتظمة. إذا أصبح من الواضح أن الانقباضات قد بدأت، اتصلي بسيارة إسعاف أو قابلة. وطالما أن الفاصل الزمني بينهما يصل إلى خمس دقائق، فلا داعي للتوجه إلى مستشفى الولادة. وبما أن الولادة الأولى تستمر عادة حوالي عشر ساعات، فمن الأفضل البقاء في المنزل خلال هذه الفترة. المشي ببطء، والتوقف بشكل دوري للراحة. حتى ينفجر الماء، قد يكون من المفيد أخذ حمام دافئ أو تناول شيء خفيف.

يجب ألا نخلط بين الانقباضات والنذير. يمكن أن تحدث سلائف الانقباضات طوال فترة الحمل. ولكن مع اقتراب بداية المخاض، في غضون أسابيع قليلة تقريبًا، قد تصبح أكثر شدة وأكثر تكرارًا. عندما تشعر بمثل هذه الانقباضات، عليك الانتباه إلى ما إذا كانت الفواصل الزمنية بينها تصبح أصغر، لأن العلامات التحذيرية عادة ما تكون غير منتظمة. تحتاج إلى مراقبة ديناميكيات الانقباضات لمدة ساعة، وتسجيل البداية والنهاية، وعدد المرات والأقوى. يجب أن تكون مدة الانقباضات المنتظمة 40 ثانية على الأقل.

في مرحلة الدورة الشهرية الأولى، تنقبض عضلات الرحم لفتح عنق الرحم والسماح بمرور الجنين. من الممكن أن تشعر الأم الحامل لأول مرة بالذعر خلال هذه الفترة، لكنها تحتاج إلى التزام الهدوء. عند الوصول إلى مستشفى الولادة، ستخضع المرأة الحامل للفحوصات. يتم قياس نبضها وضغط الدم ودرجة الحرارة. يتم إجراء فحص داخلي لتحديد مدى توسع عنق الرحم.

وسوف يحددون وضعية الطفل عن طريق ملامسة البطن. استمع إلى نبضات قلب الجنين باستخدام سماعة الطبيب. بعد ذلك، عليك اتباع التعليمات التي تم تقديمها في الدورات أو بناءً على نصيحة الطبيب والقابلة، حتى بداية الدفع وولادة الطفل. قبل بدء المخاض، من الضروري الحفاظ على القوة، حيث ستكون هناك حاجة إليها بشدة أثناء الولادة.

فيديو مفيد عن بداية المخاض

متى يحين وقت الذهاب إلى مستشفى الولادة؟

الانقباضات الكاذبة والحقيقية. كيفية التمييز؟

طوال الثلث الثالث من الحمل، تهتم الأم لأول مرة بسؤال مهم: "كيف تتعرف على الانقباضات؟" ويبدو أنه من الصعب الخلط بين هذه اللحظة وأي شيء، ولكن الأمر ليس كذلك.

ابتداءً من النصف الثاني من الحمل، قد تشعر المرأة ببعض الانزعاج المرتبط بما يسمى "الانقباضات الكاذبة". إنهم ليسوا كذلك، ولكن فقط بطريقة فريدة من نوعها لتدريب جسد المرأة الحامل قبل آلام المخاض الحقيقية أو تحذير الأم الحامل من سلوكها غير الصحيح. تكون غير منتظمة، وفي أغلب الأحيان لا تسبب للمرأة الكثير من الألم.

كيف تعرف متى بدأت الانقباضات؟

في أغلب الأحيان، تبدأ الانقباضات التدريبية عند الأسبوع 30 من الحمل. وهنا يطرح السؤال حول كيفية التعرف على انقباضات المخاض وتمييزها عن الانقباضات الكاذبة أو التدريبية. آلام المخاض لها دورة منتظمة خاصة بها. يصبح الرحم منغمًا لمدة تصل إلى 15 ثانية، وبعد ذلك يسترخي لمدة 15 دقيقة. في هذه الحالة، تشعر المرأة أثناء المخاض، كقاعدة عامة، بألم مزعج يختفي مع النغمة. باستثناء الرحم، وفي منطقة أسفل الظهر. يمكن أن يكون الألم إما "مؤلمًا" أو يشبه اندلاعًا حادًا. علاوة على ذلك، تزداد مدة الانكماش، ويتم تقليل الفاصل الزمني بينهما.

تجدر الإشارة إلى أن الانتقال من الانكماش قصير المدى إلى المخاض الكامل يمكن أن يستغرق حوالي 16 ساعة بالنسبة للمرأة الأولى. لذلك، إذا شعرت المرأة الحامل بألم مزعج ومتكرر بانتظام، فلا ينبغي لها أن تهمل زيارة طبيب أمراض النساء والتوليد الذي سيحدد بدقة طبيعة الانقباض.

علامات بداية آلام المخاض الحقيقية.

العملية الموضحة أعلاه ليست العلامة الوحيدة لبداية المرحلة الأولى من المخاض. هناك علامتان أخريان حول كيفية التعرف على الانقباضات.

أولها هو إطلاق سدادة - جلطة مخاطية شفافة مع شوائب دم محتملة. ومع ذلك، قد يتم فصل السدادة قبل أسبوع من بدء الانقباضات. لذلك، إذا حدث هذا ولم تبدأ الانقباضات، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

العلامة الثانية قد تكون تمزق السائل الأمنيوسي. خلال الفترة من 37 إلى 42 أسبوعًا من الحمل، تكون هذه العملية فسيولوجية. كقاعدة عامة، في هذه الحالة، تبدأ فترة الانقباضات الموصوفة أعلاه. عندما يبدأ المخاض قبل بدء الانقباضات، تشعر المرأة أثناء المخاض بقوة أكبر بعد ذلك. في هذه الحالة، يمكن أن تبدأ مدة الانكماش على الفور من 30 ثانية، ويمكن تقليل الفاصل الزمني بينهما إلى 5 دقائق.

بعض المحاذير

يخشى الكثيرون أنهم لن يتمكنوا من الإجابة على السؤال في الوقت المناسب: "كيفية التعرف على الانقباضات؟" ومع ذلك، فإن المخاوف لها ما يبررها إلى حد ما. الألم الذي يجلبونه يسمح لك بالشعور بالانقباضات. ولكن بالنسبة لبعض النساء في المخاض، فهو مرتفع للغاية، ويفهمون أن الانقباضات بدأت عندما تكون من 5 إلى 8 سم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث مرور السدادة، وكذلك تمزق السائل الأمنيوسي، عندما تكون المرأة أثناء المخاض في الحمام. في هذه الحالة كيف تتعرف على الانقباضات؟ كل شيء بسيط للغاية. كونها في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يجب على الأم المستقبلية الاستماع بوضوح إلى جسدها، مع ملاحظة أدنى التغييرات. تترافق انقباضات المخاض حتماً مع زيادة تدريجية في الألم عند ذروتها، وينقبض الرحم بقوة أكبر. وهذا يعني أن التعرف على الانقباضات لن يكون صعباً بالنسبة لكل من الأم لأول مرة والمرأة التي تلد مرة أخرى.

كقاعدة عامة، فإن مسألة كيفية معرفة أن الانقباضات بدأت تنشأ فقط أثناء الحمل الأول. سوف يتذكر الجسد الأنثوي كل الأحاسيس التي مر بها أثناء الولادة الأولى، وبعد ذلك سيكون من السهل التمييز بين آلام المخاض والآلام الكاذبة. لذلك، خلال الثلثين الأولين من الحمل، يُنصح بالتعرف على نفسك أو تحديث ذاكرتك بمعلومات حول كيفية التعرف على الانقباضات. فقط في هذه الحالة ستكون المرحلة الأولى من المخاض مثالية.

تنتظر الأم الحامل منذ تسعة أشهر مقابلة طفلها. ماذا سوف يعجبك؟ من يشبه؟ هل سيكون هادئا أم متقلب المزاج؟

تبدأ العديد من الأسئلة في الدوران في رأس المرأة الحامل مع اقترابها من الأسبوع 38.

ولكن ربما تكون أهمها: كيف ستسير الانقباضات؟ هل الولادة مؤلمة؟ ومتى يحين وقت الذهاب إلى مستشفى الولادة؟

القواعد والأرقام للنساء الحوامل

أثناء المراقبة مع طبيب أمراض النساء والتوليد، تسمع كل امرأة حامل من الطبيب تاريخ الولادة المتوقع.

وكقاعدة عامة، يتم حسابها بناءً على تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية، مع إضافة 38 أسبوعًا إليها. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا، على الرغم من وجود طرق أخرى. أي أنه يجب على المرأة أن تستعد لتصبح أماً في وقت معين.

ولكن لماذا بالضبط 38 أسبوعا؟

يعتبر الحمل كامل المدة عند الأسبوع 38. بدءا من 41.5 أسبوعا، يمكن بالفعل أن يسمى الحمل بعد الولادة.

من المفترض أن تتم الولادة بين الأسبوعين 38 و41، لكن العديد من النساء يلدن أطفالاً أصحاء في الأسبوعين 36 و42.

لذلك، من الضروري التحدث ليس عن تاريخ ميلاد محدد، ولكن عنه الفاصل الزمني المتوقع.

السنونو الأول هو نذير الولادة

لذلك، حسبت المرأة لنفسها الفاصل الزمني الذي يجب أن تحدث فيه الولادة.

يمكن إعطاء الثقة في الولادة المبكرة من خلال المشاعر الشخصية للأم الحامل.

يطلق عليهم نذير الولادة. هذا:

• هبوط البطن.
• توسيع عظام الحوض.
• انقباضات براكستون هيكس (المزيد حول ذلك أدناه)؛
• إزالة المكونات المخاطية.
• تصريف السائل الأمنيوسي.
• آلام أسفل الظهر؛
• تغير في الشهية.

قد لا تظهر جميع السلائف بالضرورة، وقد يظهر بعضها حتى قبل أسبوعين من بداية المخاض.

مع ملاحظة التغييرات في الرفاهية المميزة للسلائف، يجب على المرأة أن تفهم أن الولادة مع الانقباضات وغيرها من المسرات هي قاب قوسين أو أدنى.

ما هي الانقباضات؟

يبدأ المخاض الحقيقي بالانقباضات. وهي تقلصات في عضلات الرحم، يصاحبها ألم مؤلم في أسفل البطن أو أسفل الظهر. يمكن أن يكون الألم مزعجًا أيضًا.

تشعر المرأة بشيء مماثل خلال الدورة الشهرية.

أثناء الانقباضات، يصبح الرحم منغماً، أي يصبح جامداً ومرناً. وعندما ينتهي الانقباض، تسترخي المعدة. قد لا تشعر النساء ذوات عتبة الألم العالية بالألم في بداية المخاض. لا يمكن ملاحظتها إلا من خلال المعدة المتوترة بشكل دوري.

لا تسبب الانقباضات إزعاجا مستمرا للمرأة الحامل، فهي دورية.

في البداية، تتراوح فترات التوقف بين الانقباضات من 15 إلى 20 دقيقة. ثم تصبح أقصر فأقصر (3-5 دقائق)، وتصبح الانقباضات أكثر كثافة. أثناء الانقباضات، يتوسع عنق الرحم. يراقب أطباء التوليد صحة واستقرار عملية فتحه.

كيف تعرف متى تبدأ الانقباضات؟

قصة نموذجية:امرأة تصل إلى مستشفى الولادة، وتصرخ بأنها تعاني من انقباضات، وبعد مرور بعض الوقت تعود بهدوء إلى المنزل. إنه يكمن وراء أكثر من كوميديا ​​​​عن الولادة وحياة المرأة الحامل.

ما الذي يجعل الأم الحامل تهرع إلى مستشفى الولادة مع مطالبها الملحة بالولادة الفورية؟

هذه انقباضات كاذبة أو انقباضات براكستون هيكس.

لتجنب المخاوف غير الضرورية، وعدم تخويف الأقارب وعدم إيقاظ الأطباء دون سبب، يجب أن تكوني قادرة على التمييز بين الانقباضات الكاذبة والانقباضات الحقيقية:

1. الانقباضات الكاذبة ليست دورية.
2. لا تشتد الانقباضات الكاذبة بمرور الوقت.
3. يختفي الألم الناتج عن الانقباضات الكاذبة عند تغيير وضعية الجسم أو الاستحمام وما إلى ذلك.
4. مع الانقباضات الكاذبة، لا يتوسع عنق الرحم. وحتى لو كانت متوسعة قليلا، فإن الانقباضات الكاذبة لا تؤدي إلى مزيد من التوسع.
5. لفهم أن الانقباضات الحقيقية بدأت، تحتاجين إلى تحديد الفترات الفاصلة بينها. في البداية، يمكن أن تكون 15-20 دقيقة، ثم يتم تخفيضها إلى 5 دقائق، لاحقا إلى 3 (في هذا الوقت يجب أن تكون المرأة بالفعل في مستشفى الأمومة).

   أيضًا، قد تكون الانقباضات الحقيقية مصحوبة بإفرازات دموية - وهذا هو خروج السدادة المخاطية.

الألم أثناء الانقباضات

يحدث أن تلد النساء أطفالًا في معاناة. الألم الأكثر شدة هو أثناء الانقباضات التي تصاحب المرحلة الأولى من المخاض. والنتيجة هي فتح عنق الرحم الذي سيخرج من خلاله الطفل فيما بعد.

يزداد الألم أثناء الانقباضات تدريجيًا.

في البداية، تكون الفترات الفاصلة بين الانقباضات طويلة، ولا يشعر بالألم عمليا. مع مرور الوقت، تشتد شدة الانقباضات وتصبح الفواصل الزمنية أقصر.

ومع ذلك، مهما كان الألم قويا، فإن الطبيعة تنظم كل شيء بحيث يمكن للمرأة أن ترتاح بسهولة في الوقت القصير الذي تهدأ فيه الانقباضات.

إذا نظرت بموضوعية إلى طبيعة الألم أثناء الانقباضات، يصبح ملحوظا أن 30٪ فقط من الأحاسيس المؤلمة لها أساس حقيقي.

عند المرور عبر قناة الولادة، يضغط الجنين على الأنسجة الرخوة وأربطة الرحم والعجان، وعندما ينقبض الرحم تنفجر النهايات العصبية، مما يسبب ألمًا شديدًا.

أما الـ 70% المتبقية فهي بسبب الخوف من الولادة. الأم الحامل تخاف من المعاناة وتخشى على حياتها وصحة الجنين. تلعب "قصص الرعب" التي يرويها الأصدقاء الأكثر خبرة دورًا مهمًا أيضًا.

لذلك من أهم الأمور قبل الولادة الحالة العاطفية الصحيحة.

المساعدة أثناء الانقباضات

تحلم كل امرأة بولادة غير مؤلمة. وكم سيكون جميلاً لو قام طبيب ماهر بإعطاء حقنة في بداية المخاض، ويولد الطفل بدون ألم ومعاناة!

بصراحة، يوجد هذا النوع من علاج الألم، لكن يجب استخدامه فقط في الحالات الطارئة حسب وصفة الطبيب.

وبالنسبة للنساء في المخاض، حيث تتم عملية الولادة الفسيولوجية دون مشاكل، هناك طرق للتخدير الذاتي:

• تقنيات التنفس.
• المواقف الخاصة التي تمارس أثناء المخاض النشط.
• تدليك.

تقنيات التخدير الذاتي سهلة التنفيذ للغاية. لا يتطلب تنفيذها قدرات خاصة، لكنك لا تزال بحاجة إلى ممارسة قبل الولادة.

يمكن للنساء الحوامل أن يتعرفن على هذه التقنيات في الفصول الدراسية في مدارس الأمومة، والتي غالبًا ما تقام في عيادات ما قبل الولادة، أو في المراكز المتخصصة للتربية الفعالة.

متى تذهب إلى مستشفى الولادة

لذا، حان الوقت للإجابة على أحد الأسئلة الرئيسية: متى يحين وقت الذهاب إلى مستشفى الولادة؟

لا يمكنك أن تتأخر هنا، لكن الذهاب إلى مستشفى الولادة مبكرًا أمر غير مرغوب فيه أيضًا.

أولاًالقصص المخيفة من زملاء السكن ليست جيدة للمرأة الحامل التي على وشك الولادة.

ثانيًاإن الترقب المستمر للولادة يؤثر سلباً على الحالة العاطفية للمرأة.

ثالثمن الممكن أن يبدأ الأطباء في تحفيز المخاض بمساعدة الأدوية.

يجب عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة في إحدى الحالات التالية:

1. عندما تحدث تقلصات منتظمة.

   من هذه اللحظة فصاعدا، يمكن أن تسمى المرأة الحامل بالفعل امرأة في المخاض. بمجرد أن تصل الفواصل الزمنية بين المعارك إلى 10-15 دقيقة، يمكنك الاستعداد لمستشفى الأمومة.
   

تحدثنا عن الانقباضات بالتفصيل أعلاه.


عند حدوث النزيف.

قد يشير ظهور إفرازات دموية إلى مرور السدادة المخاطية المصاحبة لفتح عنق الرحم. ومع ذلك، قد يشير الدم في الإفرازات أيضًا إلى انفصال المشيمة، وهو ما يهدد حياة الأم والطفل.

لذلك، في هذه الحالة، يجب أن يكون الاتصال بمستشفى الولادة مباشر.


2. عندما ينقطع السائل الأمنيوسي.

   وفي هذه الحالة لا يجب الانتظار حتى تبدأ الانقباضات، لأن أي تأخير قد يشكل خطورة على حياة الطفل.

   يجب أن يحدث إفراز السائل الأمنيوسي عندما يتوسع عنق الرحم بمقدار 4-5 سم، ومع ذلك، يحدث في 15٪ من حالات الحمل حتى قبل بداية الانقباضات.

يجب أن تتذكري الوقت الذي انفجر فيه الماء لديك وأن تذهبي على الفور إلى مستشفى الولادة. إن قضاء فترة طويلة بدون ماء يشكل خطورة على الطفل بسبب تطور الالتهابات.

في الواقع، من الصعب جدًا أن تكون "متأخرًا" في مستشفى الولادة - بل هذا هو الكثير من أفلام هوليوود الكوميدية من الدرجة الثالثة. جسمك نفسه سوف يعطي إشارة واضحة لعقلك!

تذكري أيتها الأمهات أن الولادة هي عملية فسيولوجية طبيعية. ومع الإعداد النظري والجسدي والعاطفي المناسب، ستتم الولادة دون مشاكل.

الولادة هي مجرد الطريق المؤدي إلى مقابلة طفلك - الشخص المحبوب في العالم!